文：格雷格·達(dá)文波特

圖：斯蒂文·達(dá)文波特

在雪地上行軍時(shí),，雪鞋是一個(gè)得力助手，尤其是你背著沉重的背包時(shí),，它們會(huì)更加有用,。它們會(huì)把你的重量分散在更大的區(qū)域，并且會(huì)消除由于不穿雪鞋行走而造成的淺井效應(yīng),，從而使行走起來(lái)會(huì)更加容易,。在冰雪覆蓋，但有一定的灌木和巖石裸露的地區(qū),，雪鞋比滑雪板更具有優(yōu)越性,，并且對(duì)于新手來(lái)說(shuō)，雪鞋要更容易使用。現(xiàn)代的雪鞋都是由橢圓形的,、輕質(zhì)的管形桁架制成,，并裝飾有非常結(jié)實(shí)的帶子，很容易系在靴子上,，此外,，雪鞋腳趾和腳跟部分都有鞋底釘一樣的金屬板塊，可以增加其在地面上的附著力,。你需要哪種類(lèi)型的雪鞋主要取決于它們的用處以及你自己的體重,。小巧的雪鞋會(huì)讓你行動(dòng)更加靈活，而大一點(diǎn)兒的雪鞋更能防止你陷進(jìn)雪地,。

雪鞋主要有四種設(shè)計(jì)形式：育空式,、河貍尾式、熊掌式和西式雪鞋,。

育空式雪鞋也叫小道雪鞋,，一般比較大，平均有40～60英寸長(zhǎng),，寬約10英寸,，腳趾處翹起6～8英寸，在積雪較深的開(kāi)闊地帶,，育空式雪鞋非常合適,。盡管你可以爬上并爬下陡峭的山坡，但是穿著育空式雪鞋,，你必須要“之”字形行走才可以,。育空式雪鞋通常是由木材做成，并裝飾有二烯橡膠帶子,。

育空式雪鞋

河貍尾式雪鞋的號(hào)碼一般在9×40～20×44英寸,，其中最流行的號(hào)碼是12×34英寸。這種雪鞋形狀扁平,、很大,、橢圓形，后面有一個(gè)很長(zhǎng)的尾巴,。在踢步行走時(shí),，河貍尾式雪鞋非常好用，但是“之”字形上山時(shí)就不太合適了,。這種雪鞋通常由木材制成,，并裝飾有二烯橡膠的帶子。

河貍尾式雪鞋

熊掌式雪鞋的號(hào)碼通常為12×24～19×26英寸,，其中最常見(jiàn)的號(hào)碼應(yīng)該是12×28英寸,。這種雪鞋腳趾處扁平,，形狀短而寬，后面沒(méi)有尾巴,，在踢步式行走時(shí)這種雪鞋非常適用,，但在開(kāi)闊的地面上就不合適了。這種雪鞋通常由木材制成,，并裝飾有二烯橡膠的帶子,。

熊掌式雪鞋

西式雪鞋的號(hào)碼一般在8×22～9×38英寸，這種雪鞋有鋁質(zhì)框架,，上面通常有塑料裝飾,。鋁制框架結(jié)實(shí)輕巧，牢固的塑料裝飾與帶子裝飾相比,，其漂浮性能更加優(yōu)越,。西式登山雪鞋在任何情況下都能通用,，無(wú)論上山還是下山,，它們?cè)谒械匦紊隙寄軙惩o(wú)阻。

在挑選西式雪鞋時(shí),，阿特拉斯雪鞋公司著重強(qiáng)調(diào)的就是Fact原則（Fact是漂浮性能,、接合性能、舒適性能和地面附著性能幾個(gè)單詞的縮寫(xiě)）,。這確實(shí)是你在購(gòu)買(mǎi)雪鞋時(shí)應(yīng)該考慮的幾點(diǎn)原則,。

雪鞋的表面會(huì)有一定的漂浮性能，也就是說(shuō)它們能防止你陷入雪地里面,。購(gòu)買(mǎi)雪鞋時(shí)要選擇能支撐你體重以及背包和設(shè)備重量的最小號(hào)碼的雪鞋,。但是一般來(lái)說(shuō)，在松散干雪地面上要挑稍大的雪鞋,，而在密實(shí)的濕雪地面上則相反,。

