在你的生命之路上的每時每刻,，都有來自高維的指引——內在深層意識體（靈魂意識）,，始終在教導著你自己。

它體現(xiàn)為你的直覺之音,、上帝之聲,、或是靈感、偶然感悟...而其中,，每個人都有過體驗,、內涵也最為豐富的一種內在教導方式，就是“夢”,。

如果你深刻地讀懂了自己的夢,，就能從中汲取到適合你當下境遇的、充滿創(chuàng)造力的各種指引和啟發(fā),，找到你靈性之路上的絕佳指引,。

讀懂夢中的高維信息.m4a 來自全息宇宙 00:00 17:03

點擊傾聽全文朗讀  主播 / 心悅

你知道嗎,？你的夢包含著來自更完整的深層意識體,、靈魂向導的編碼信息,。這個信息被包裹成夢中的景象、人物,、情節(jié),、情緒和對談，使其不總是那么容易理解,。于是,，每個人都值得去深入學習如何“解夢”——解碼這個“高維信息包”。

當你聽到解夢的時候,，你會想到什么?

——你會看到自己躺在心理學家辦公室的沙發(fā)上,，跟弗洛伊德式的教授聊天?

——是坐在拿著八卦圖或水晶球的大師面前?

——還是找一本《周公解夢》翻來翻去?

——又或者，你自己一個人,，陷入沉思,，思考這些夢意味著什么?

也許大多數(shù)人不會選擇“獨自沉思”。因為不知從何時開始,，夢已經成為,，或者我們已經允許它們成為，那些“有資格的專家”的領域,。他們被認為有知識和能力,，能夠挖掘夢的數(shù)據(jù)，并系統(tǒng)地復現(xiàn)潛意識告訴我們的信息,。

因此,，一般的看法是，只有擁有專業(yè)知識,，且對夢境的復雜細節(jié)有深入理解的人才能告訴我們夢的含義,。

其實，并非如此,。

我相信,，沒有人比你自己更能理解你的夢境。為什么我們需要外界的幫助來了解我們的內心世界?

夢是短暫的,，卻也是“真實”的,。他們是我們靈魂的一部分，然而,，它所能連接的,，超出了我們日常的存在樣式。當我們卸下防備,我們允許它自由馳騁,，超越那些白日里限制我們的偏見,、認知、預定的思維框架,。

因此,源于我們的心靈深處的“夢”,讓心靈擴展,、并與一個更大的現(xiàn)實同步(一種尚未被充分理解的整體意識——所有人,、所有事都連在一起)，這讓我們擁有了一個短暫地“自我超越”,，從物理約束著的現(xiàn)實維度中暫得解脫,。

借著這個短暫的解脫，夢就成了我們的“內在自我”和“精神向導”與我們溝通的偉大手段,。

我們必須通過理解內在向導試圖傳達給我們的信息,，來傾聽它在說什么，而我們中的許多人(由于缺乏練習)只能模糊地聽到這些信息,。

潛意識總是忠誠于你,，想盡一切辦法去保護你。那么你該知道,，如果夢沒有實質意義,，潛意識決不會耗費力氣去創(chuàng)造它。

因為,，潛意識每時每刻都很忙很忙,。

夢里蘊含著很多智慧資源，并且那些智慧資源都來自你,，是屬于你的,，它們每天來到你的世界，是為了幫助你,，愛護你,，陪伴你。請相信,，你的潛意識永遠比你的大腦知道得更多！

正是因為我深知夢的意義,，所以當我在工作和生活里遇到任何難題,，不知道如何解決時，我都會去問我的夢,。大部分時候它都能告訴我,，我真實的愿望和感覺是什么，如果我怎么做會對我最有利,。

沒有分析夢的公式——解夢是對你在夢中經歷的事情進行深思熟慮的修正,，并進一步挖掘其深刻的含義。

夢是個人的經歷,，因此你的夢只能在你的個性和自我發(fā)現(xiàn)的過程中才能被理解,。

隨著對自身夢境的理解程度的加深，你就愈發(fā)容易懂得夢要告訴你什么,。

而遵從夢的指引,，讓這指引在生活中得到實踐并結出果實,，會逐漸加深你對夢、內在指引的信賴,，這甚至會讓夢境變得越來越簡單,、意義更加明確。

1. 記錄你的夢

這是分析和解釋你的夢的關鍵一步,。夢是來自你的無意識的一種交流,，因此必須首先被帶入具體的領域，即書寫和記錄,。

在你的床邊寫一本夢日記,，在那里你可以記錄下你所記得的夢。（現(xiàn)在可以方便地用手機來記夢）

如果你不記得夢,，簡單地寫“沒有夢要記錄”,。

堅持這個簡單的事項，幾周之內,，你就會開始越來越能清晰地記起自己的夢,。

2. 反思并確認你的情緒狀態(tài)

夢的書面記錄往往不顯示你當時的情緒狀態(tài)。因此,，一旦你記下了你從夢中所記起的事情,，問問你自己:

我在夢中感覺如何？你醒來時我感覺如何,？

你要告訴自己,，在夢中感受到了什么樣的情緒：生氣了，不高興了,，快樂了,，懊悔了，等等...

接著,，請留意：你在夢中感覺到的東西是否已經進入了你的意識,，你從夢中醒來后是否仍有同樣的感覺？這種感覺舒服嗎?

