前不久,,有個女生和我聊天時談到自己的男朋友,她有點難過說: “我覺得我和男朋友在一起時好卑微,,他脾氣很暴躁,,還有暴力傾向。 我們在一起的時候,,我對他的好,,他從來都不當(dāng)一回事,但只要我說錯了一個字,,做了不順?biāo)牡氖虑?,他就會用手指著我發(fā)脾氣,。 剛開始時,我懷有一顆圣母的心,,覺得只要我對他好,,他總會體會到我的好,會為了我作改變,。 我和他在一起一年半了,,他一點都沒改變,還是對我頤指氣使的,,反倒是我活得疲憊不堪,。在期間他還動手打了我兩次,很狠的那種,。 昨天我們晚上又吵架了,就因為他和我說,,有個女生喜歡他,。我就問他是怎么知道的,他就覺得我不該問,,只要知道有人喜歡他就行了,,指責(zé)我感覺在說我不懂事又鬧事情。 我氣哭了,,覺得特別委屈,,我從來沒有那么卑微對一個人好過,我該不該堅持下去,? 我覺得我好累,,可是我不舍得他,而且已經(jīng)付出了那么多,,總覺得再堅持一下下,,或許他就會變好了呢?!?/p> 如何卑微應(yīng)該不難看出來: 1,、對方狠狠打了她兩次都不離開——這是很嚴(yán)重的家暴行為啊,,都還沒結(jié)婚就開始家暴了,結(jié)婚了還得了啊,,頭腦清醒的女人都不應(yīng)該讓自己陷在這種困境了,,讓自己進(jìn)退不得。 這完全應(yīng)了一句話“被愛情沖昏了頭腦的女人都是不清醒的”,,但這真的是愛情嗎,? 2,、這個男生公然在自己女朋友面前提起別的女生喜歡自己,還不許問,。 很明顯這男人就是在顯擺自己,,告訴女生自己是很有魅力的,外面很多人喜歡,。完全不在女生的感受,,同時也不害怕女生會離開自己,因為男生已經(jīng)感受到女生很依賴自己,,不管自己怎么對待女生都不會生氣,。 換句話講就是:男生在這段關(guān)系中擁有了絕對的主動權(quán)。 3,、女生只要有一點不順著男生的意就會被指著罵,,平時被頤指氣使的,明明是對方的錯,,卻要說是女生在搞事情,,這哪里是女朋友? 這段關(guān)系里所表現(xiàn)出來的格局完全是不對等,! 從女生的描述中發(fā)現(xiàn)了這么一個問題:女生一直沒有提 “就這個問題如何和對方溝通”,,而且還是對方越罵,她就還是對對方很好,,反而還說“我覺得只要我對他好,,他就會為了我改變的”,。 女生的溝通方式就是:“你對我壞,我對你更好?!?/p> 這就是卑微到極致的本質(zhì),,用各種方式告訴別人:“你沒有底線”“無論你怎么對我,,我都無所謂”,,一直忍受在感情中的低格局,低到了塵埃里,,格局低到了塵埃里可不是什么好事情啊,。 張愛玲就是愛情里卑微到塵埃里的女人,用自己的錢給男人去養(yǎng)小三,,她說過這么一句話:在你面前我變得很低很低很低,,低到塵埃里,但在我的心里是喜歡的,。 這是從塵埃里開出花來,,能有這樣的“覺悟”,男人能公然養(yǎng)小三也是理所當(dāng)然的吧,。 如果你覺得張愛玲這種低到塵埃里的愛情是幸福的,,那我也無話可說了,。 大部分的愛情都是勢均力敵的,絕對的話語權(quán)會令人乏味且容易產(chǎn)生厭倦,。雖然不一定是勢均力敵的愛情才能有結(jié)果,,但是勢均力敵的愛情會更加幸福。 1,、要么是我們的權(quán)力大,,處于關(guān)系中的高格局; 2,、要么是彼此間的權(quán)利差不多,,半斤八兩的,格局平等,; 3,、要么就是我們處在關(guān)系中的低格局,很是被動,。 但是,在現(xiàn)實生活中,,大多數(shù)的人都渴望自己能夠掌控局面,,處于關(guān)系的領(lǐng)導(dǎo)地位,也就是讓對方百依百順,。 很多人認(rèn)為感情中的話語權(quán)是從吵架斗爭中獲勝,,吵贏了就奪得話語權(quán),其實并不是這樣的,。 奇葩說里有一期辯題討論的題目是:感情中有沒有輸贏,? 有人說:愛上一個人的時候其實就已經(jīng)輸了;有付出才有回報,;愛不說出口機(jī)會都沒有等等,。 可事實上,感情中的權(quán)利斗爭從未停止過,。 當(dāng)情侶在吵架的時候,,一般都是在爭吵什么呢?不就是想要證明我們是對,,對方是錯的,,我們比對方強(qiáng)嗎? 當(dāng)一方吵贏了的時候,,就證明了自己的話語權(quán),,證明了自己的權(quán)威,,證明了自己比對方厲害。這是權(quán)力斗爭,,隱形的輸贏局面,。 可是,傻姑娘,,這就是贏了嗎,?要知道,有的時候吵架贏了未必就真的贏了,,還可能輸了感情,。 就像有些女人總是想要贏,想要男人哄自己,,證明自己的存在感和價值,,表示自己的掌控權(quán),但時間長了,,男人也累了,,發(fā)現(xiàn)他并不是很愿意每次都來哄自己。此時的女人會覺得那個男人好像并沒有那么愛自己,,男人則覺得女人是不是太作了,,內(nèi)心有點小九九了。 這樣看下來,,女人掌握了感情中的主動權(quán),、話語權(quán)了嗎?并沒有,。只要男人不認(rèn)輸,,不哄自己,不說“我愛你”,,你就生氣了,,這實際上是男人在掌控著女人的情緒,他才是那個在不知不覺中掌握了話語權(quán)的那個人,。 