每個人身上有100多個淋巴結或淋巴腺，在頸部,、腋窩和腹股溝分布的尤為密集,。

當人體出現(xiàn)疾病時，為了盡快消滅病毒,、細菌或腫瘤細胞,，病區(qū)附近的淋巴結會迅速生成大量淋巴細胞和組織，使淋巴結腫大,，甚至出現(xiàn)疼痛,。

很多人為此感到焦慮，特別是上網(wǎng)一搜,，大多數(shù)信息會把淋巴結腫大直接與腫瘤聯(lián)系起來,。

對此著名中醫(yī)腫瘤專家、上海中醫(yī)藥大學教授何裕民解釋：疼,，反而是好事,！

專業(yè)解答

惡性淋巴結腫大有一個最重要的癥狀叫無痛性進行性淋巴結腫大，如果不疼,，其為惡性的可能性反而更大,。

伴隨著疼痛的淋巴結腫大，倒多數(shù)是因炎癥引起,！

那么,，身體不同部位的淋巴結腫大都預示什么疾病呢？

多與口腔,、面頰部炎癥相關,，在鼻、咽,、扁桃體等上呼吸道細菌感染,，以及結核、白喉,、猩紅熱等疾病時常見,。

常由眼瞼、頰,、耳顳部發(fā)炎引起,。

多見于頭及頭皮疾病,，也可見于風疹、麻疹等疾病,。

多見于消化道腫瘤轉移,，如：胃癌、肝癌,、胰頭癌,、胰體癌。

而右側鎖骨上淋巴結腫大,，可見于支氣管肺癌,、食道癌的淋巴結轉移。

常見原因是乳房,、上肢,、肩背部出現(xiàn)炎癥，或乳腺癌的淋巴結轉移,。

多是下肢,、下腹部、外陰部炎癥,，或腹腔腫瘤的淋巴結轉移,。

多由足或小腿部位的皮膚炎癥引起。

正常淋巴結可在皮下自由移動,，摸起來滑溜溜的,。

異常淋巴結的活動性往往不好，或者好幾個融合在一起成團出現(xiàn),。

正常情況下的淋巴結不會很大,，而當頸部和腋下的淋巴結直徑超過了1cm，腹股溝區(qū)的淋巴結直徑超過了1.5cm,，就算淋巴結異常腫大了,。

當淋巴結直徑大于2cm時，惡性腫瘤風險增加,。

良性淋巴結一般質地偏軟,，邊界清楚。

惡性淋巴結摸起來質地堅硬,，常與周圍組織粘連或者融合,。

感染引起的淋巴結腫大常有疼痛，觸痛明顯,，可伴有發(fā)熱或鄰近部位感染病灶,。

惡性淋巴結腫大常表現(xiàn)為無痛性進行性淋巴結腫大。

淋巴系統(tǒng)這么重要,，我們應該怎樣保護它呢,？

“淋巴按摩排毒”不靠譜,，大家千萬不能做,！

淺表淋巴受到不當?shù)耐饬浩龋瑫斐闪馨鸵毫魍ú粫?，反而容易發(fā)生水腫甚至破裂出血,，沒有任何“排毒”功效。

專業(yè)的中醫(yī)按摩并非是針對淋巴進行的,。

長期呆在陰暗、潮濕或二手煙,、工業(yè)污染較多的環(huán)境,，會刺激人體免疫系統(tǒng)，容易導致免疫功能紊亂,，尤其是老人,、孕婦和兒童。

此外,，還應當遠離有害物質,，避免接觸致癌化學物質，盡量少染發(fā),，少接觸有機溶劑,、殺蟲劑、除草劑,、農藥,、化肥等，裝修材料選擇環(huán)保型,，新裝修的房間要充分通風,。

鋅元素能提升免疫細胞活性,。

富含鋅的食物主要有生蠔、小麥胚粉,、山核桃,、新鮮扇貝、口蘑,、香菇干等,。但補鋅不宜過多，以免導致缺鐵性貧血,。

硒元素具有抗氧化、抗重金屬毒性,、調節(jié)蛋白質,、增強免疫力的作用，還能抑制腫瘤細胞生長,。

富含硒的食物主要有動物的肝腎,、蝦皮、魔芋粉,、白南瓜子,、鵪鶉蛋等。