“一寸光陰一寸金,，寸光難買(mǎi)寸光陰?！?/strong>

這句話(huà)基本上每個(gè)孩子都背得滾瓜爛熟,，可做事拖拖拉拉的還是大有人在。據(jù)了解,，很多父母的口頭禪都是：抓緊時(shí)間,！

家長(zhǎng)著急不是沒(méi)有道理，尤其是孩子上了中學(xué)后,，學(xué)習(xí)壓力加大,，時(shí)間非常緊張。如果做事拖延,、磨蹭,，缺乏專(zhuān)注力，一定會(huì)遇到很大的學(xué)習(xí)問(wèn)題,。

我曾聽(tīng)一位中學(xué)班主任說(shuō)：“班上凡是學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)秀的孩子,，除了有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，時(shí)間觀(guān)念也都很好,?！?/p>

的確如此,，有了時(shí)間觀(guān)念，孩子才能更自律,，學(xué)習(xí)更有效率,。

那么,，怎么才能培養(yǎng)孩子的時(shí)間觀(guān)念呢？

• 第一步：培養(yǎng)感知時(shí)間的能力

時(shí)間管理始于對(duì)時(shí)間的感知,，但這種感知能力并不是與生俱來(lái)的,。

有心理學(xué)家曾做過(guò)實(shí)驗(yàn)，對(duì)半小時(shí)以上時(shí)間的估算,，很多成年人都無(wú)法做到,。

所以，培養(yǎng)時(shí)間觀(guān)念的第一步,，就是訓(xùn)練孩子的時(shí)間感受力,。

不論是寫(xiě)作業(yè)、還是玩手機(jī),，在每個(gè)活動(dòng)開(kāi)始之前，我們都可以與孩子約好活動(dòng)時(shí)長(zhǎng),，設(shè)定好鬧鐘,。告訴孩子，當(dāng)鬧鐘發(fā)出聲響時(shí),，就要停下手上的事情,，以此鍛煉孩子對(duì)時(shí)長(zhǎng)的判斷。

此外,，我們還需要鍛煉孩子的時(shí)間預(yù)估能力,。比如寫(xiě)作業(yè)前，可以先讓孩子預(yù)計(jì)完成每項(xiàng)作業(yè)所需要的時(shí)間,，然后計(jì)時(shí),，看看真正的完成時(shí)間和預(yù)測(cè)有多大差異，從中分析原因,。

長(zhǎng)此以往,，孩子便會(huì)自覺(jué)地關(guān)注時(shí)間,，對(duì)時(shí)間的感知能力也會(huì)提高。

• 第二步：理清事情的優(yōu)先級(jí)

柯維先生在《快樂(lè)孩子的7個(gè)習(xí)慣》中曾這樣說(shuō)過(guò)：做事要分主次,，先工作,，后娛樂(lè),。不該做的事，勇于說(shuō)不,，在重要的事情上花時(shí)間,。

當(dāng)手頭上有兩件甚至更多事情需要處理的時(shí)候，先做哪一件,，又如何分配時(shí)間,，這對(duì)成人來(lái)說(shuō)都不是一件容易的事，對(duì)于孩子,，就更需要加強(qiáng)引導(dǎo),。

一般來(lái)說(shuō)，孩子們的日常生活并不復(fù)雜,，每天做的事情比較固定,。

因此，我們可以指導(dǎo)孩子把一天要做的事情提前寫(xiě)下來(lái),，然后對(duì)事情的輕重緩急進(jìn)行排序,，理清哪些是“想要做的”，哪些是“必須做的”,。

通過(guò)記錄和觀(guān)察,，孩子便能夠發(fā)現(xiàn)同一時(shí)段事情的規(guī)律性，建立起良好的時(shí)間順序感,，高效地完成任務(wù),。

• 第三步：制定學(xué)習(xí)作息計(jì)劃表

每個(gè)人的生活都是以“天”為單位的,，孩子學(xué)會(huì)安排好自己的24小時(shí)，才能管理更長(zhǎng)的時(shí)間,，而良好的作息習(xí)慣是孩子形成時(shí)間觀(guān)念的關(guān)鍵一步,。

因此，我們可以在與孩子協(xié)商后制定每日作息表,，鼓勵(lì)孩子在規(guī)定時(shí)間完成每一項(xiàng)事宜,。

作息計(jì)劃表一旦制定好，就不要隨意變動(dòng),，尤其是學(xué)習(xí)時(shí)間一定要固定下來(lái),，讓孩子感受到一定的緊迫感，從而集中注意力,，提高學(xué)習(xí)效率,。

同時(shí)要特別注意的是,，在約定好的時(shí)間段內(nèi),，我們要管住自己嘮叨的嘴。

當(dāng)孩子表現(xiàn)良好時(shí),，要及時(shí)給予獎(jiǎng)勵(lì),，比如按時(shí)完成了計(jì)劃，就可以在剩下的時(shí)間里做自己喜歡的事情,；而未按規(guī)定完成時(shí),，就要給孩子適當(dāng)?shù)膽土P，比如減少游戲時(shí)間,，做到獎(jiǎng)罰分明,。

在日復(fù)一日的堅(jiān)持中，孩子自然會(huì)慢慢做到“什么時(shí)間段對(duì)應(yīng)做什么事”,，關(guān)于時(shí)間分配,，心里有自己的一桿秤。

最后，還要提到生活中存在的一種“特別的孩子”——他們每天的生活都很有規(guī)律,，但卻依然不具備時(shí)間管理能力,，這是為什么？

因?yàn)檫@種孩子,，萬(wàn)事都有父母安排,，習(xí)慣了凡事都有父母提醒，也習(xí)慣了聽(tīng)話(huà),。他們就像算盤(pán)上的珠子,，撥一下,、動(dòng)一下,。

生活看似井井有條，實(shí)際上從來(lái)沒(méi)有自己支配過(guò)時(shí)間,，時(shí)間觀(guān)念非常薄弱,。

對(duì)于這種情況，我們家長(zhǎng)就需要反思自己：我們是想讓孩子懂得“遵守時(shí)間表”,，還是想讓孩子學(xué)會(huì)“自我管理”,？

我想大多數(shù)家長(zhǎng)都應(yīng)該選擇后者。

既然如此,，我們就要注意給孩子多一些可自由支配的時(shí)間,，給予孩子自由選擇的權(quán)利。

或許孩子起初把握不好,，但我們也必須保持耐心，因?yàn)檫@是幫孩子建立起時(shí)間觀(guān)念的必經(jīng)之路,。

這就好比學(xué)習(xí)開(kāi)車(chē),，如果目標(biāo)是抵達(dá)終點(diǎn)，那么最快的方式就是父母做司機(jī),，孩子做乘客,，只不過(guò)，這樣的孩子永遠(yuǎn)都學(xué)不會(huì)開(kāi)車(chē),。

當(dāng)孩子還小時(shí),，我們可以做他們的時(shí)間管理者，為他們細(xì)心安排每分每秒,。

當(dāng)有一天孩子離開(kāi)我們的懷抱,，踏上只屬于自己的時(shí)間旅途,，我們又該如何呢？孩子終究要成為自己時(shí)間的主人,。

而我們能做的,，便是盡早教會(huì)孩子掌控自己生命中，那最快而又最慢,，最長(zhǎng)而又最短,，最平凡而又最珍貴，最容易被忽視,，而又最令人后悔的時(shí)間,。