接合性能是指一旦穿上雪鞋以后，它們和你靴子接合的部分會(huì)不會(huì)影響腳部的活動(dòng),。在理想的情況下,，你抬腳時(shí)，雪鞋不會(huì)隨意滑動(dòng),，腳踝仍然能夠行動(dòng)自如,，并能盡量地減少腳跟抖動(dòng)的情況。

抬腳的動(dòng)作

穿上雪鞋后,，你的腳應(yīng)該仍然可以彎曲——也就是說(shuō)可以從前往后彎曲——這個(gè)動(dòng)作和在走路時(shí)是一樣的,，同時(shí)，雪鞋的前端不能碰到脛骨,，而且雪鞋也不能在地面上拖拖拉拉,。

腳踝的動(dòng)作

雪鞋應(yīng)能支撐整個(gè)腳部，同時(shí)也不影響腳踝的自由活動(dòng)，要做到這一點(diǎn),，雪鞋的接合部分柔韌度應(yīng)該非常大,，不管地形如何險(xiǎn)峻，腳踝都能位于中間的位置,。

腳跟支持方式

雪鞋的接合部分不應(yīng)束縛登山者的腳部活動(dòng),，他仍然可以自由抬腳，腳踝可以自由轉(zhuǎn)動(dòng),，同時(shí)不管地形如何險(xiǎn)峻,，他的腳都位于雪鞋的中間。

就跟舒服的靴子一樣,，雪鞋的接合部分也應(yīng)該非常適合某些特定的腳,，穿上雪鞋以后，不會(huì)讓腳弓和腳底有任何不適的地方,，并且穿脫都很方便,。

如果你不打算穿著雪鞋在平緩的地面上行走，而是要上山,、下山或者要橫穿山坡,，那你就需要雪鞋有一定的地面附著性能了，因此,，你雪鞋的腳趾,、腳跟和兩側(cè)都應(yīng)該有夾板、鐵鉤之類(lèi)的東西,，使你的雪鞋能附著在地面上,。

在危急時(shí)刻，可以用大樹(shù)枝自己制作一雙雪鞋,。首先,，要選擇像松樹(shù)一樣枝葉稠密的樹(shù)木，然后砍下5～10根長(zhǎng)約四五英尺的大樹(shù)枝,，把這些樹(shù)枝的底部捆在一起,，枝干部分沿著一個(gè)中點(diǎn)松松地?cái)n在一起，接下來(lái),，用一條帶子把腳趾綁在樹(shù)枝雪鞋前1/3的位置上,。

一般來(lái)說(shuō)，用雪鞋行走非常簡(jiǎn)單,，很快就能學(xué)會(huì),，穿上雪鞋以后，只管走路就是了,。上山時(shí),，要帶上一把冰斧,，用它來(lái)作為一根繩拴和支撐點(diǎn)。穿雪鞋行走時(shí)的冰斧應(yīng)能插入地下2～4英寸,。這么測(cè)量時(shí),，身子要挺直，一手握住冰斧（手指伸開(kāi),，抓住斧柄）,，斧柄朝著地面。冰斧是你和地面的第三個(gè)支撐點(diǎn),，它能讓你爬山時(shí)腳步更加平穩(wěn),。

用樹(shù)枝做成的雪鞋不正確的和正確的腳跟支持方式正確的抬腳姿勢(shì)

正確的腳踝姿勢(shì)不正確的抬腳姿勢(shì)不正確的腳踝姿勢(shì)用樹(shù)枝做成的雪鞋不正確的和正確的腳跟支持方式正確的抬腳姿勢(shì)

正確的腳踝姿勢(shì)不正確的抬腳姿勢(shì)不正確的腳踝姿勢(shì)

上山時(shí)采用踢步行走的動(dòng)作可以使用西式雪鞋、熊掌式雪鞋以及河貍尾式雪鞋,，同時(shí)使用冰斧來(lái)作為一個(gè)支撐幫助保持身體平衡,。要把冰斧放在上山側(cè)，并每走兩步就把斧釘插進(jìn)雪地里,。

使用雪鞋進(jìn)行踢步行走

從較緩的山坡下山時(shí),，膝蓋要稍微彎曲，身子往后仰,，腳趾朝下,，好讓雪鞋的鞋底釘與雪地表面充分接觸。如果山坡過(guò)陡無(wú)法使用這個(gè)動(dòng)作,，那就要采用“之”字形下山或者脫掉雪鞋用猛插行走的方式下山。

