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肌肉感受器與疼痛。肌肉中的感受器主要是兩個(gè),，肌腹中的肌梭以及腱肌結(jié)合部位的高爾基腱器官,。當(dāng)然肌肉里面也有傷害性感受器，也就是神經(jīng)末梢感知疼痛的,。

首先說肌腹中的肌梭,，肌梭是特化的肌纖維，同時(shí)這里面的肌纖維也叫做梭內(nèi)肌,，梭內(nèi)肌那么存在于每一塊肌肉當(dāng)中,，那所有的肌肉都有，人體大概有兩萬到三萬個(gè)肌梭,，比如每個(gè)上肢大概四千個(gè),，每個(gè)這個(gè)下肢大概有七千個(gè)左右。

肌梭對(duì)于肌肉長度的變化和深按壓都會(huì)有反應(yīng),。那肌梭有一個(gè)特點(diǎn),，和其他機(jī)械感受器不一樣。肌梭里面既有神經(jīng)末梢,，同時(shí)也有這個(gè)收縮成分,，那就是梭內(nèi)肌。高爾基腱器官呢,？它主要是在肌肉和肌肉的肌腹和肌腱的結(jié)合部位,，這個(gè)梭形的一個(gè)感受器。

那具體這兩個(gè)感受器的功能我們來看一下,，這是肌肉中的肌梭感受器部分梭內(nèi)肌收縮部分激素可以將感知到的肌肉長度的變化等,，信息通過Ia神經(jīng)纖維傳入到脊髓，接著可以激活阿爾法運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元,，使得梭外肌收縮,。

梭外肌指的就是典型的這個(gè)肌肉，那么肌梭可以檢測到肌肉長度的變化，所以牽拉一塊肌肉的時(shí)候,，肌肉肯定會(huì)增加肌梭的這個(gè)放電率,。那肌梭在關(guān)節(jié)位置，在這個(gè)關(guān)節(jié)的位置,，協(xié)調(diào)平衡肌肉的精細(xì)控制,，本體感覺方面發(fā)揮著非常關(guān)鍵的作用。

那肌梭還幫助設(shè)定肌張力,，那肌肉收縮可以產(chǎn)生動(dòng)作向心收縮,，也可以等長收縮可以產(chǎn)生肌張力。

那再有肌梭有這么大的功能,，那感知這個(gè)平衡等,，那么肌梭一般分布在功能精細(xì)的位置，比如枕下肌群,，頭后小直肌,、頭后大直肌、頭上斜肌,，頭下斜肌,，這些功能越精細(xì)的結(jié)構(gòu)的區(qū)域，肌梭的分布越多,。

枕下肌群是手上的蚓狀肌,，還有動(dòng)眼球的眼外肌、上直肌,、下直肌,、內(nèi)直肌、外直肌等,，這是肌梭的功能,。當(dāng)肌梭這個(gè)敏感性增加的話，會(huì)造成肌肉的張力增強(qiáng),，因?yàn)樗菐椭O(shè)定肌張力的一個(gè)感受器,。

那接著高爾基腱器官腱肌結(jié)合部位，它對(duì)肌肉張力的變化也很敏感,。

起初就是原來的研究認(rèn)為我們先看這個(gè)通路,，它通過Ib神經(jīng)纖維到達(dá)脊髓，通過中間神經(jīng)元,，這個(gè)是抑制性神經(jīng)元,，它釋放一個(gè)抑制信號(hào)，使得阿爾法運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元受到抑制,，肌肉放松,。

那所以以前認(rèn)為高爾基這個(gè)腱器官是僅僅有保護(hù)作用,，就是當(dāng)肌肉突然的這個(gè)收縮力量比較大的時(shí)候，它可以通過這個(gè)通路抑制住肌肉的收縮,，防止肌肉猛烈收縮而引起的損傷,。

但是現(xiàn)在的研究認(rèn)為肌肉即使非常微小的張力的變化也會(huì)激活高爾基腱器官，也就是說單個(gè)的運(yùn)動(dòng)單元變化也會(huì)激活高爾基腱器官,，就是一個(gè)肌纖維收縮的時(shí)候,。

那么基于這個(gè)思路，我們需要了解：

一高爾基腱器官是可以抑制肌肉的,。

二它的激活的閾值是不特別高,，你只要輕微的收縮就會(huì)產(chǎn)生高爾基腱器官的激活。那么再有這個(gè)高爾基腱器官發(fā)揮抑制肌肉的作用是通過中間神經(jīng)元,，中間神經(jīng)元和中樞的關(guān)系，和脊髓和腦干,，這個(gè)關(guān)系一般沒有達(dá)到皮質(zhì)水平,，主要是在脊髓水平或者在腦干這個(gè)水平。

那因此這個(gè)動(dòng)作是無意識(shí)的,，就是說它對(duì)肌肉的調(diào)節(jié)作用和肌梭一樣是無意識(shí)的,。對(duì)肌肉的精細(xì)調(diào)節(jié)也非常的關(guān)鍵。

那同時(shí)它也幫助調(diào)整肌張力,，維持關(guān)節(jié)的穩(wěn)定,、協(xié)調(diào)、平衡,。通過自動(dòng)的反射性收縮,，主要是反射性抑制來保護(hù)肌肉和關(guān)節(jié)。

那這些感受器協(xié)同調(diào)整肌張力,，通過無數(shù)的生活活動(dòng),，將肌張力控制在合適的這個(gè)程度。其實(shí)我們很多的肌張力和什么有關(guān),？和我們每一個(gè)人自己的生活活動(dòng),、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣有很大的關(guān)系。

那么這些神經(jīng)會(huì)記住這些活動(dòng),，基于這些活動(dòng),，它有相適應(yīng)的肌張力，所以你會(huì)發(fā)現(xiàn)肌肉的感受器是非常有意思,。

那基于肌梭和筋膜的關(guān)系,，我們寫了一本書筋膜點(diǎn)評(píng)估與解剖學(xué)分析，如果大家感興趣,，想把肌梭,，想把感受器,，它的應(yīng)用搞清楚的話，大家可以看下這本書,。