既要操心娃的作業(yè),，又要將手頭的工作做好。每天操了這頭心還有那頭事,，以至勞心傷脾,。

心屬火，脾屬土,，火能生土,，所以心脾為母子關(guān)系，牽一發(fā)而動(dòng)全家,，一方不好過(guò),，誰(shuí)都很難過(guò)。形成“心脾兩虛,?！?/p>

心作為兒子主血，脾作為媽媽當(dāng)后勤,，統(tǒng)血,。食物經(jīng)過(guò)脾胃運(yùn)化，再經(jīng)過(guò)心火的作用,，一部分化為紅色血液。心之氣推動(dòng)血液運(yùn)行,，輸送到身體各處,。在輸送血的過(guò)程中需要一個(gè)管理員,，防止有些血走著走著迷了路，逸出脈外,。脾統(tǒng)血,，起到的正是維持血液秩序的作用。

神思一體,，心作為兒子需抖擻精神上進(jìn),，主神。脾作為媽媽要考慮一天的柴米油鹽,，主思考,。

勞心，會(huì)致心血消耗過(guò)度而不足,，造成心神不安,，驚悸、怔忡,、健忘,、不寐、盜汗等,。心氣不足,，推動(dòng)無(wú)力，還易致心脈瘀滯,，冠心病的心律不齊也緣于此,。

兒子心血不足，令脾媽媽很受傷,，沒(méi)了脾氣,，思考力變差，行動(dòng)力受挫,，水谷運(yùn)化不好,，氣血生化不佳。統(tǒng)血的能力也受到影響,，以致血液妄行,，胃及十二指腸潰瘍出血，血小板減少性紫癜,，以及很多婦女的血證,，比如崩漏等，都開(kāi)始出沒(méi),。

又由于脾主肌,，與胃相表里，所以脾受傷，還會(huì)造成體倦,，食少等,。

由上，心悸怔忡,，失眠健忘,，面色萎黃，頭昏頭暈,，肢倦乏力,，食欲不振，崩漏便血等,，均屬心脾兩虛之象,。以舌質(zhì)淡，苔薄白,，脈細(xì)緩為辯證,。

治宜益氣補(bǔ)血，健脾養(yǎng)心,。

來(lái)自《醫(yī)學(xué)六要·治法匯》的歸脾丸,，將所有問(wèn)題都?xì)w于心的媽媽脾，讓家長(zhǎng)來(lái)解決問(wèn)題,，健脾便是養(yǎng)心,，心又可令脾充實(shí)，從而益脾氣補(bǔ)心血,，皆大歡喜,。為對(duì)癥之良方。

歸脾丸組成：

黨參80g,，白術(shù)(炒)160g,，炙黃芪80g，炙甘草40g,，當(dāng)歸160g,，茯苓160g，遠(yuǎn)志(制)160g,，酸棗仁(炒)80g,，龍眼肉160g，木香40g,，大棗(去核)40g,。

本方既然針對(duì)的是心脾兩虛，

請(qǐng)來(lái)的便均是擁護(hù)心脾的大將,。

*護(hù)心的大將有：當(dāng)歸,、茯苓,，遠(yuǎn)志、酸棗仁,，龍眼肉,，炙甘草,。

當(dāng)歸,，能大補(bǔ)血之不足。氣血昏亂,，服當(dāng)歸能定氣血,，讓血各有所歸，故名當(dāng)歸,。諸血皆屬心,，脈為血之府。若要脈通,，必先補(bǔ)心益血,。當(dāng)歸之辛能行血，苦先入于心,，溫能通經(jīng)絡(luò),，助運(yùn)心血。

