病人：“我走不了一百米，屁股和腿外側(cè)痛的受不了,，停一會(huì)或者坐一會(huì)又可以走一段,，拍片有腰椎間盤突出和椎管狹窄，是不是必須手術(shù)了,？”
怎么看待椎管狹窄,？
可能很多人在拍片的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)自己腰椎間盤突出較大,，報(bào)告中也寫了,，腰椎管狹窄，醫(yī)生建議手術(shù),？這不對(duì)的,，沒(méi)有癥狀的椎管狹窄不必處理！
一,、椎管狹窄癥
臨床上遇到的椎管狹窄癥不多,，不是間歇性跛行的不多，是“雙側(cè)對(duì)稱”的腿痛麻無(wú)力誘發(fā)間歇性跛行的不多,，椎管狹窄癥多數(shù)是雙側(cè)對(duì)稱的,。
二、臀中肌綜合征
遇到太多的案例,，走路超不過(guò)100米,，臀部外側(cè)和腿疼痛或者麻木，骨盆發(fā)生傾斜,，這其實(shí)更多的是臀中肌綜合征,，與椎管狹窄無(wú)關(guān)！
手術(shù)不是優(yōu)先選擇,。
不要因?yàn)樵谧鯟T或者核磁的時(shí)候,，發(fā)現(xiàn)腰椎間盤突出較大,，卻只是單側(cè)下肢疼痛麻木，急于手術(shù),，也許這個(gè)問(wèn)題并不來(lái)自于椎間盤突出和椎管狹窄,。
1.觸診臀部
試著在臀部外側(cè)區(qū)域觸診，如果可以找到相應(yīng)的痛點(diǎn),，按壓會(huì)出現(xiàn)臀部和腿的疼痛麻木和癥狀一致,，先處理好這個(gè)痛點(diǎn)，方法特別簡(jiǎn)單,。
2.處理方式
以疼痛感覺(jué)舒服的力度,，在痛點(diǎn)處按摩，每天一次,，每次的時(shí)間控制在5分鐘左右,，堅(jiān)持下去，癥狀會(huì)隨著按壓放射痛減小和消失,，記住——退變≠癥狀誘因,！

買一個(gè)按擵球自己在墻上滾動(dòng)按摩痛處，同時(shí)川芎打粉加釀造醋和熱水泡腳,。水盡量燙一點(diǎn),。 

平時(shí)做好對(duì)腰部的保護(hù)措施，注意腰部保暖,，避免腰腿部受涼，避免做對(duì)腰部不利的動(dòng)作以免腰部受力,，注意平躺臥床休息,，平時(shí)可服用藥物和理療的輔助治療，以減緩病痛,，注意加強(qiáng)做些對(duì)腰背肌有利的運(yùn)動(dòng)鍛煉,！增加營(yíng)養(yǎng)合理搭配！

3.考慮手術(shù)需慎重,！(本人曾見(jiàn)過(guò)做過(guò)手術(shù)的患者,！痛苦難忍無(wú)法想象！現(xiàn)恢復(fù)狀況還不如本人)