檸檬是一種常見(jiàn)的水果，它含有豐富的維生素和礦物質(zhì),，而檸檬又有青黃之別,，一些人認(rèn)為青檸檬還沒(méi)有成熟,，其實(shí)并非如此，雖同屬檸檬但有很大的區(qū)別,，那么問(wèn)題來(lái)了,，蜂蜜檸檬用青檸檬還是黃檸檬，功效怎樣?

　　黃檸檬和青檸檬是兩個(gè)不同的品種,，但是兩者的營(yíng)養(yǎng)成分卻是基本相同的,，只是青檸檬中的檸檬酸和維生素C更高一點(diǎn)罷了，黃檸檬口味較為清淡,，青檸檬則口味尖銳濃烈,，一般青檸檬用來(lái)制作酸味濃郁的果汁飲料，黃檸檬泡水更佳,。

　　做蜂蜜檸檬水,，蜂蜜的選擇也很重要，一般建議水白蜜,，因?yàn)樗酌劬哂姓{(diào)節(jié)內(nèi)分泌,、排毒養(yǎng)顏的功效，與檸檬搭配,，對(duì)女性來(lái)說(shuō)是非常好的,，如果有追求刺激、重口味的朋友也可以嘗試一下青檸檬蜂蜜水,。喝蜂蜜水可以美白的功效可是人盡皆知了,，除此之外，喝檸檬水還可以排毒減肥提高人體的免疫力,，長(zhǎng)期面對(duì)電腦的人,，常喝蜂蜜檸檬水可以淡化因電腦輻射而長(zhǎng)出的面部斑點(diǎn)。

　　有一點(diǎn)需要提醒大家的是：沖泡檸檬水的水溫60度左右即可,，太涼的話(huà)香味不宜泡出來(lái),，太熱就會(huì)溶出一些苦物質(zhì)，喝蜂蜜水可以保養(yǎng)皮膚,，但是不建議每天飲用大量的蜂蜜檸檬水,，因?yàn)楹榷嗔巳菀讉福瑢?dǎo)致胃酸過(guò)多,，特別是空腹的時(shí)候不要喝太多,。