胃寒與胃熱的不同

       胃痛是現(xiàn)在很多人常見的毛病,，尤其是上學(xué)住宿時間過長的孩子們,，特別容易胃痛。導(dǎo)致胃痛的原因有很多,，其中飲食習(xí)慣是造成胃病發(fā)生的主要原因,。 

      《素問·陰陽應(yīng)象大論》說:“暴怒傷陰，暴喜傷陽,。”又有“怒傷肝,，喜傷心，思傷脾,，憂傷肺,，恐傷腎。”而從中醫(yī)上講,，胃病分為兩種,，胃寒和胃熱。但其中以胃寒居多,，大約要占90%,。下面我們就胃寒與胃熱說一下它們的區(qū)別。

一,、（胃寒）

1.      胃寒病因：

    大多是與飲食習(xí)慣有關(guān),，如飲食不節(jié),，嗜食生冷等等,。經(jīng)常冷熱食物一起吃，吃飯不按時或者饑飽不均,，久而久之就會造成胃寒,。

2、胃寒癥狀：

     常因天氣變冷,、感寒食冷品而引發(fā)疼痛,，疼痛時伴有胃部寒涼感，得溫癥狀減輕,。胃寒濕者較明顯的病癥是舌苔白膩,，也就是舌苔白白的,，厚厚的，不易刮除,。

3,、 胃寒飲食宜忌：

    不要吃生冷性的食物，比如生魚片,，綠豆,、柿餅、生番茄,、梨,、生菜瓜、生蘿卜,、生藕,、蟹等。
    多吃暖胃的食物,，比如羊肉,、豬肉、牛肉,、銀耳,、紅棗、核桃,、紅糖,、茴香、紅茶等,。

二,、 （胃熱）

1、胃熱病因： 

        多由偏食辛辣厚味,，胃火素旺,，或邪熱犯胃，或氣郁化火所致,。表現(xiàn)癥狀或口渴喜冷飲,，或口臭，牙齦腫痛,，衄血,，或便秘溲赤，舌紅苔黃,，脈滑數(shù),。

2.      胃熱癥狀：

    表現(xiàn)癥狀或口渴喜冷飲，或口臭,，牙齦腫痛,，衄血,，或便秘溲赤，舌紅苔黃,，脈滑數(shù),。也可見惡心、嘔吐酸苦黃水,，或為衄血（凡非外傷所致的某些部位的外部出血證）,，嚴(yán)重者，則血上溢而為嘔血,。

3.  胃熱飲食宜忌：

    不要吃辛辣,、刺激性食物，比如花椒,、茴香,、桂圓、白豆蔻等,。多吃清淡一些的食物,，比如綠豆、蘿卜,、冬瓜,、山藥、蓮子,、苦瓜等

       另外,，無論是胃寒還是胃熱，首先我們應(yīng)該做到的就是飲食習(xí)慣要健康,，不要吃辛辣,、油炸、過冷過酸的食物,，少喝或者不喝酒,；飲食宜清淡，不要喝濃茶,，弄咖啡,。可以少食多餐,，但要記得胃病患者的飲食都要盡量從軟考慮,。