隨著生活水平的提高,，查出尿酸增高的人越來越多,。目前高尿酸血癥，已經(jīng)成為繼高血壓,、高血脂,、高血糖后的"第四高",。
血中尿酸水平增高后,，通常大家最擔(dān)心的是會(huì)得痛風(fēng)，導(dǎo)致關(guān)節(jié)痛,。但其實(shí)，高尿酸血癥的危害不僅僅是痛風(fēng),，它引起的常見并發(fā)癥還包括內(nèi)分泌代謝疾病、心血管疾病、腎臟疾病和神經(jīng)系統(tǒng)疾病,。
所以，將尿酸水平控制并維持在理想水平,，不但可以預(yù)防痛風(fēng)發(fā)作，更重要是,，還可以預(yù)防和延緩并發(fā)癥對(duì)身體的危害,。

當(dāng)然,，在降尿酸之前,，我們還需先要明確下,，哪些因素會(huì)引起血尿酸增高？
高尿酸血癥都和哪些因素有關(guān)系?
首先,，就是高嘌呤飲食攝入過多,，也就是說是吃出來的。
我們身體里20%的嘌呤來自于食物,，而這20%的外源性嘌呤不被人體利用,，只是參加代謝，產(chǎn)生尿酸,。人體內(nèi)血尿酸的增加,，往往就是食物惹的禍。在我們每天吃的食物里,，有許多富含嘌呤,，尤其是海鮮,、動(dòng)物內(nèi)臟以及肉類等,。

飲酒也是引起高尿酸血癥的主要原因之一，酒精在分解過程中,，會(huì)使尿酸排泄減慢,，尿酸滯留在體內(nèi)。另外,，酒精能生成乳酸,，抑制腎臟對(duì)尿酸的排泄。酒精還能促進(jìn)嘌呤分解,，直接使血尿酸增高,。

還有一些疾病可以使血尿酸升高,，比如白血病、銀屑病和肌炎等,。這是因?yàn)樵谶@些疾病的發(fā)展或治療中,，有大量細(xì)胞壞死，嘌呤代謝增加,，同時(shí)產(chǎn)生大量的尿酸,。當(dāng)人體疲勞時(shí)，也會(huì)導(dǎo)致尿酸排泄遲緩,，使血尿酸升高,。
同時(shí)，高尿酸血癥還有一定的遺傳性,。一些遺傳基因缺陷使人體嘌呤代謝異常,，這些人雖然不喝酒，吃得也很清素,，但仍然可能會(huì)患高尿酸血癥,。
尿酸高了怎么辦？
俗話說是藥就有三分毒,，尿酸高如果沒有出現(xiàn)明顯的癥狀,，切記不要直接吃西藥，效果是好,，但是后期對(duì)肝腎傷害太大,，容易引起關(guān)節(jié)疼和眼睛發(fā)澀和近視,，在目前最安全的體恒排酸方-淆杞丸,，由純中藥制成，而且全部是藥食同源的好食材,，食用安全,，排酸效果好,，每天4到6丸左右，一般20到30天為一個(gè)階段,，可以恢復(fù)到尿酸的正常值,，如配合土茯苓泡水飲用,，效果更佳,。淆杞丸不僅能排酸和抑制嘌呤的形成,，而且能對(duì)尿酸吃西藥產(chǎn)生的副作用有很大的修復(fù)作用，是目前國(guó)內(nèi)最為安全的食療丸,。