一,、零食

　　有人平常愛吃零食,，喜歡在床邊放些糖果、薯片什么的,，正是這些吃的會吸引蜘蛛,、蟑螂等蟲類。所以平常要保持臥室和床鋪清潔,，避免遺留食物殘渣,。否則蟲子容易往暖和處鉆，甚至進入人的耳道,、鼻腔等……

二,、毛絨玩具

　　毛絨玩具表面極易隱藏灰塵、細菌和甲醛等有害物質(zhì),，此外,，還有一些“三無”毛絨玩具是用有害化學(xué)纖維填充的，容易使人流淚,、起紅斑,，甚至引起呼吸道和皮膚感染。因此,，床頭千萬不要擺放任何毛絨玩具,，尤其是不能讓孩子抱著睡覺。

三,、抱枕

　　有人喜歡把靠枕/抱枕放在床頭,，這樣便于在臥室看書,，但是睡覺時就堆在身旁或干脆還枕在頭下，這樣對頸椎及睡眠都傷害很大,。首先,，最適宜的枕頭高度是10～12厘米，而靠枕,、枕頭堆在一起會增加其高度,；其次，靠枕會藏匿一些病原微生物,、螨蟲,、灰塵，被吸入口鼻容易誘發(fā)支氣管問題,；最后,，雜物繁多的床還會給人心理造成壓力，同時占用空間,，讓人睡得不自在,。

四、綠色植物

　　綠色植物能夠凈化空氣,，增加含氧量,，舒緩緊張情緒。但夜間綠色植物的呼吸作用會吸入氧氣,，放出二氧化碳，容易使人長時間處于缺氧環(huán)境中,，難以進入深度睡眠,，造成持續(xù)性疲勞。此外,，土壤中可能隱藏著大量霉菌,，放在床頭會引發(fā)呼吸系統(tǒng)疾病，如過敏或哮喘等,。

五,、充電器等

　　在枕邊充電極其危險，一方面手機在充電的時候電壓高于待機狀態(tài),，有可能發(fā)生起火,，若用不合格的充電設(shè)備，更容易引起事故,。