上樓梯膝蓋疼,，考慮是退行性骨關(guān)節(jié)炎的可能性大,。

老年性退化，是引起退行性骨關(guān)節(jié)炎的主要原因,。中老年后,，一

切組織器官都會發(fā)生退行性變化 ; 骨和關(guān)節(jié)組織也不例外，退行性變

化,，尤其好發(fā)于承重的關(guān)節(jié)和多活動的關(guān)節(jié),。 過度的負(fù)重或過度的使

用某些關(guān)節(jié)， 可促進退行性變化的發(fā)生,。 如果下樓或者下樓覺得膝蓋

疼,，應(yīng)該給予足夠的重視，及時確診并治療,。

膝關(guān)節(jié)在反復(fù)屈伸,、扭轉(zhuǎn)時， 關(guān)節(jié)面在不斷地撞擊,、摩擦,，時間長了

就會形成磨損性損傷。髕骨,， 就是俗稱的膝蓋骨,。有研究說，膝關(guān)節(jié)

在半屈時， 髕骨面上受的力可以達到體重的 7 倍,。頻繁地步行上下樓

梯和下蹲時,，膝關(guān)節(jié)的過度負(fù)荷會引起臏骨軟化癥。調(diào)查顯示,， 膝關(guān)

節(jié)疼痛的人群中,，有三分之一是由臏骨軟化癥引起的，而 30 歲至 40

歲的女性發(fā)病率高達 50%,。

臏骨軟化癥的癥狀主要出現(xiàn)在半蹲位時,， 以步行上下樓梯特別是

下樓時疼痛更厲害。 隨著病情發(fā)展,， 軟骨出現(xiàn)纖維化及滑膜發(fā)生炎癥

時，會因髕骨面的不平整,，使膝關(guān)節(jié)突然不能屈伸 (即交鎖癥狀 ),。如

出現(xiàn)關(guān)節(jié)積液等炎性反應(yīng)，會使膝關(guān)節(jié)腫脹疼痛,。 病程后期,，會形成

骨性關(guān)節(jié)炎。

骨性關(guān)節(jié)炎的治療越早越好,， 爭取盡早控制病情,， 可以將傳統(tǒng)中

醫(yī)的經(jīng)絡(luò)導(dǎo)引、募療,、腧療,、灸療、火針,、九宮回陽,、蠟療與藥物導(dǎo)

入等方法科學(xué)組合，對癥施治,，通過刺激穴位,，疏通經(jīng)絡(luò)以達到調(diào)脾

固腎的治療目的。

中藥內(nèi)服法

取丁香 60 克,，木香 60克,，血竭 60 克，兒茶 60 克,，熟大黃 60

克,，紅花 60 克，牡丹皮 30 克,，甘草 20 克,，共研細(xì)末，煉蜜為丸，

每天早晚各服 10 克,，黃酒送服,，本方具有活血祛瘀，行氣止痛之功

效,。

可選用中成藥小活絡(luò)丹口服,，每次服 3 克，每天早晚各 1 次,。

具有溫寒散結(jié),，活血通絡(luò)之功效。

中藥外治法

取羌活,、白芷,、當(dāng)歸、細(xì)辛,、芫花,、白芍、吳茱萸,、肉桂各等

量,，連須赤皮蔥適量。 先將前八味藥共研為細(xì)末,， 每次取適量藥末與

適量的連須赤皮蔥搗爛混和,， 用醋炒熱，布包,，熱熨患處,，每天 1 次。

具有溫經(jīng)散寒,，祛風(fēng)止痛之功效,。

取當(dāng)歸 60 克，乳香 60 克,，血竭 15 克,，兒茶 60克，羌活 15克,，

白芷 30 克,，丹皮 30 克，骨碎補 90 克,，紅花 60 克,，元胡 60 克，防

風(fēng) 60 克,，上藥共研細(xì)末用凡士林調(diào)成膏,，每天外敷患處 1 次。具有消腫散瘀，舒筋止痛之功效,。