137  早吃三片姜,，不勞醫(yī)生開處方  2019.11.27

一位阿姨濕氣重腰痛，老師把脈后說(shuō)脈沉郁,，沉為水濕,，郁乃肝氣，開了四逆散：柴胡,、枳殼,、炙甘草、白芍,；腎著湯：干姜,、茯苓,、白術(shù)；頸三藥：葛根,、丹參,、川芎；腰三藥：黃芪,、杜仲,、枸杞子，再加菖蒲,、郁金,、威靈仙、桂枝,、大棗,。

腎著湯溫脾祛濕止痛；頸三藥升清陽(yáng)通經(jīng)絡(luò)止痛,，讓氣血通達(dá)頭部,；腰三藥：補(bǔ)氣壯腰腎；菖蒲：開心利竅,，去痹除風(fēng),；威靈仙也叫鐵腳威靈仙，宣風(fēng)通氣,；桂枝：發(fā)汗解肌,，調(diào)和營(yíng)衛(wèi)，助陽(yáng)化氣,；大棗：調(diào)和百藥,，益氣養(yǎng)脾。

老師說(shuō)：“早吃三片姜,，不勞醫(yī)生開處方”,。辛香定痛能祛寒濕。

慎風(fēng)寒    節(jié)飲食

惜精神    戒嗔怒

                    ——保身四要

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