茯苓,，不僅是健脾良藥,，補(bǔ)心也是有一手，能寧心安神,，和中益氣,。且藥性平和不傷正，無(wú)論虛癥實(shí)癥均可運(yùn)用,。

遠(yuǎn)志,，味苦入心，氣溫行血,，辛香清冽,，故而辛散溫通，發(fā)散利氣,，振作心陽(yáng)以益智慧,。同時(shí)，心陽(yáng)不振,，清氣下陷,，會(huì)導(dǎo)致腎氣虛寒，不能上升,。而遠(yuǎn)志可以溫升,，舉下陷,，而鼓動(dòng)腎陽(yáng)。所以遠(yuǎn)志不僅安神益志寧心,，還責(zé)任感很重,，將先天之本腎也稍帶著補(bǔ)了一補(bǔ)。

酸棗仁養(yǎng)心補(bǔ)肝,，寧心安神,。正常情況下，肝藏血,，心行之,。人體運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，就由心臟把血行于脈,，以供人體活動(dòng)所需,。心神回家了，入住到心陰里,，人才能安心好眠,。炒酸棗以其甘酸質(zhì)潤(rùn)，入心肝之經(jīng),，養(yǎng)血補(bǔ)肝除煩,，以達(dá)寧心安神。

龍眼肉藥食兩用很常見(jiàn),，其性溫味甘,，益心脾，補(bǔ)氣血,，有壯陽(yáng)益氣,、補(bǔ)益心脾、養(yǎng)血安神等多種功效,，貧血,、心悸、失眠,、健忘及病后,、產(chǎn)后身體虛弱等，都可食用龍眼肉來(lái)改善,。

酸棗仁與龍眼肉搭配,，是治療心血虛引起失眠的最佳搭檔。

炙甘草之補(bǔ)心,，有一個(gè)極有用之處,，就是治脈結(jié)代。在中醫(yī)理論中,，心,、脈是形成脈象的主要器官,。“心者,，生之本神之變也,；其華在面，其充在血脈,?！比裘}結(jié)代，脈跳動(dòng)時(shí)有間歇,，止有定數(shù),、即幾跳一停者為代脈,。脈有間歇,，但止無(wú)定數(shù)者為結(jié)脈。對(duì)應(yīng)的正是西醫(yī)里的心率失常,，心臟跳的不規(guī)律,，有漏博。炙甘草補(bǔ)心,，補(bǔ)脾,，正可用治。

*護(hù)脾的大將有：黨參,、白術(shù),、黃芪、當(dāng)歸,、茯苓,、龍眼肉、木香,、炙甘草,，大棗

黨參補(bǔ)脾養(yǎng)胃，潤(rùn)肺生津,，健運(yùn)中氣,，是人參的小弟，比人參更溫和,。健脾而不燥,，滋胃而不濕，潤(rùn)肺而不犯寒涼,，養(yǎng)血而不滋膩,，鼓舞清陽(yáng)，振動(dòng)中氣卻無(wú)剛燥之弊,。但凡身弱不勝人參,，便可轉(zhuǎn)請(qǐng)黨參小弟,。與黃芪配，可實(shí)營(yíng)衛(wèi),，與當(dāng)歸配可活血,，與棗仁配，可補(bǔ)心,。是心脾均喜歡的將才,。

既然護(hù)脾，就要投其所好,，脾喜燥不喜濕,，茯苓、白術(shù)就此到場(chǎng),。

白術(shù)燥濕功效強(qiáng),。其性溫，是補(bǔ)氣健脾的,，既然要補(bǔ)氣,，藥性自然是往上走的，走到哪里去了呢,？到中焦脾胃去了,，脾胃之氣充足，就可以像烘干機(jī)一樣,，把體內(nèi)的濕氣化成水蒸汽,，通過(guò)體表毛孔散發(fā)出來(lái)，所以白術(shù)是起到燥濕利水的作用,。

僅僅如此,，濕邪的祛除力度還不夠，茯苓便是來(lái)和白術(shù)搞雙打的,。

茯苓利水祛濕,，健脾安神，配白術(shù),，能增強(qiáng)健脾祛濕的作用,。但大多數(shù)具有利水滲濕功效的藥物，如豬苓,，澤瀉,，車前子等等，它們的專注點(diǎn)在下焦：腎,、膀胱,。而茯苓利水滲濕的專注點(diǎn)在中焦脾胃，可行脾胃之濕氣往下,，令濕邪從小便而出,。

