莊子：一念之間的迷與悟，藏著千差萬(wàn)別的兩種人生,。

01

“世間本無(wú)事,，庸人自擾之”，我們需要解決的問(wèn)題,，90%以上存在于自己的思想與情緒,。

人生最大的問(wèn)題就是自己的思想，也是情緒之中的問(wèn)題,，但是很可笑的是，情緒所執(zhí)念的問(wèn)題,，往往不是當(dāng)下需要應(yīng)對(duì)的,。

舉一個(gè)最簡(jiǎn)單的例子，當(dāng)下這一刻讓自己內(nèi)心痛苦和糾結(jié)的問(wèn)題,，通常不是今天發(fā)生的,，也不是今天要處理的，但是我們卻一直在糾結(jié)著,。

對(duì)于大多數(shù)人來(lái)說(shuō),，讓他感到焦慮執(zhí)著的并不是當(dāng)下的事情,，是存在于自己思想之中那些過(guò)去的事和未來(lái)的事，而且讓自己感到萬(wàn)分痛苦和折磨的,，都在于內(nèi)心,。

《莊子》之中有這樣一句話：“凡外重者內(nèi)拙?！?/span>

顏淵有一天問(wèn)孔子：“我曾經(jīng)在淵中渡水,，擺渡的人劃船技巧奇妙如神，我問(wèn)他‘我能學(xué)會(huì)劃船的技術(shù)嗎’,？擺渡人回答‘會(huì)游泳的人學(xué)幾次就會(huì)了’,，請(qǐng)問(wèn)他說(shuō)的是什么意思？”

孔子聽(tīng)了回答說(shuō)：“善游水的人很快能學(xué)會(huì)劃船,，是因?yàn)閷?duì)水的熟悉到了忘記水存在的地步,，要是能潛水的人，即使未曾見(jiàn)到船也會(huì)一見(jiàn)便會(huì)劃,，他是把深水看作丘陵,，把翻船看作上坡倒車一樣簡(jiǎn)單，無(wú)論船進(jìn)車退,，危險(xiǎn)在他面前不會(huì)對(duì)他產(chǎn)生什么反應(yīng),，這樣的心態(tài)會(huì)自由自在。

用瓦片做賭注心里輕松,，反而易中,，用銀勾做賭注心里害怕反而易輸，用黃金做賭注,，心思紊亂,。所有的技巧都是一樣的，而表現(xiàn)拘謹(jǐn)是他重視萬(wàn)物的緣故,。凡是注重外物的,，內(nèi)心自然笨拙?！?/span>

這是莊子虛構(gòu)出來(lái)的一番對(duì)話,，其目的就是表達(dá)道家的無(wú)為思想，闡述的則是心態(tài)與狀態(tài)的關(guān)系,。

人只有忘掉精神上的枷鎖和負(fù)擔(dān),，才能更加自由輕松，這樣的人生也是真正值得追求的人生,。

我們?cè)谌松@一條路上行走時(shí),，很少有人能夠做到輕裝上陣，所有人都帶著兩樣?xùn)|西,，一個(gè)是過(guò)去的遺憾和糾葛,，一個(gè)是未來(lái)的焦慮和擔(dān)憂,。

而且最可笑的是，所有人都知道這兩樣?xùn)|西對(duì)自己沒(méi)有任何好處,，但是仍然丟不下,，就好像我們明白很多道理，卻依然過(guò)不好這一生一樣可笑,。

02

有一個(gè)禪師告訴他的弟子說(shuō)：“我修行之后,，能夠做到吃飯的時(shí)候就吃飯，睡覺(jué)的時(shí)候就睡覺(jué),?！?/span>

他的弟子特別疑惑的問(wèn)：“難道世俗之人不是這樣嗎？”

禪師繼續(xù)說(shuō)：“世俗之人當(dāng)然不是這樣,，他們吃飯的時(shí)候也在憂慮事情,，睡覺(jué)的時(shí)候也在憂慮事情，導(dǎo)致食不安寢不寐,，而我能夠拋開(kāi)所有的焦慮情緒,，讓自己安心的吃飯，安心的睡覺(jué),，這就是修行的境界,。”

對(duì)于人生來(lái)說(shuō),，不管是想要追求人生的厚度,，還是追求人生的輕松和自由，我們首先要做的一點(diǎn)就是去除心里面的枷鎖和焦慮,。

這個(gè)概念并不是簡(jiǎn)單的“無(wú)欲無(wú)求”,，因?yàn)槲覀冏鳛槭浪字瞬豢赡芡耆撾x物質(zhì)而存在。

我們需要保持對(duì)事情的態(tài)度,，而我們所說(shuō)的“放下枷鎖”,，是對(duì)于思想的修正，是對(duì)于靈魂的富養(yǎng),。

兩者有本質(zhì)的區(qū)別,，能夠分清彼此的關(guān)系，也是我們今天強(qiáng)調(diào)的核心,。

做事只動(dòng)腦,，不動(dòng)心。

僅將自己的思維放在當(dāng)下,，不憂慮過(guò)去和未來(lái)，甚至有意提醒自己,，用這樣的思維塑造任何時(shí)刻的心理狀態(tài),，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)逐漸的內(nèi)心會(huì)越來(lái)越輕松,。

《菜根譚》說(shuō)：魚得水游，而相忘乎水,；鳥(niǎo)乘風(fēng)飛,，而不知有風(fēng)。識(shí)此可以超物累,，可以樂(lè)天機(jī),。

魚在水中才可以自由游動(dòng)，卻并未意識(shí)到得益于水的支持,；鳥(niǎo)乘風(fēng)飛翔,，卻不在意風(fēng)托持著自己，認(rèn)識(shí)到這個(gè)道理就可以超脫萬(wàn)物的束縛,，可以享受快樂(lè)的天趣,。

人生的負(fù)累皆因自己的過(guò)多思慮，之所以不快樂(lè),，而且諸事不順,，通常是因?yàn)樽约盒乃继^(guò)于縝密，思慮的太多,，由此產(chǎn)生的負(fù)累過(guò)重,。

我們永遠(yuǎn)要明白“世間萬(wàn)事轉(zhuǎn)頭空”的道理，事情并不存在于現(xiàn)實(shí),，只是存在于自己的執(zhí)念,，就好像過(guò)去的事和未來(lái)的事。

當(dāng)你放下這兩件事情的時(shí)候,，內(nèi)心自然通透釋然,，人生也自然輕松。

很多時(shí)候問(wèn)題只在一念間,，只要想透了,，人生也便不同了。