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腸道疾病的發(fā)病率是很高的,，從腸炎、腸息肉到腸癌,，每一種腸道疾病都在影響著我們的身體健康,。 近年來(lái)，腸癌的發(fā)病率逐漸上升,，且死亡率也居高不下,，其實(shí)從治療上來(lái)講，腸癌要比其他癌癥治愈率高很多,，但因?yàn)槟c癌早期往往不痛不癢的,，很難發(fā)現(xiàn)，拖到了晚期,，救治希望自然要小很多,。 病床上，22歲的小琪眼神呆滯,，被病魔折磨的不成樣子,，她的腹部隆起,，如球一般，一旁則是心電監(jiān)護(hù)儀發(fā)出刺耳的響聲,，以及家長(zhǎng)的哭泣聲,。 醫(yī)生……我女兒……還……還能活多久？小琪的母親憔悴無(wú)比,，淚水在眼眶中打轉(zhuǎn),，可想而知說(shuō)出這句話需要多大的勇氣。 她多想自己剛二十出頭的女兒可以再多活幾年,，哪怕是幾個(gè)月也好,，但是醫(yī)生看了看小琪，卻也只能無(wú)奈地?fù)u了搖頭,，恐怕是兩天也挺不到了,。 說(shuō)到這，你也許會(huì)疑惑,，小琪到底是患上了何種不治之癥,？事情還要追溯要四個(gè)月前.... 那時(shí)小琪剛趕到醫(yī)院，她虛弱地對(duì)醫(yī)生說(shuō)：自己腹脹的厲害,，月經(jīng)停止,。 她挺著一個(gè)大肚子，看起來(lái)如同懷孕一般,，通過(guò)檢查,，醫(yī)生發(fā)現(xiàn)，導(dǎo)致小琪腹大如球的罪魁禍?zhǔn)资歉骨环e液,，而導(dǎo)致腹腔積液的罪魁禍?zhǔn)?，則是腸癌。 一個(gè)花季少女,，怎么會(huì)患上腸癌呢,？ 在溝通中,，醫(yī)生了解到,，原來(lái)小琪是家里的獨(dú)生女，從小就備受寵愛(ài),，小琪家條件又好,，因此在吃上總是格外的放縱自己。 上了大學(xué)以后,，校門(mén)口的美食街燒烤就是小琪的?？停＄魃聿拿鐥l,，就算天天吃也不見(jiàn)胖,，這讓她更是放開(kāi)肚皮吃,，每晚自習(xí)結(jié)束，要么拉上同學(xué),，要么自己一個(gè)人,，就直奔燒烤攤?cè)ァＳ袝r(shí)候正餐也省下,，直接吃燒烤填飽肚子,，幾年下來(lái)不知道吃了多少頓。 可是最后,，小琪發(fā)現(xiàn)自己肚子變得越來(lái)越大,，一開(kāi)始以為是吃撐了，可沒(méi)想到自己的月經(jīng)都停止了,，同學(xué)們一度以為小琪懷了孕,。 一氣之下，小琪便來(lái)到醫(yī)院做檢查,，卻發(fā)現(xiàn)結(jié)果并不是脹氣,，而是腹腔積液，到后來(lái)就確診為腸癌晚期了,。 最后,，小琪手握著床沿，表情痛苦,，小琪父母不忍心,，含著淚放棄了搶救。 事后,，醫(yī)生解釋道：吃燒烤易增加腸癌風(fēng)險(xiǎn),！ 不少人都喜歡吃燒烤，尤其是年輕人,，更是離不開(kāi)燒烤,，但殊不知，燒烤吃的太多卻容易致癌,。 由于食物在燒烤的過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生一種叫苯并芘的物質(zhì),，這種物質(zhì)被認(rèn)為是世界上的一級(jí)致癌物，對(duì)人體有明確的致癌作用,，當(dāng)食品在煙熏和烘烤過(guò)程中發(fā)生焦糊現(xiàn)象時(shí),，苯并芘的生成量將會(huì)比普通食物增加10～20倍。 實(shí)驗(yàn)證明,，長(zhǎng)期吸入或食用含苯并芘較高的食物易誘發(fā)腸癌,、胃癌、肝癌等癌癥,。 醫(yī)生：不論男女,，身體出現(xiàn)4種變化,，八成腸癌上身，早發(fā)現(xiàn)早就醫(yī)一,、排便異常 腸癌,，會(huì)引發(fā)腹瀉，而最典型的表現(xiàn),，是腹瀉和便秘相互交替出現(xiàn),。 這通常是因?yàn)椋?dāng)腸腔中的腫瘤,，長(zhǎng)得很大的時(shí)候,，會(huì)堵死腸腔里的管腔。 因此,，就會(huì)產(chǎn)生排便不通暢的癥狀,，而當(dāng)腫瘤脫落的時(shí)候，則有可能表現(xiàn)為腹瀉,。 二,、腹部異常 腸癌引起的腹脹、腹痛等,，初期多為間歇性,，后期會(huì)逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)槌掷m(xù)性。 表現(xiàn)為腹脹不適,、消化不良等,。 有的人，會(huì)出現(xiàn)腸梗阻,，腹部劇痛,，排氣受阻的急性癥狀；也有出現(xiàn)慢性腸梗阻,，如陣發(fā)性腹痛,、腸鳴音亢進(jìn)、便秘,、糞便帶血和粘液等,。 三、大便異常 早期出現(xiàn)腸癌,，經(jīng)常會(huì)與痔瘡難以區(qū)分,，以至于腸癌被誤認(rèn)為是痔瘡，導(dǎo)致延誤了治療,，錯(cuò)過(guò)了治療的最佳時(shí)間。 其實(shí)腸癌導(dǎo)致的大便帶血,，與痔瘡有所不同,。 腸癌導(dǎo)致的大便出血,，是與大便混合在一起的，而痔瘡的出血,，經(jīng)常是與大便分離的,。 四、體重異常
