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獨(dú)處，是一個(gè)人的清歡 周?chē)?guó)平曾說(shuō)：“我獨(dú)處時(shí)最輕松，因?yàn)槲也挥X(jué)得自己乏味,。” 即使乏味,，也自己承受，不累及他人,，無(wú)需感到不安,。 大學(xué)的時(shí)候，我們班有一個(gè)女生,，去哪都是一個(gè)人,，去食堂，去圖書(shū)館,。 很多人會(huì)在背后議論,，認(rèn)為她是個(gè)奇怪的女生。 偶然的一天,，我因?yàn)橛惺潞屯榉珠_(kāi)走,，正好碰見(jiàn)她,。 出于好奇,，跟她聊了兩句，發(fā)現(xiàn)她這個(gè)人很好接觸,，說(shuō)話很舒服,，不張揚(yáng)，也不刻意,。 我鼓起勇氣問(wèn)：“你人這么好,，為什么你總是一個(gè)人呢？” 她說(shuō)：“我不喜歡等人,，也不喜歡耽誤別人時(shí)間,。”
開(kāi)學(xué)到現(xiàn)在,，三個(gè)月,，她已經(jīng)把往年的四六級(jí)卷子做了很多遍，現(xiàn)在在準(zhǔn)備導(dǎo)游資格證的考試,。 在圖書(shū)館里讀過(guò)30本古詩(shī)詞,，自己畫(huà)畫(huà)設(shè)計(jì)去投稿做兼職，用掙來(lái)的錢(qián)去旅行,。 當(dāng)其他人在KTV里慶祝這一學(xué)期終于結(jié)束的時(shí)候,，她已經(jīng)一個(gè)人走在稻城亞丁的石頭臺(tái)階上。 寫(xiě)詩(shī)集，做旅游攻略,，自學(xué)軟件做視頻,，現(xiàn)在已經(jīng)是知名博主。 下班后在車(chē)?yán)锎魩追昼?，是人為的為自己?chuàng)造一段獨(dú)處的時(shí)間,。享受獨(dú)處，才能享受生活,。 帕斯卡爾說(shuō)：幾乎我們所有的痛苦,，都是來(lái)自我們不善于在房間里獨(dú)處。 叔本華在《關(guān)于獨(dú)處》里也這樣說(shuō)道：我們承受的所有不幸皆因我們無(wú)法獨(dú)處,。 只有當(dāng)一個(gè)人獨(dú)處的時(shí)候,，他才可以完全成為自己。誰(shuí)要是不熱愛(ài)獨(dú)處,，那他也就是不熱愛(ài)自由,，因?yàn)橹挥挟?dāng)一個(gè)人獨(dú)處的時(shí)候，他才是自由的,。 獨(dú)處的時(shí)候,，是我們最清醒、最自由的時(shí)候,，也是最接近內(nèi)心的時(shí)候,。在獨(dú)處時(shí)，我們可以看清,，生命中哪些是值得堅(jiān)守的,，同時(shí)收起對(duì)他人的怨念。 我在小區(qū)的健身房里,，經(jīng)?？吹揭晃淮蠼恪?/span>一年365天,，每天都要泡在健身房里一個(gè)小時(shí),。我對(duì)她說(shuō)：真佩服你的毅力，你是怎么做到的,？ 她笑得花枝亂顫： “哪有什么毅力,，是為了躲我婆婆。我結(jié)婚多年,，和婆婆一塊住,，天天聽(tīng)到婆婆的嘮叨，被家庭瑣事快要逼瘋了,。來(lái)健身房是難得的獨(dú)處時(shí)間,，有時(shí)候下班后我也會(huì)在車(chē)?yán)锎粢欢螘r(shí)間,。當(dāng)我獨(dú)處時(shí)，我意識(shí)到婆婆是為了這個(gè)家好,。獨(dú)處使我慢慢調(diào)整好心情,，逐漸消解對(duì)婆婆的怨言。” 聰明的人下班后都不著急回家,，而是在車(chē)?yán)锎魩追昼姟?/span>在這段時(shí)間里,，一天累積的疲憊和無(wú)助得到排解，獨(dú)處也使我們變得更加清醒和自由,。 層次高的人獨(dú)處目的是靜心,、修身養(yǎng)性、深度思考自己,、與自己內(nèi)心進(jìn)行溝通,，獲得更大的自由。獨(dú)處的最大的好處就是能讓你屏蔽嘈雜的噪聲,，讓你浮躁的心靜下來(lái),，全情投入學(xué)習(xí)、深度思考,、與自己內(nèi)心進(jìn)行溝通,，其目的是獲得更大的自由。 還有一種就是壓根不想和自己認(rèn)知不一樣的人去交流,、更不愿意去普及認(rèn)知,；更不愿意被一些人道德綁架等。 獨(dú)處的目的是獲得更高層次的社交,。獨(dú)處目的是為了更高逼格的社交。別忘記了,，真正有效的社交不超過(guò)5個(gè)人的小活動(dòng),。在一起討論某個(gè)話題會(huì)討論得更深，而不是泛泛地表演,。 很多人的學(xué)習(xí)或社交,，其實(shí)是在表演給別人看，或?yàn)榱税l(fā)朋友圈來(lái)炫耀,。這樣的表演,，一點(diǎn)意義都沒(méi)有。 獨(dú)處的目的是為了自律和延緩滿(mǎn)足,。獨(dú)處的最大目的是為了自律和延緩滿(mǎn)足,。很多人說(shuō)要自律，需要?jiǎng)e人來(lái)幫助自己自律,。這樣的自律簡(jiǎn)直就是笑話,。真正自律的人在獨(dú)處時(shí),，還能按照往常的標(biāo)準(zhǔn)或更高的標(biāo)準(zhǔn)要求自己，這樣才是真正的自律,。 所謂延緩滿(mǎn)足,，就是指一種甘愿為更有價(jià)值的長(zhǎng)遠(yuǎn)結(jié)果而放棄即時(shí)滿(mǎn)足的抉擇取向， 以及在等待中展示自我的控制能力,。 在職場(chǎng),，多數(shù)人處于浮躁的狀態(tài)，如果你沒(méi)有自律的能力,，又無(wú)法做到延緩滿(mǎn)足,，那么你的職場(chǎng)或許也跟別人一樣一塌糊涂，或者到退休也弄不明白自己為什么這么失敗,。 你獨(dú)處的能力,，決定了你的人生層次 在接受楊瀾采訪的時(shí)候，陳道明說(shuō)：獨(dú)處是一種美德,，可以讓人內(nèi)心得到凈化,。 優(yōu)質(zhì)的獨(dú)處，就像是一場(chǎng)更深的修行,。 真正的獨(dú)處,，并不限于你是一個(gè)人，還是身處人群中,，但是,，你的思想和精神是獨(dú)立且豐滿(mǎn)的，你可以?xún)?nèi)心安然的探索世界,，而不需要從外界尋找某種救贖,。
與其害怕獨(dú)處，不如品一杯茶,，看一本書(shū),，觀看一部電影。 人生并不是因?yàn)橛姓l(shuí)才變得完整,，而是自己變得了完整才有了人生,。獨(dú)處，是世上最好的修行,。 |
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來(lái)自： 皓哥兒 > 《時(shí)間管理·自律習(xí)慣》
