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【國醫(yī)大師朱良春的絕佳養(yǎng)生粥】綠豆,、薏仁...

 風(fēng)行啊者也 2020-04-01
【國醫(yī)大師朱良春的絕佳養(yǎng)生粥】
綠豆,、薏仁、扁豆,、蓮子,、大棗洗凈，用泡過黃芪的水大火煮開,，小火煮40分鐘,，再放入枸杞煮10分鐘即成。朱良春已93歲高齡時,，仍堅(jiān)持每天喝上一碗,。他解釋說，這幾樣?xùn)|西合在一起能滋補(bǔ),，調(diào)和五臟,，使正氣充足,精力，體力旺盛,，再加上大補(bǔ)元?dú)獾狞S芪,，食療效果很不錯,。 ???

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