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近年來,，隨著中醫(yī)經(jīng)絡(luò)等理論的逐漸普及,，流行起一種時髦的健身方式——敲膽經(jīng)。 門診上也經(jīng)常見到這樣的患者,，在給醫(yī)生敘述病情的時候,，說他怎么樣健身、敲膽經(jīng)如何如何,。 有些患者敲膽經(jīng),，確實(shí)身體的病癥有所緩解和改善，但是同樣的健身方法,，還有些患者鍛煉之后卻出現(xiàn)明顯的不適,，比如：頭暈、惡心,、身體發(fā)熱,、乏困無力、煩躁,、失眠,、月經(jīng)不調(diào)等等，還有其它一些頭面部上火的癥狀,。 這是為什么呢,？ 醫(yī)案：敲膽經(jīng)引起煩躁和失眠 2007年9月，我在門診就遇到這么一位姓楊的患者,，這是一位中年女性,。 這位婦女患的是慢性胃炎，用中醫(yī)來辯證就是脾胃虛弱一類的病癥,，可是她自己心眼兒很小,，又愛生氣，性子還特別急躁,，看了幾次中醫(yī),，換了好幾次大夫，稍微吃上三五副藥不見效,，就覺得不對證,，又去換另外的大夫,，因此看病看了幾年，走馬燈兒似的不停地?fù)Q大夫,，四處求醫(yī),，病反而越來越加重了。
首先,，她性子急,，還愛生氣。很多病癥和情緒不無關(guān)系,，現(xiàn)代中醫(yī)調(diào)理確實(shí)是需要一點(diǎn)時間,。愛生氣、急躁的人肝火會特別旺盛,，肝膽相照,，此時會有一定的影響。肝木過旺則容易克脾土,，還會加重脾胃虛弱的問題,。 有句話說得好，最好的養(yǎng)生就是養(yǎng)心,。養(yǎng)好心,，讓自己平靜下來，許多疾病也會有所好轉(zhuǎn),。 其次,，她的病證主要是脾胃虛弱的緣故,，病主要在于脾胃而不在于膽，再加上她敲的時間過長,、力度過大,，導(dǎo)致膽經(jīng)的火氣上升的緣故，因此不但胃病沒有治好,，反而引起了煩躁和失眠,。 中醫(yī)治病的特點(diǎn)是辨證論治，經(jīng)絡(luò)療法屬于中醫(yī)的治法之一,，自然不能違背這個原則,。 人體有十二條經(jīng)絡(luò),，分別對應(yīng)身體內(nèi)部的各個臟腑器官，臟腑的病變往往可以通過經(jīng)絡(luò)顯示出來,。 反之,，也可以依據(jù)身體外部的異常征象，判斷具體是哪條經(jīng)絡(luò),、哪個臟腑出現(xiàn)問題,，從而通過調(diào)整經(jīng)絡(luò)（比如敲膽經(jīng)）、理順臟腑的氣血來解決這些問題,。
陽經(jīng)穴位多具有發(fā)散,、升提氣機(jī)的作用，如果氣機(jī)不升出現(xiàn)乏困無力,、精神倦怠,，胃、子宮等內(nèi)臟下垂等病癥時，就要通過陽經(jīng)來治療,； 陰經(jīng)穴位多具有滋陰,、斂降的作用，如果出現(xiàn)面紅目赤,、頭暈耳鳴,、失眠多夢等這些病癥的時候，就要通過陰經(jīng)來治療,。 比如,，心腹、婦科的病變屬于陰虛的較多,，可以通過任脈來治療,；頸椎、腰椎的病變,，性功能障礙等屬于陽虛的多,，可以通過督脈來治療。 此外,，經(jīng)絡(luò)療法絕不是簡單的敲敲打打,，用艾灸或者循經(jīng)罐沿經(jīng)絡(luò)更深層次的疏通才更有效。 膽經(jīng)位置在哪里呢,？ 膽經(jīng)是在身體外側(cè)，從眼睛到腳趾的一條經(jīng)脈,。經(jīng)絡(luò)巡行圖很復(fù)雜,，但簡而言之就是在身體的外側(cè)。再具體來講,，膽經(jīng)就在我們外側(cè)褲縫,。 手勢：微握拳，拳面,，有節(jié)奏拍打 膽經(jīng)氣機(jī)不暢、平素陽虛的人可以敲膽經(jīng),。 敲膽經(jīng)可以疏通經(jīng)絡(luò),、排出病邪，不僅可以治療膽經(jīng)的病變,，同時還可以改善胃腸功能,。但膽經(jīng)終歸屬于人體的陽經(jīng)，敲膽經(jīng)是把人體的氣機(jī)往外發(fā)散,、往上升發(fā)的,。 對于陰血虧虛的病人,，尤其是已經(jīng)出現(xiàn)了虛火上升的癥狀如頭暈惡心、乏困無力,、煩躁失眠以及牙痛的時候,，敲膽經(jīng)反而會加重病情。 簡單來講,，此時人體就像是快要燒干的開水壺,，敲膽經(jīng)相當(dāng)于加火，肯定越燒越干,，人剛開始會覺得很精神,，后面陰津虧損得厲害，病情越來越嚴(yán)重,。 膽屬陽經(jīng),，陽虛的人敲膽經(jīng)，可以起到振奮人體的陽氣的作用,。很顯然,，對于陽虛的病人敲膽經(jīng)有可取之處，是會有效果的,。 如果身體已經(jīng)出現(xiàn)了上虛火的癥狀,，不聽醫(yī)生的囑咐，還要不斷地敲,，那就是執(zhí)迷不悟了,。這時候建議可以食療，吃些清肝火的食物或養(yǎng)肝茶之類,。
如果患者本來就是虛證，你還用瀉藥來治他,，如果患者本來身體內(nèi)部就有瘀滯,，你還要給他用補(bǔ)藥，這就犯了“虛虛實(shí)實(shí)”之誡。 對經(jīng)絡(luò)穴位的良性刺激能夠疏通氣血,、平衡陰陽,，有利于健康養(yǎng)生，對經(jīng)絡(luò)的不良刺激也會造成疾病,。即使同一個穴位由于補(bǔ)瀉手法的不一樣,，效果也有很大的差異。 一般而言,，順時針捻轉(zhuǎn)行針為補(bǔ)法,，逆時針則為瀉法；手法很輕柔,，進(jìn)出針都很慢為補(bǔ)法,，手法很重，進(jìn)出針都很快為瀉法,。 按摩也是同樣的道理,，大幅度地重手法操作也屬于瀉法。不懂手法胡亂地按壓身體的某些部位和經(jīng)絡(luò),，是不能達(dá)到預(yù)期效果的,。 |
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