失眠對人體的健康有危害嗎?失眠對兒童成長有什么危害嗎?失眠癥一般表現(xiàn)為進(jìn)入睡眠的潛伏期延長,，睡眠時間縮短，再入睡過程生理性覺醒增多,，快速眼動睡眠增加,。專家指出：睡眠是保證孩子健康成長的先決條件之一，如果睡眠不足,，就會造成孩子的精神不振,，影響孩子的健康成長。

　　失眠對兒童成長有什么危害嗎?

　　危害一：記憶力減退,、頭痛

　　失眠后往往會導(dǎo)致白天精神不振,，頭昏腦脹，耳鳴,。導(dǎo)致健忘,，神經(jīng)衰弱等。

　　危害二：兒童睡眠質(zhì)量下降會直接影響身體的生長發(fā)育

　　兒童的身體正在成長發(fā)育的階段,，睡眠不好對大腦的發(fā)育有很大的影響,，患者的身體和心理都有很大的危害。

　　危害三;影響大腦的創(chuàng)造思維

　　曾經(jīng)有科研人員把24名小孩分成兩組,，讓他們進(jìn)行檢測,，結(jié)果兩組檢測成績一樣。然后,，讓其中一組小孩一夜不睡,，另一組則正常休息，再進(jìn)行檢測,。結(jié)果沒有睡眠組的檢測成績大大低于正常睡眠組的成績

　　由此,，科研人員認(rèn)為，人的大腦思維想要清晰,、反應(yīng)力靈敏,，必須要有充足的睡眠，如果長期睡眠不足,，大腦得不到充分的休息,，就會影響大腦的創(chuàng)造性思維和處理事物的判斷能力,。

　　危害四：失眠會導(dǎo)致疾病發(fā)生

　　睡眠不足，會引起人的心情憂慮焦急,，免疫力下降,，由此會導(dǎo)致種種疾病發(fā)生，如感冒,、神經(jīng)衰弱,、胃腸疾病等。研究人員發(fā)現(xiàn),，睡眠不足還會引起血中膽固醇含量增高,，心臟病的發(fā)病率也會增加，人體的細(xì)胞分裂多在睡眠中進(jìn)行,，睡眠不足或者睡眠紊亂，就會影響到細(xì)胞的正常分裂,，由此有可能產(chǎn)生癌細(xì)胞的突變,，而導(dǎo)致癌癥的發(fā)生

　　危害五：植物神經(jīng)功能紊亂

　　長期失眠造成思維能力下降，產(chǎn)生抑郁,、焦慮,、精神緊張等情緒，注意力不集中,，引起植物神經(jīng)紊亂,，大腦皮層功能失調(diào)，嚴(yán)重者形成精神病,、神經(jīng)功能癥等,。

　　孩子的健康成長至關(guān)重要，每位父母都在用不同的方式時刻在保護(hù)著自己的孩子,，不讓孩子受到外界的傷害,。當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子長期存在睡眠障礙等問題時，家長應(yīng)及時向?qū)I(yè)醫(yī)生咨詢,，已采取必要的措施,。

　　溫馨提示:失眠對兒童成長有什么危害嗎?答案是肯定的。失眠會對兒童的生長,、發(fā)育,，大腦的思維創(chuàng)造，記憶力等方面產(chǎn)生重大影響,，建議兒童失眠患者盡早治療,。