沒(méi)有減肥的情況下,，突然之間體重驟降,，在很多癌癥中都會(huì)出現(xiàn)，而腸癌也不例外,。 一方面,，是因?yàn)槟c道發(fā)生病變后，腸道吸收功能就會(huì)下降,，吃再多營(yíng)養(yǎng)食物,，吸收也少了，人自然會(huì)變瘦,； 另一方面,，腫瘤生長(zhǎng)會(huì)搶奪身體的營(yíng)養(yǎng)，導(dǎo)致人營(yíng)養(yǎng)不良變瘦,。 預(yù)防腸癌,，呵護(hù)腸道健康，謹(jǐn)記“3多,，3少”
1,、多喝水
黃藍(lán)菊根茶，將黃藍(lán)菊根切段,，泡水代茶飲,，可以幫助排腸毒，平衡腸道菌群,，維持腸道健康,，對(duì)消腸炎、防腸癌都有幫助,。 黃藍(lán)菊根味苦,、性涼，具有清肝利膽,、健胃消食,、利尿消腫等功效。它原本是維族的習(xí)用藥材之一,，主要防治的就是腸道疾病,。 現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，黃藍(lán)菊根中富含菊苣低聚果糖,，這種物質(zhì)可以改善體內(nèi)菌群,，排毒清腸,、調(diào)節(jié)機(jī)體免疫系統(tǒng)。身體攝入這種物質(zhì)后,，會(huì)引起雙歧桿菌數(shù)量的增殖,，具有維持腸道微生態(tài)平衡，抑制腫瘤細(xì)胞生長(zhǎng),，抑制細(xì)菌毒素的產(chǎn)生等生理功能,。 所以，經(jīng)常用黃藍(lán)菊根泡水代茶飲,，可以減少腸道內(nèi)有害物質(zhì)的產(chǎn)生與積累,，對(duì)防腸癌、消腸炎,、排腸毒都有益處,。 2、多維生素 在素食中含有大量的維生素以及礦物質(zhì),，尤其是保護(hù)胃黏膜,，能夠助其提高機(jī)體防御能力，同時(shí)還能夠促進(jìn)局部病變區(qū)域的自我修復(fù),。 適量補(bǔ)充維生素A,，它能幫助在呼吸道和腸胃自然形成一層保護(hù)膜，防止細(xì)菌或有害物質(zhì)直接侵害身體,。 維生素A的食物來(lái)源有胡蘿卜或每周吃1-2次動(dòng)物肝臟,。 適量補(bǔ)充維生素C，它對(duì)胃有保護(hù)作用,。胃液中保持正常的維生素C的含量,，能有效發(fā)揮胃的功能，保護(hù)胃部和增強(qiáng)胃的抗病能力,。 維生素C的食物來(lái)源有柑橘類(lèi),、百香果等。 3,、多粗纖維食物
食物吃得過(guò)于精細(xì),，也是導(dǎo)致腸道癌癥的誘因之一。 因此,，飲食要做到“粗細(xì)搭配”,，適當(dāng)吃點(diǎn)粗糧。 粗糧,，含有大量的粗纖維,，有益促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，緩解改善便秘。此外,，粗糧的各種膳食纖維,，正是許多腸道有益菌需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),。
1,、少肥胖 肥胖，會(huì)增加罹患腸癌的風(fēng)險(xiǎn),。 肥胖者,，脂肪堆積，還會(huì)增加消化道的負(fù)擔(dān),，妨礙正常消化,，脂肪的代謝產(chǎn)物最終容易轉(zhuǎn)化為致癌物質(zhì)。 此外,，肥胖者,，膳食纖維攝入相對(duì)較少，而膳食纖維,，有助于增強(qiáng)腸蠕動(dòng),，有助于消化、分解脂肪,，一旦,，缺少缺少膳食纖維，還易發(fā)生便秘,，增加直結(jié)腸癌的風(fēng)險(xiǎn),。 所以，生活中,，要注意,，邁開(kāi)腿，多運(yùn)動(dòng),，控體重,，避免過(guò)于肥胖。 2,、少煙酒
相關(guān)研究指出,，長(zhǎng)期吸煙，對(duì)腸道產(chǎn)生長(zhǎng)期且持續(xù)性的慢性刺激,，會(huì)直接誘發(fā)腸癌,。 而長(zhǎng)期大量喝酒，身體會(huì)攝入過(guò)量的酒精,，易導(dǎo)致腸道粘膜炎癥,，會(huì)影響腸道功能。 所以日常生活中，能戒掉煙酒最好,，如不能,，也要盡量少喝酒，不吸煙,。 3,、少忽視 腸癌的早期發(fā)現(xiàn)，對(duì)于治療有著重要的意義,。 精確的直腸指檢檢查,，可以初步的確定肛門(mén)附近、直腸是否有癌變的性質(zhì),。 90%的腸癌,，都是通過(guò)腸鏡檢查出來(lái)的，腸鏡檢查,，是最準(zhǔn)確的檢查,。 有腸癌家族遺傳病史、腸道息肉,、熬夜久坐的人,，及時(shí)完善腸癌篩查。
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