胃是人體重要的消化器官之一，一般在正常情況下,，它會不停蠕動,，將食道送下來的食物絞碎。如果它的蠕動不正常,，就會妨礙消化和吸收,，這時就會有過量氣體積聚在一起,，形成胃氣。這時,，吃下的東西被迫滯留胃中,，不能及時送到腸道，那些吃下去的食物就會在胃里面發(fā)酵發(fā)臭,，形成酸腐氣味,，同時也會出現(xiàn)胃脹的癥狀，腹脹是一種常見的消化系統(tǒng)癥狀,。

如果癥狀是：吃飽后容易腹脹,、噯氣，消化不良

這是胃病的常見情況,，也是一些浮在外面的表面現(xiàn)象,，其實(shí)不在胃本身，根源在膽囊,，膽不好才會導(dǎo)致膽汁減少,，食物滯留胃里面才會導(dǎo)致胃脹，另外膽汁逆行反流到胃里面,，對胃黏膜屏障產(chǎn)生破壞,，因?yàn)槟懼c胃酸結(jié)合后威力比較大，所以胃就會出現(xiàn)潰瘍的情況,，而這些很少有人知道這個內(nèi)在原因,。

既然找到了胃病、胃脹,、胃痛,、打嗝癥狀的內(nèi)在因素，除了平時飲食方面清淡些,，注意勞逸結(jié)合,，生活方式注意調(diào)整外，在有空的時候,，到鄉(xiāng)間野地采摘點(diǎn)樹栄苦菜,，回去燒湯煮水，輔以紅糖,，忌辛辣油炸生冷的東西,，尤其是南方的水果盡量少吃為宜，做到三少,，少吃多餐,，少熬夜，少生氣。

樹榮苦菜,，為一年生菊科植物的全草或根,。早春采收，采摘時一般不宜清洗,，鮮用或曬干。因開紫花而得名,，其生長在溝邊,、山坡，呈散狀集中分布,，采摘時機(jī)不同,，原產(chǎn)地江蘇灌南等地，其藥效不同,，適時采挖才能保證功用,。20世紀(jì)50-60年代左右用來充饑，從外形上看,，苦菜莖直立,，葉呈披針形或圓形，通常羽狀深裂,。邊緣有不規(guī)則的尖齒,。頭狀花序頂生，花冠紫色,。