第十一趟

61,、右擋左貫

隨身體右轉(zhuǎn)，兩腳碾地成四六步,，同時(shí)兩鉤手變?nèi)?，右拳撐架于頭右側(cè)，左拳向前橫打,，眼視左拳(圖74),。

動(dòng)作要點(diǎn)：轉(zhuǎn)身迅速，擊拳猛烈,。

62,、右下劈抱

隨身體左轉(zhuǎn)，兩腳碾地成馬步,，右拳向下劈打,，左拳撐架于頭左上方，眼視右前方(圖75),。

動(dòng)作要點(diǎn)：右拳下劈,，力達(dá)拳輪和小臂尺骨一側(cè)。

63,、右挑掛

兩拳變掌,，右掌上架于頭右上方，左掌下按于體側(cè),；同時(shí),，重心移于左腿,，右腳向前掛踢，眼視右前方(圖76),。

動(dòng)作要點(diǎn)：動(dòng)作協(xié)調(diào),，內(nèi)外合一。

64,、抖翎

右腳落步,，隨身體右轉(zhuǎn)，左腳上步成橫襠步,，左掌向左前下方按擊,，眼視左前方(圖77)。

動(dòng)作要點(diǎn)：動(dòng)作干跪利落,。

65,、左擋右貫

與61式同，惟動(dòng)作相反(圖78),。

66,、左下臂抱

與62式同，惟動(dòng)作相反(圖79),。

67,、左挑掛

與63式同，惟動(dòng)作相反(圖80),。

68、定陽(yáng)針

左腳向左側(cè)落步,，隨即右腳上步成馬步,，兩掌變?nèi)胰?jīng)腰間向前擊出,，左拳收于腰間,，眼視右拳(圖81)。

動(dòng)作要點(diǎn)：上步要有闖勁,，右拳擊打要?jiǎng)偯?，要以氣催力?/p>

69、背步打丹陽(yáng)

左腳向右腳后偷步,，同時(shí)兩拳變掌,，右掌以掌背為力點(diǎn)向前下方抖打，右掌上架于頭左上方,，眼視右前方(圖82),。

70、回身定陽(yáng)針

兩腳碾地,，身體左轉(zhuǎn),，隨即右腳向前上步成馬步,，兩掌變?nèi)胰?jīng)腰間向前擊出,，左拳收于肋間,，眼視右方(圖83)。

動(dòng)作要點(diǎn)：翻身要快,，擊拳要猛,，可震腳。

第十二趟

71,、回身?yè)锸?/strong>

同49式同,，惟方向相反(圖84)。

72,、猴提手

兩掌向上方插擊,，右掌在前，眼前平視(圖85),。

動(dòng)作要點(diǎn)：兩掌前插要有穿勁,，擄勁，兩腳可向前滑步,。

73、下扶猴

兩腳向滑步仍成四六步,，兩掌向下?lián)飺?，眼前平?圖86)。

動(dòng)作要點(diǎn)：滑步要快,，要沉氣,。

74、胸扶猴

右腳上步成馬步,，兩掌變鉤手隨身體左轉(zhuǎn),，刁提于兩肩上方，眼鉤手平視(圖87),。

動(dòng)作要點(diǎn)：兩膀抖動(dòng),，要有內(nèi)力。

75,、環(huán)貫手

身體右轉(zhuǎn)成四六步,，左掌變鉤手，以鉤頂為力點(diǎn)向前頂貫,，右掌護(hù)于肋間,，眼前平視(圖88)。緊接上動(dòng),，兩腳向前滑步仍成四六步,，右掌變鉤手以鉤背為力點(diǎn)自左手上向前貫頂,，左掌收于腰間，眼前平視(圖89),。動(dòng)作要點(diǎn)：動(dòng)作協(xié)調(diào)連貫,，擰腰晃膀。

76,、胯蹋

左腳向右腳后偷步，左掌上架于頭左上方,，右掌下抖打(圖90),，緊接上動(dòng)，右腳向后蹬掛,，兩臂向體前合抱,，眼前平視(圖91)。動(dòng)作要點(diǎn)：要有腰胯力,。

77,、豁打頂肘

身體右轉(zhuǎn)，右腳震步,，左腳抬起,，右手變?nèi)蚯盎硖簦矍捌揭?圖92),。左腳向前闖步震腳,，右臂后拉，左臂屈肘向前頂擊,，眼前平視(圖93),。

動(dòng)作要點(diǎn)：頂肘要有沖勁，靠勁,，頂勁,，挑勁。

78,、大纏肘

與4式同,。(圖94)。

79,、抖翎

隨身體右轉(zhuǎn),，兩腳向后蹭掛成橫襠步，兩拳變掌左右打開(kāi),，眼視左前方(圖95),。 動(dòng)作要點(diǎn)：干脆利落。

80、滾臂摔挎

隨身體左轉(zhuǎn),，右腳提起,，落至左腳內(nèi)側(cè)，成丁步,；同時(shí),，右掌變?nèi)?jīng)右肩處向體前下方滾臂栽打于襠前，左掌護(hù)于右肩前,，眼視右前方(圖96),。上動(dòng)稍停，右腳向右后方橫跨一大步,，左腳擦地跟進(jìn)成馬步,，右臂橫力向外撥打，拳心朝上,，左掌變?nèi)沼诶唛g,，眼視右拳(圖97)。

動(dòng)作要點(diǎn)：滾臂時(shí)束身,，右腳可在左腳內(nèi)側(cè)震腳,，右腳跨步時(shí)也可震腳。

81,、閉肘收勢(shì)

左腳向右腳內(nèi)側(cè)震腳,，同時(shí)，左拳向右側(cè)腰胯處栽打,，右掌護(hù)于左肩前,，眼前平視(圖98)，上動(dòng)稍停,，左拳變掌，兩掌擺于體側(cè)后,，經(jīng)頭上,，向下按于腹前，隨即兩掌垂于兩大腳外側(cè),，眼前平視(圖99,、100)。

動(dòng)作要點(diǎn)：動(dòng)作柔緩,、自然,，呼吸調(diào)勻，隨手下按,，氣沉丹田,，精神飽滿(mǎn)振奮。