核桃是我們生活中常見(jiàn)的一款食物,，我們平時(shí)吃核桃只是認(rèn)為它能夠“健腦”，其實(shí)核桃的六種吃法能夠治病哦!

核桃也被稱為“長(zhǎng)壽果”,，在歷代醫(yī)書中對(duì)核桃的養(yǎng)生作用也是非常推崇,，核桃它性溫，有補(bǔ)血健胃等功效,。而且核桃和這些食物組合起來(lái)一起吃就能夠達(dá)到治病的作用的,。

核桃+菠菜=治療便秘

菠菜有去火的功效，核桃又有潤(rùn)腸的作用,，這兩物一起搭配對(duì)通便能夠起到很好的效果,。

做法：大家將菠菜煮熟之后與核桃按照2：1的配比吃下去就可以了。

核桃+黑芝麻=補(bǔ)腎

黑芝麻入腎,，核桃補(bǔ)血,，這兩者的組合能夠補(bǔ)腎，對(duì)男性的腎虧起到保健的作用,。

做法：將核桃仁和黑芝麻一起放入鍋中有小火慢炒，等芝麻熟了之后再放入破壁機(jī)中加水拌勻,，打碎了之后就能吃了,。

核桃+大米=預(yù)防心血管疾病

核桃和大米也是很好的組合，它們兩一起吃能夠起到軟化血管,，預(yù)防心血管疾病的作用,。

做法：核桃和大米按照1:1的比例用大火燒開(kāi)之后再改小火熬煮，與降低膽固醇和預(yù)防血管硬化有很好的作用,。

核桃+生姜=治咳嗽

生姜性溫,，可以驅(qū)寒。生姜與核桃的組合能夠發(fā)散風(fēng)寒,，對(duì)于止咳的作用明顯,。

做法：將核桃仁與生姜一起嚼著吃,，每天1到2次，可以補(bǔ)益肺脾,。