所以白術(shù)茯苓配,，是趕走脾之濕的經(jīng)典搭配。

當(dāng)歸是補(bǔ)血圣藥,，沒(méi)想到補(bǔ)脾也有一手,，要不然怎么無(wú)論用藥還是藥膳均常有它的身影呢？尤其與黃芪配,，一個(gè)補(bǔ)氣,，一個(gè)補(bǔ)血，氣行血行,，是補(bǔ)氣血的佳配,。

木香，其名為香,，香味厚重,，能讓沒(méi)脾氣的脾振作，還能助脾的小弟胃好好工作,，消化食物,。又心脾兩虛引起的冠心病，甚至出血癥,，胃潰瘍等，都會(huì)引起疼痛,，木香之香正好能調(diào)肝氣,，健脾氣，行氣止痛,。

龍眼肉既補(bǔ)心又健脾,，益氣血，養(yǎng)肌肉,。治思慮傷脾,，頭昏，失眠,，心悸怔忡,，虛贏，病后或產(chǎn)后體虛,，及脾虛所致之下血失血癥,。雖在藥方中不常見(jiàn)，但一出現(xiàn),，往往就是重量級(jí),，起到的作用不可小視。

大棗,，這個(gè)是很多藥方常見(jiàn)的了,。脾胃是后天之本,，大棗補(bǔ)脾和胃，益氣生津,，養(yǎng)血安神調(diào)營(yíng)衛(wèi),，解藥毒。且與人參,、生姜,，炙甘草同列脾四味。脾之四味,，相當(dāng)于四駕馬車,，能帶動(dòng)脾胃跑得更有歡快有活力。

護(hù)心遙望脾之將出場(chǎng)完畢,，觀望之,，一個(gè)個(gè)大將的履歷均可謂光彩，且不少大將的任務(wù)有交叉之處,，兩邊防護(hù),，兩邊照顧。嘔心瀝血,，補(bǔ)脾益血,。

除此之外，專注護(hù)心的大將有遠(yuǎn)志和酸棗仁,。

專注護(hù)脾的大將有黨參,、白術(shù)、黃芪,、木香,、大棗。

心為“君主之官”,，掌管一身的氣血運(yùn)行,。脾主運(yùn)化，是人體氣血的“生產(chǎn)工廠”,，所以就算心為君主,，掌握人體生殺大權(quán)，但也需要食物補(bǔ)養(yǎng),。這正是脾之任務(wù),。

方以補(bǔ)脾藥居多，用量也是如此,。正是歸于脾,，治病治本，從根源上療疾。

另外,，方中木香舒肝氣,，酸棗仁亦補(bǔ)肝，肝能藏血并調(diào)節(jié)血量,，助力心脾之虛恢復(fù),。且舒肝可解郁，調(diào)節(jié)因日常繁雜事物帶來(lái)的肝氣不舒,，所以歸脾丸之用藥,，可謂思慮周全。

由于歸脾丸所治癥狀,，在很多種病癥中均有表現(xiàn),，故臨床常用于神經(jīng)衰弱、腦外傷綜合征,、功能性子宮出血,、十二指腸潰瘍出血、血小板減少性紫癜,、貧血及再生障礙性貧血,、胃潰瘍、更年期綜合征,、月經(jīng)不調(diào),、閉經(jīng)、陽(yáng)痿,、腦震蕩后遺癥,、紅斑狼瘡、冠心病等,。

一個(gè)問(wèn)題：歸脾丸如何服用？

此方有成藥,，用溫開(kāi)水或生姜湯送服,，水蜜丸每次6g，小蜜丸每次9g,，大蜜丸每次1丸,，每日3次。