健康的卵巢對女人有多重要,？

首先卵巢它控制著人體生殖、皮膚,、神經(jīng),、免疫等400多個組織器官，維持著這些器官的青春和活力,。如果一旦卵出現(xiàn)早衰,，皮膚松弛、無彈性,、長皺紋,、色斑，后期還可能會出現(xiàn)婦科疾病,、更年期提前,、閉經(jīng)等問題。卵巢是的重要生殖器官,，能分泌雌激素和孕激素,，直接影響到女性的和美麗。隨著年齡的不斷增大,，卵巢功能逐漸衰退并產(chǎn)生萎縮現(xiàn)象,，這會影響到女性的膚色容顏，出現(xiàn)皮膚松弛,、斑點缺乏彈性和光澤等皮膚問題,。要延緩衰老、推遲更年期，就要趁早保健和養(yǎng)護卵巢,。對女性的身材,、容貌、生育等起著重要的作用,。

《黃帝內(nèi)經(jīng)·上古天真論》云：“女子七歲,，腎氣盛,，齒更發(fā)長,；二七而天癸至，任脈通,，太沖脈盛,，月事以時下，故有子……七七,，任脈虛,，太沖脈衰少，天癸竭,，地道不通,，故形壞而無子”，也就是說,，女性的月經(jīng)大多應(yīng)該在49歲以后才會停止來潮,。

從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的角度來說，月經(jīng)間接反映著女性的卵巢功能,。卵巢是女性重要的生殖器官,，周而復(fù)始的排卵，分泌雌激素和孕激素,，保證女性生育和維持女性特征,。如果月經(jīng)量減少，就會引起一系列婦科疾病,，還會增加心腦血管疾病發(fā)生率,。

女性卵巢早衰的表現(xiàn)：

1、月經(jīng)量少

月經(jīng)紊亂是卵巢早衰患者常見的且最早出現(xiàn)的癥狀,。

2,、生殖道變化

有些卵巢早衰的女性，在性交時會出現(xiàn)疼痛或性交困難現(xiàn)象,，陰道會有燒灼感,，白帶色黃且有臭味。有的卵巢早衰患者會因子宮頸管萎縮閉鎖而出現(xiàn)子宮積膿,，或者子宮等生殖器官出現(xiàn)萎縮,。

3、不孕

卵巢是生產(chǎn)卵子的器官，如果卵巢出現(xiàn)問題,，就會直接影響女性的生殖,，卵巢功能的下降及卵巢的萎縮會導(dǎo)致不孕的發(fā)生。

4,、精神不集中

卵巢早衰患者容易出現(xiàn)記憶力減退,、憂慮、易激動,、失眠,、注意力不集中等現(xiàn)象。

5,、尿道疾病

卵巢早衰的患者由于雌激素減少使尿道和膀胱萎縮,，造成尿頻、尿急,、尿失禁等現(xiàn)象,。

6、骨質(zhì)疏松

卵巢早衰的患者大多伴有骨質(zhì)疏松,，表現(xiàn)為頸,、腰、背,、肩,、膝蓋、手臂的酸痛,，骨折發(fā)生率大幅度上升,。

7、皮膚暗黃

卵巢早衰的患者面部,、手背或小腿的皮膚容易出現(xiàn)皺紋,、喪失彈性、色素沉著,，此外,，其毛發(fā)還會逐漸脫落并出現(xiàn)白發(fā)。

那我們平時應(yīng)該如何保養(yǎng)我們的卵巢：

1,、調(diào)整飲食：食療是預(yù)防卵巢功能早衰最有效,、最安全的方法，通過調(diào)理飲食,，保證攝入足夠的營養(yǎng)成分,，可以幫助女性獲得維持生殖系統(tǒng)健旺功能的必要營養(yǎng)。女性可以適當多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),、B族維生素,、葉酸,、鐵、鈣等營養(yǎng)物質(zhì),，同時還要保持飲食清淡,，不要過膩、過咸,、過甜,。此外，大豆異黃酮具有植物雌激素的作用,，可預(yù)防與雌激素低下有關(guān)的病癥發(fā)生,，如更年期綜合征等，因此女性朋友可適當多吃些大豆,。

2,、堅決戒煙戒酒：首先抽煙喝酒本來就會影響人體健康，除此之外女人愛好煙酒對卵巢的傷害也是非常大的,，一個經(jīng)常抽煙喝酒的女人，其發(fā)生內(nèi)分泌失調(diào),、卵巢萎縮等疾病的幾率明顯較不抽煙喝酒的人幾率更高,。因此對于卵巢早衰的女人，一定要堅決戒煙戒酒,。

3,、中藥治療：右歸益沖湯：炙黃芪、黨參,、仙靈脾,、菟絲子、覆盆子,、炒山藥,、仙茅、巴戟天,、炒當歸,、枸杞子、山萸肉,、鹿角片(先煎),，砂仁、拌熟地,、淡附片,、蛇床子、茺蔚子,、紫河車,、紫石英(先煎),。

益腎解郁湯加味：熟地、懷山藥,、柴胡,、當歸、白芍,、鹿角片(先煎),，仙靈脾、菟絲子,、川斷,、制香附、八月扎,、玫瑰花,、枸杞子、制首烏,、茺蔚子,。

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