話語權(quán)的掌控不是這樣的,,不是誰吵贏了誰就權(quán)利大了,不是誰先低頭誰就輸了,。不是這樣去衡量的,,這樣分分鐘會把感情也搭進(jìn)去。 聰明的女人知道在一段健康持久的關(guān)系里怎么獲取話語權(quán),更是知道在獲取話語權(quán)的同時,,還要懂得勢均力敵,;在相互支持和成全時要學(xué)會“共享權(quán)力”,權(quán)利均衡了,,才能讓感情更加持久,。 其實共享權(quán)利,才是三種格局中最適中,、最舒服的狀態(tài),。 而且我們還可以觀察到,那些恩愛如初的夫妻平日里相處方式正是共享權(quán)力,,彼此尊重,,誰也不壓著誰。格局平等,,權(quán)利相當(dāng),,相互尊重理解,而不是一個人對另一個人理所當(dāng)然的索取和要求,,甚至打壓,。 那么,雙方如何才能實現(xiàn)共享權(quán)力呢,? 01 主動承認(rèn)和接納當(dāng)下的格局 關(guān)系的開始,,格局就已經(jīng)形成了,如果我們是高攀,,或者窮追不舍才得到對方,,那么我們的權(quán)利和影響力就相對較小,容易被對方牽著鼻子走,。他的一言一行就能引發(fā)我們的心肝兒顫抖,,而我們卻很難影響到對方,。 所以很多高攀和倒追的人,,經(jīng)常會有一種不被重視和不被在乎的感受。這種格局雖然不平等,,但往往是能將關(guān)系調(diào)整為平等格局的,。 但最令人可怕的卻是,弱勢的一方并不承認(rèn)接納當(dāng)下的格局,,總是虛張聲勢,。 這也是我們最常見到的感情危機(jī),對方明明占主導(dǎo)地位,,享有格局的優(yōu)勢,,但弱勢的一方總不愿承認(rèn),甚至試圖用分手來試探,、威脅對方,。 02 給這段關(guān)系找一個支撐點 這個時候,,我們要給這段關(guān)系找一個平衡點,對方還沒有對自己提起足夠的興趣,,和對方想要進(jìn)一步的心思時,,在中間畫一條線,然后嘗試把其中的距離一點點縮短,。 但如果太急于進(jìn)步或者不敢行動,,只會讓對方覺得太猛了想逃,或者是沒有感覺到進(jìn)一步的希望,。 畢竟每個人最初心底對于突然闖進(jìn)的人是保持戒備的,,會有本能的反應(yīng),所以在初始的過程中不要急著和對方建立更深層次的聯(lián)系,,而是要循序漸進(jìn),,讓對方慢慢適應(yīng)你的闖入,這樣溫和的方式會讓彼此的關(guān)系越來越默契,。 03 價值與需求平衡 我們常說,,談戀愛就是兩個人價值匹配與精神契合的過程。而兩個人的價值決定了兩個人的基本格局,。 但能夠影響格局的另一個根本性因素是我們對伴侶的需求感,,一般需求感越高時,格局就越低,。換句話來講就是:誰更想要這段感情,,誰就得接受地位更低的現(xiàn)實。 比如上面故事中,,那個女生和男朋友在一起的時候,,女生覺得自己是撿了寶,占了便宜,,那對她對這段關(guān)系的需求感就會很低,,甚至更依賴這段關(guān)系了。 如果我們更依賴這段關(guān)系,,那么我們的話語權(quán)和影響力就會大打折扣,。 就像那個女生在關(guān)系里就沒有安全感,每一步都如履薄冰,,因為她害怕,,害怕自己說錯一句話,男朋友就會生氣或者不理她,;害怕自己做錯一點點男朋友就會離開她,。各種不安全害怕充斥著她的全部。 從故事中來分析需求感和價值之間的關(guān)系,大家心里應(yīng)該有個小算盤了,。 如果我們的價值低但又高攀了對方,,那么對方對于我們來講就尤為珍貴了,我們就一定會表現(xiàn)出強(qiáng)烈的需求感,,從而失去了關(guān)系的主導(dǎo)權(quán),。 但如果我們的價值本身就高,就不一定會表現(xiàn)出強(qiáng)烈的需求感,,因為我們能實現(xiàn)自給自足,。這些價值一般體現(xiàn)在外形外貌、物質(zhì)條件,、社會資源,、情緒價值、獨立生活的能力等方面,。 如果我們展示出來的價值,,能夠把對方需求滿足到很精細(xì)的地步時,那么他會覺得跟別人相處一秒都是浪費(fèi),,當(dāng)他對我們的依賴程度很高時,,這是我們就能掌握關(guān)系的主導(dǎo)權(quán)。 所以,,當(dāng)關(guān)系失衡的時候,,我們要做的不是尋求“術(shù)”的層面,這個時候什么話術(shù)啊,、什么小心思,、欲情故縱等等的小把戲,在對方看來都只是跳梁小丑罷了,,沒有任何的作用,。 我們能做的是要從本質(zhì)層面追根溯源,實實在在地提升自己的價值,,當(dāng)我們的價值提升了,,旗鼓相當(dāng)才有機(jī)會奪取話語權(quán),平衡兩個人之間的關(guān)系,。 作者 | 曾婷婷 從事心理行業(yè)兩年,,熱愛心理學(xué),,對心理學(xué)有自己的理解,。堅信著比別人晚一步放棄,就比別人多一分成功的機(jī)會,。 |
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