3.不要強行添加意義

不要為你的夢構建或強加意義,。你的夢需要如實地被理解為它們呈現(xiàn)在你面前的樣子,，關鍵在于你如何理解它們，而不是某種“字典”一般的對應的意義解讀,。

翻閱一些書籍,，你不難發(fā)現(xiàn)——大量出現(xiàn)在心理學家、解夢書籍中的各種象征性事物,，甚至都很少或不會在你的夢中出現(xiàn),。而你的夢中出現(xiàn)的事物，比如電腦和飛機，是你所熟悉的,，但是百年前的古人卻完全一無所知,。這個時候，你還能靠查字典嗎,？

的確,，夢中確實存在集體意識的象征、具有普遍意義的符號;但是這些象征和符號對你的自我分析和成長的影響是有限的,。而這些象征性的意義,，只有你自己才最了解。

我相信我們每個人都有非常個性化的經驗,，每個人的歷史都是我們特定環(huán)境的結果,，每個人都對我們的生活產生不同的影響。

4. 與專家對話:你自己

你是評估夢的專家,。你必須相信你的內在向導會引導你,，通過你的潛意識，探索一個獨特的內在世界!

在這個過程中,，你需要意識到你近期的生命歷程中,，一直在思考的是什么：你的野心、愿望,、興趣,；你的煩惱、擔憂,、恐懼...

你的夢里的內容,，全部都是關于你自己，和其他的任何人都沒有什么關系,。

是你創(chuàng)造了你的夢,，夢里的所有內容都是在訴說你自己的內心，而不是在訴說別人,。

夢是沒有邏輯而是直覺化的,，夢是一幅有象征意義的藝術作品，所以不能用現(xiàn)實生活的視角來分析夢,。你要關注的不是夢里的被打,，而是在夢里,，當你被打了之后的感受和反應,，后者才是你的夢真正要表達的，想邀請你關注的,。

在夢里的被打,，只是一幅畫，那幅畫帶給你的感受才是核心。請一定注意這一點,。

理解了夢的語言模式之后,，相信你會慢慢掌握理解自己的夢的能力。

深入地思考,，問自己：“它給我?guī)砹艘环N什么感覺,，它讓我產生了什么樣的聯(lián)想？” 敏銳地撲捉到那些由夢觸發(fā),，卻由你自身產生的感受和想法：

• 這個感受對我而言熟悉嗎,？

• 以前曾經出現(xiàn)過嗎？

• 這個感受讓我聯(lián)想到什么,？

• 它和什么有關,？

• 在我的生活里，什么事或什么人曾經帶給我與此類似的感受,？

如果你能沉下心來體會這些感受,，通常都能輕易地回答這些問題。

但如果你進入聯(lián)想和自我對話很困難,，覺得無法回答這些問題,，那么也沒有問題——剛開始接觸夢和自己的內心時，遇到這樣的現(xiàn)象真是太正常了,。

那么你只需讓自己在清醒的時候回憶那個夢,，并讓自己感受夢里的感受，讓那個感受在你的身體里回蕩一會兒,，僅僅是這樣做,，就能對你有很大的好處。那將讓你距離自己的內心更近,，對自己的感受更敏感,，也更接納，將讓你養(yǎng)成和自己在一起的習慣,，這對于你了解自己,，接納自己，愛自己,，是非常有幫助的,。

至此，你有了解夢所需的全部工具?，F(xiàn)在,，創(chuàng)建一個“夢日記”，把它放在你的床邊,，最好記下你對夢的直覺感受和聯(lián)想,。過一段時間，你將開始看到你夢世界的模式，這將引導你更好地了解你自己,。最終,，夢會成為你的靈性成長過程中，最好的教材,。

你的潛意識連接著你的高維意識層面，它知道：你需要怎樣處理生活各個方面的問題,。明白了這一點,，你就可以向自己的夢尋求解決問題的方式。

具體的方法和步驟是：

1,、 經常在心里默念那個你想不明白但又特別想弄明白的事,，讓它在最近的幾天都成為你生活的重要內容；

2,、 拿一支筆和一張紙,，把這件事寫下來，同時寫下你對這件事的思考和分析,，然后在紙上畫幾個大大的問號,；

3、 找一個朋友去聊聊這個你想不明白但又特別想弄明白的事,，詳細地跟朋友說說你這個事情的始終,，你對這個事情的思考和觀察，同時詢問朋友對這個事的看法和評論,；

4,、 到了某個晚上，你不看情節(jié)激烈的電視,，也不打游戲,，不參加朋友的聚會活動，讓自己處在一個相對安靜的狀態(tài),。然后在臨睡覺之前,，你閉上眼睛，把手貼在額頭上,，把注意力放在胸口的位置,，輕輕地說三遍：夢啊夢啊，請你告訴我某某事的答案吧,，我真的很想知道,，謝謝你！

5,、 讓自己在安靜的狀態(tài)下,，沉沉地睡去，用心準備和夢里的自己相遇,。

你很有可能一次就能成功,，夢會用一幅動態(tài)畫來告訴你答案。但也有可能它的畫不太清晰,，讓你難以理解,。那么你第二天可以繼續(xù)這個流程，直至你讀懂了它,。