西葫蘆別名瓠子,、夜開花,又名美洲南瓜,,屬于南瓜的變種,,原產(chǎn)于北美洲南部,19世紀(jì)中期開始在我國栽培,。西葫蘆果實(shí)大多為長圓形,,綠白色,嫩時(shí)可做時(shí)鮮,,老熟后其食用或儲(chǔ)存方法與南瓜類似,,但沒有南瓜含糖量高,。 西葫蘆含有較多維生素C、葡萄糖等營養(yǎng)物質(zhì),,具有除煩止渴、潤肺止咳,、清熱利尿,、消腫散結(jié)的功效。果實(shí)作蔬菜?,F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn):每100克西葫蘆中含有蛋白質(zhì)0.8克,,脂肪0.2克,糖3.2克,,膳食纖維0.6克,,能量75千焦耳(18千卡),水分94.9克,,鉀92毫克,,鈉5.0毫克,鈣15毫克,,鎂9毫克,,鐵0.3毫克,錳0.04毫克,,鋅0.12毫克,,銅0.03毫克,磷17毫克,,硒0.28微克,,胡蘿卜素30微克,尼克酸0.2毫克,,維生素B1 0.01毫克,,維生素B2 0.03毫克,維生素C 6毫克,,維生素E 0.34毫克 西葫蘆具有清熱利尿,、除煩止渴、潤肺止咳,、消腫散結(jié)的功效,。可用于輔助治療水腫腹脹,、煩渴,、瘡毒以及腎炎、肝硬化腹水等病癥,。 西葫蘆含有一種干擾素誘生劑,,可刺激機(jī)體產(chǎn)生干擾素,,提高免疫力,起到抗病毒和抗腫瘤的作用,。 西葫蘆具有消除致癌物突變的療效,。 西葫蘆富含水分,有潤澤肌膚的作用,。 西葫蘆具有促進(jìn)人體內(nèi)胰島素分泌的作用,,可輔助治療糖尿病,預(yù)防肝腎病變,,增強(qiáng)肝腎功能衰弱者肝腎細(xì)胞的再生能力,。 注意事項(xiàng): 西葫蘆性寒涼,脾胃虛寒的人不宜多吃,。 食療方法: 治療瘡毒,。西葫蘆20克搗爛取汁,外敷患處,,一日3次,。 治療腎炎、肝硬化腹水,。西葫蘆250克,,綠豆25克。將綠豆用水泡2小時(shí),,南瓜連皮切成塊,。將上述兩味加水煮熟爛,每日1劑,,分2次服完,。可經(jīng)常服食,。 治療呃逆,。取西葫蘆蒂4個(gè),洗凈加水煎煮,。飲湯,,每日3次。 |
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