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桂圓 , 這樣吃才能補血補心,、不上火!

 悟道然 2020-03-23

很多人不敢在火中喝龍眼茶,,但使用桂皮茶,,不容易著火,龍眼殼可以祛風(fēng)解毒,,產(chǎn)生氣體,。只有用肉桂圓殼泡茶,才能調(diào)節(jié)風(fēng)引起的頭暈,。

龍眼有三種藥:龍眼殼,、龍眼心和龍眼肉。
龍眼殼輕,,它是行走的頭,,尤其是風(fēng)的頭邪惡。經(jīng)常喝一些肉桂圓殼茶,,到老年不頭暈,,耳朵不聾。


減輕核心重量,,特別是從低焦炭中去除水分,,也可以減輕疼痛,可以用來調(diào)節(jié)由冷性腸胃炎和疝氣引起的疼痛,。


烤成細(xì)粉后,,可止血,促進傷口愈合,,無疤痕,。特別是頭部的小傷口,也可以在用肉桂治愈后長出新頭發(fā),。


龍眼肉不輕不重,,作用在身體的中部,特別補心脾,,養(yǎng)氣養(yǎng)血,。很多人認(rèn)為紅棗是最補血的,其實龍眼肉補血效果更好,,不像紅棗那樣容易產(chǎn)生干熱,。
條理性眩暈龍眼殼茶

原料:500克龍眼殼
做法:
1. 食用肉桂(干制或新鮮)之前,,將肉桂浸泡在面粉中10分鐘,洗凈,,然后去皮,,吃肉。把皮弄干,,放在一邊,。
2. 在平底鍋中加入10杯清水,煮沸約1小時,,知道湯會變黑,。當(dāng)你還有3杯咖啡時,把火關(guān)掉,。
3.過濾出肉桂殼水,,將瓶子放涼。冷藏一周,。
4. 一次取半杯,,放入杯中,直接飲用或用開水沖淡,。
功效:
經(jīng)風(fēng)調(diào)理后頭暈;預(yù)防老年性聽力喪失,。
養(yǎng)血養(yǎng)心,預(yù)防失憶


【全龍眼茶】


原料:500克帶殼的龍眼干

做法:
1. 將龍眼浸泡在國產(chǎn)面粉的清水中10分鐘,,然后徹底沖洗干凈,。
2. 向鍋中加入7杯水,燒開后轉(zhuǎn)小火煮1小時左右,,直到醬汁變黑,。當(dāng)剩下兩杯水時,關(guān)掉暖氣,。
3.將龍眼水過濾,,冷卻,裝瓶冷藏5天,。
4. 一次喝半杯,,放入隨身攜帶的杯子中,直接飲用,,或者用沸水稀釋。
功效:
養(yǎng)血養(yǎng)心,,防止失憶和躁動,。
補血安神,改善睡眠質(zhì)量


【龍眼紅棗茶】


原料:龍眼肉60只,,紅棗30只
做法:
1,、將紅棗掰碎,,與龍眼肉一起分成10份,裝入10個茶包,。
2. 一次拿一個袋子,。倒入沸水中,立即將水倒出,。
3,、再次放入開水中,小火煮20分鐘后飲用,,可反復(fù)沖泡,。
功效:
養(yǎng)心健脾,適合脾虛,、貧血者;血液清凈,,睡眠易醒,睡眠困難常飲可改善睡眠質(zhì)量;改善氣色,。 

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