使用雪鞋“之”字形上山時(shí),，要在山坡一側(cè)用腳的邊緣踩出一個(gè)平臺(tái),，然后把上山側(cè)的雪鞋用力踩進(jìn)山坡，至少要踩進(jìn)去半個(gè)腳才行,。和平常一樣,，如果后面還跟著其他隊(duì)員，那就一定要考慮到其他隊(duì)員腳步的大小,。在這種時(shí)候,，有個(gè)可調(diào)節(jié)的滑雪杖會(huì)非常理想。下山時(shí)也可以采用同樣的技巧,，這時(shí),，任何一種雪鞋都比較適用，并且最好用冰斧來(lái)幫助你保持平衡,，要把冰斧放在上山側(cè),，然后每走兩步就要把冰斧的斧刃插進(jìn)雪地里。

通常情況下,，雪鞋折斷都是因?yàn)樾囊粋?cè)踩到了平地上,，而另一側(cè)則踩到了木頭或其他東西上,，這時(shí)，雪鞋底部的中間部分承受壓力比較大,，鞋很容易折斷,。一旦鞋底折斷，就只有把它修好才能再次使用,。最快也是最簡(jiǎn)單的修鞋方法就是在折斷的位置系上一根結(jié)實(shí)的枝條,，雪鞋折斷的部分會(huì)向兩邊各延伸3～4英寸。

——摘自《寒冷天氣生存指南》

使用雪鞋下山使用雪鞋之字形下山

文：格雷格·達(dá)文波特

圖：斯蒂文·達(dá)文波特　肯·達(dá)文波特

有時(shí),，在地勢(shì)險(xiǎn)峻,、白雪皚皚的艱苦環(huán)境中，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的靴子總是會(huì)陷進(jìn)積雪中,，在這種情況下,，要是有雙雪鞋就好了。雪鞋（即使是自制的雪鞋）能把你的體重分散到一個(gè)很大的區(qū)域,，這樣在雪地上行走會(huì)更加容易,。在危急時(shí)刻，也可以用樹(shù)枝自制一雙雪鞋,。首先,，要選擇像松樹(shù)一樣枝葉稠密的樹(shù)木，然后砍下5～10根長(zhǎng)約四五英尺的大樹(shù)枝并把這些樹(shù)枝的底部捆在一起,，枝干部分沿著一個(gè)中點(diǎn)松松地?cái)n在一起,，接下來(lái)，用一條帶子把腳趾綁在樹(shù)枝雪鞋前1/3的位置上,。要是你時(shí)間充裕,，可以用小樹(shù)苗和細(xì)繩做一個(gè)更復(fù)雜的小道雪鞋。

首先要找到兩棵長(zhǎng)約5英尺,，寬約1英寸的小樹(shù)苗,，把它們并排起來(lái)，然后把兩端綁在一起,。

自制的小道雪鞋

接下來(lái)在距離雪鞋前端18英寸的地方,，把兩棵樹(shù)苗分開(kāi)，并把一個(gè)12英寸長(zhǎng)的樹(shù)枝和它們垂直捆在一起,。接著,，在距離這根樹(shù)枝8英寸遠(yuǎn)的地方，再捆上另外一個(gè)差不多長(zhǎng)度的樹(shù)枝（要想制作效果不錯(cuò),，最好在每個(gè)樹(shù)枝的頂端刻上一個(gè)槽口）,。

然后，再在兩根12英寸長(zhǎng)的樹(shù)枝間垂直捆上兩根樹(shù)枝,，其位置應(yīng)該在距離兩棵樹(shù)苗2英寸的地方,，不要忘了把頂端刻一個(gè)槽口（其中間部分為你靴子的腳趾處留下一個(gè)開(kāi)口）,。

把一個(gè)長(zhǎng)約10英寸的樹(shù)枝捆在雪鞋上，腳趾朝前在雪鞋上放好后,，腳跟所在的地方應(yīng)該正對(duì)著這根樹(shù)枝（為了效果更好,，需要把樹(shù)枝的頂部刻個(gè)橫槽）。然后,，把兩棵樹(shù)苗之間的其他地方都用降落傘繩,、尼龍繩或者其他結(jié)實(shí)的材料纏好，這可以增加雪鞋和雪地的接觸面積,。接下來(lái)再用一根繩子把你的靴子和雪鞋捆在一起,，這樣就把兩者連在一起了。這時(shí)要把繩子綁在第二根樹(shù)枝的前端,，然后從腳面上穿過(guò),，繞到腳跟，最后再把繩子兩端給系起來(lái),。

——摘自《野外生存》