檸檬蜂蜜水是一年四季都比較熱銷的飲品，尤其是在炎熱的夏季,，一杯檸檬蜂蜜水既消暑又解渴,。那喝檸檬蜂蜜水還有什么其他的好處?

　　檸檬蜂蜜水具有美白皮膚、改善膚質(zhì)的作用,。蜂蜜中含有多種維生素,，而檸檬中富含維生素C。所以蜂蜜和檸檬配合,，可以幫助清潔真皮層內(nèi)的黑色素,，減少和預防皮膚黑色素的沉淀。長期飲用可以使皮膚煥發(fā)活力,、減少暗沉,，達到美白嫩膚的效果。

　　檸檬蜂蜜水具有改善便秘,、幫助排出體內(nèi)垃圾毒素的作用,。蜂蜜本身具有潤滑腸胃的功能，并且蜂蜜中的葡萄糖,、維生素,、活性酶等,，可以增強腸胃的蠕動，促進食物消化,，對緩解便秘效果顯著,。檸檬蜂蜜水還能夠幫助清除體內(nèi)堆積的垃圾毒素，幫助身體恢復輕松,，保持體內(nèi)環(huán)境的健康,。

　　檸檬蜂蜜水可以幫助清除體內(nèi)自由基，促進身體健康,。檸檬蜂蜜水具有很好的清除體內(nèi)自由基的功能,，可以促使身體細胞處于健康平衡的狀態(tài)，具有強健身體,、延緩衰老的作用,。另外，田野牧蜂提醒：沖泡檸檬蜂蜜水一定要注意,，千萬不能用開水沖泡,。有人覺得在寒冷的冬季喝熱的比較好，但是蜂蜜中的活性物質(zhì)在高溫下會受到破壞,，而且檸檬中的維生素C在高溫下也會失去作用,，最好用溫水或者冷開水沖泡。溫水最高的溫度不宜超過60℃,。