足根骨刺的預(yù)防

思明居士 2020-03-01

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足跟骨刺就是骨質(zhì)疏松,，以后腳后跟得的骨質(zhì)增生,。

換足跟骨刺的年齡，一般過了45歲以后才容易得骨質(zhì)增生,。

足跟骨刺的臨床癥狀是一般情況下,，足跟骨刺,，早上剛起床的時候,，下床走路的時候疼痛加重。走一會兒,，癥狀會慢慢緩解,。

足跟骨刺，一般骨刺都長在腳后,，跟的下方邊緣,。

預(yù)防骨刺的發(fā)生，第一注意補鈣,，只要不骨質(zhì)疏松,，骨質(zhì)增生也不容易發(fā)生,，第二注意鍛煉身體，保持一個健康的體格

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