這個(gè)春節(jié),，對(duì)于大部分人來(lái)說(shuō),，不用拜年、聚會(huì),、逛街,、旅游、排隊(duì),、擠車(chē),，正好可以安心看看書(shū)、聽(tīng)音樂(lè),、看大片,、補(bǔ)覺(jué)、鍛煉身體,、陪伴家人......

新病毒雖然傳染,，但并不像SARS那樣強(qiáng)烈。目前,，根據(jù)官方公布的消息,，去世的患者多為體質(zhì)虛弱、長(zhǎng)期患有多種慢性病的中老年人,。

在家安心過(guò)年,，每天鍛煉身體，下蹲,、俯臥撐,、平板支撐、站樁、靜坐,、八部金剛功,、八段錦、瑜伽,、啞鈴,，網(wǎng)上的各種鍛煉方法……可以嘗試新的關(guān)注方向，也夠我們學(xué)習(xí)的,。

保持精神穩(wěn)定,、放松、飲食清淡,、保護(hù)消化系統(tǒng),、足夠睡眠、足量運(yùn)動(dòng),。正氣存內(nèi),，過(guò)好每一天。

祝福大家,！