上斜方肌扳機(jī)點(diǎn)

病因：上斜方肌的扳機(jī)點(diǎn)常因急性或慢性的肌肉過(guò)度使用所造成,。如：聳肩的姿勢(shì),、頭前傾的姿勢(shì)、因不良的人體工程學(xué)造成的慢性姿勢(shì),，尤其是不合適的電腦高度,，或?qū)㈦娫拪A在耳朵及肩膀間，當(dāng)上肢提重物并垂吊時(shí),、外傷（如揮鞭損傷）,、 壓迫（如：肩扛重物或背包時(shí)，緊繃的胸罩帶）,、過(guò)緊的領(lǐng)帶或領(lǐng)結(jié),、頸部受寒應(yīng)慢性壓力/張力（肩帶緊繃）所致。

癥狀：上斜方肌上的扳機(jī)點(diǎn)容易產(chǎn)生一種典型的硬頸癥狀,，造成脊椎關(guān)節(jié)頭部對(duì)側(cè)的側(cè)彎及同側(cè)的轉(zhuǎn)動(dòng)會(huì)受限,、聳肩的姿勢(shì)、頭部在對(duì)側(cè)轉(zhuǎn)動(dòng)到底時(shí)會(huì)痛及張力性頭痛,。

扳機(jī)點(diǎn)系列

扳機(jī)點(diǎn)｜斜方肌

扳機(jī)點(diǎn)｜菱形肌

扳機(jī)點(diǎn)｜上后鋸肌

扳機(jī)點(diǎn)｜肩胛提肌

扳機(jī)點(diǎn)｜岡上肌

扳肌點(diǎn)｜岡下肌

扳機(jī)點(diǎn)｜小圓肌

扳機(jī)點(diǎn)｜大圓肌

扳機(jī)點(diǎn)｜三角肌后束

扳機(jī)點(diǎn)｜三角肌前束

扳機(jī)點(diǎn)｜肩胛下肌

扳機(jī)點(diǎn)｜前鋸肌

扳機(jī)點(diǎn)｜胸大肌

扳機(jī)點(diǎn)｜胸小肌

扳機(jī)點(diǎn)｜鎖骨下肌

扳機(jī)點(diǎn)｜胸鎖乳突肌

扳肌點(diǎn)｜頸闊肌

扳機(jī)點(diǎn)｜斜角肌群

扳機(jī)點(diǎn)｜二腹肌