|
【國醫(yī)大師朱良春的絕佳養(yǎng)生粥】綠豆、薏仁,、扁豆,、蓮子、大棗洗凈,，用泡過黃芪的水大火煮開,，小火煮40分鐘，再放入枸杞煮10分鐘即成,。朱良春已93歲高齡時,，仍堅持每天喝上一碗。他解釋說,，這幾樣?xùn)|西合在一起能滋補,，調(diào)和五臟，使正氣充足,精力,，體力旺盛,，再加上大補元氣的黃芪，食療效果很不錯,。 ???  |
|
|
來自： 藥師海印月 > 《生活、飲食,、男女》
