老豆腐一塊(大概380g),;木耳隨意,;柿子椒一個(gè);郫縣豆瓣辣醬一大勺,;姜末隨意,;白糖一小勺;土豆淀粉一小勺1. 豆腐一塊切成1厘米厚的三角形片,。放油鍋中火炸至金黃色每次炸幾塊,。木耳提前泡發(fā),去硬根,,柿子椒洗凈,,掰成小塊。泡發(fā)木耳可以用熱水,,比較柔軟,,如果喜歡脆的口感可用冷水泡,但時(shí)間要長(zhǎng)2. 炒鍋燒熱放底油,,加姜末,,加入一大勺豆瓣醬。3. 小火炒一會(huì)兒至炒出紅油注意火力不要太大,,容易粘鍋一定要炒出紅油,,不然味道不好,顏色也不漂亮,。4. 把木耳,、豆腐放入鍋中翻炒均勻,加少量清水和一小勺白糖,,蓋蓋子稍煮幾分鐘入味,,最后加入柿子椒翻炒均勻。5. 出鍋前勾稀芡翻炒均勻即可,。有朋友問土豆淀粉是干嘛用的,?那就是最后一步勾芡,。不會(huì)勾芡的看過來,淀粉+涼水調(diào)開(體積的比例為1:4左右),,淋入鍋中,,不要一下全倒進(jìn)去,邊倒邊翻炒,,看到湯汁濃稠即可,。 糖醋蓮丁
材 料: 蓮藕一節(jié)、醬油1勺,、醋2勺,、細(xì)砂糖3勺、鹽少許,、淀粉 / 清水 / 植物油 / 炒熟花生米適量,。 做 法: 1. 蓮藕切成小丁,用水沖掉淀粉,、放入清水中浸泡一會(huì)兒,。 2. 起炒鍋加入適量的水燒開、放入蓮菜丁焯水三,、四分中撈出,。 3. 淀粉加入適量的清水?dāng)嚢杈鶆颍?勺醬油、2勺醋,、3勺細(xì)砂糖和少許鹽混合均勻備用,。 4. 起炒鍋放植物油、放入姜蓉和紅辣椒炒香,。 5. 倒入蓮菜翻炒均勻,,放些適量的油炸花生米也是不錯(cuò)的選擇哈。 6. 倒入糖醋醬汁翻炒均勻,。 7. 倒入水淀粉翻炒均勻關(guān)火,。
紅燒水蘿卜 材 料: 水蘿卜1根、鹽適量,、醬油10克,、糖5克、八角1個(gè),、 做 法: 1. 蘿卜(1個(gè))洗凈切成滾刀塊,生姜切末,。 2. 蘿卜入開水焯過,。 3. 坐鍋入油燒熱,接著放焯過水的蘿卜繼續(xù)大火煸炒半分鐘,,倒入醬油上色,。 4. 加適量的水,。 5. 放鹽、糖,、八角,,大火燒開。 6. 加蓋小火15分鐘, 7. 蘿卜成熟裝盤,。
素?zé){子頭材 料: 豆腐300g,,杏鮑菇20g,香菇20g,,鐵棍山藥1根,,鹽3g,味全高鮮1g,,面粉30g,,淀粉10g,小蘇打粉1g,,青菜4個(gè),,糖5g 做 法: 1. 準(zhǔn)備主料:豆腐、香菇,、杏鮑菇,、山藥、青菜全部清洗干凈,。4. 杏鮑菇切細(xì)末,,香菇也切細(xì)末,山藥同樣切成很細(xì)的末,。5. 豆腐吸干水分搗碎,,放入山藥和菇類的末,然后加鹽和味全調(diào)味,,加入面粉類一起攪勻即可,。9. 另起鍋里加水,,用生抽,、糖、鹽,、調(diào)味,,放入炸好的豆腐圓子,,小火煨15分鐘。10. 擺入碗中,,鍋里湯汁用水淀粉勾芡,,澆在上面即成。
炒五色蔬丸材 料: 胡蘿卜,,冬瓜,南瓜,,心里美蘿卜,,西蘭花,橄欖油,,生姜,,鹽,味全高鮮,,淀粉水 做 法: 1. 將胡蘿卜,、冬瓜、南瓜,、心里美蘿卜用挖球器挖成球狀或半球狀(沒有挖球器可用小勺子挖成半球)3. 鍋中加水燒開,,放少許鹽與油入水中,加處理好的丸子和西蘭花焯水至半熟狀6. 倒入半熟的蔬菜丸子,少許鹽,、翻炒至丸子全熟,,最后加味全調(diào)味,淋上少許淀粉水即可出鍋
素青福袋 材 料: 白菜4片,,金針菇100克,,芹菜20克,胡蘿卜20克,,油適量,,鹽2克,橄欖油5毫升,,胡椒粉3克,,味全高鮮適量 做 法: 3. 將金針菇絲、芹菜,、胡蘿卜絲用鹽、橄欖油和胡椒粉腌漬10分鐘7. 鍋中適量清水,,加味全高鮮、鹽調(diào)和后,,勾芡
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