腰肌勞損是一種在我們?nèi)粘Ｉ钪斜容^常見的一種骨科疾病，它會(huì)給我們生活帶來(lái)嚴(yán)重的不便,，有時(shí)候大家都會(huì)忽視它,，以為腰肌勞損不會(huì)有什么大的危害，其實(shí)它嚴(yán)重的威脅著我們的健康,，那么,，腰肌勞損有哪些危害?

腰肌勞損的危害

危害一、急性腰扭傷：當(dāng)出現(xiàn)了急性腰扭傷,，并且在急性期治療的不是很徹底,，受到損傷的肌肉、筋膜,、韌帶修復(fù)不完全,，就會(huì)產(chǎn)生較多瘢痕和粘連，使得腰部功能減低,，并且容易出現(xiàn)疼痛,，腰肌勞損患者因此常常會(huì)感覺(jué)到腰部沒(méi)有力氣，特別是在陰雨天腰酸背痛,。

危害二,、積累性損傷：在日常生活勞動(dòng)中，大家可能忙于工作造成自己的腰部牽張,，就會(huì)出現(xiàn)小的纖維斷裂,、出血和滲出，這些組織容易牽拉,、壓迫內(nèi)在神經(jīng)纖維產(chǎn)生腰痛,，這種腰痛休息后減輕，勞累后加重,，甚至不能較長(zhǎng)時(shí)間保持一種姿勢(shì),。

危害三,、腰部重著板緊,，如負(fù)重物，時(shí)輕時(shí)重,，纏綿不愈,，有長(zhǎng)期反復(fù)發(fā)作的腰背部酸痛不適,，或呈鈍性脹痛,。患者應(yīng)充分休息、加強(qiáng)保暖,，適當(dāng)活動(dòng)或改變體位姿勢(shì)可使腰肌勞損的癥狀減輕,，勞累或遇陰雨天氣，受風(fēng)寒濕影響則癥狀加重,。

治療腰肌勞損的方法有哪些

一般治療：在腰痛發(fā)作的急性期,，提倡適當(dāng)臥床休息，以防止病情進(jìn)一步發(fā)展,，臥床以硬板為宜,。嚴(yán)重者可在腰部?jī)膳灾蒙炒苿?dòng)。也可以通過(guò)藥物,、熱療,、臘療、紅外線,、超聲波,、激光局部照射等物理治療。按摩腰部能夠健腰強(qiáng)腎,，疏通經(jīng)絡(luò),，防治腰肌勞損。

手術(shù)治療：治療腰肌勞損手術(shù)也是一種方法,，但是臨床上并不是所有患者都適合做手術(shù),，因?yàn)槭中g(shù)的要求是非常嚴(yán)格的，而且只要是手術(shù)肯定會(huì)存在風(fēng)險(xiǎn)性,，對(duì)人體的創(chuàng)傷也比較大,，提醒患者謹(jǐn)慎選擇。

保守治療：中藥離子透入療法是通過(guò)恒溫制熱刺激皮膚,，激發(fā)皮膚毛孔擴(kuò)張,，從而引起深部血管擴(kuò)張，改善局部血液循環(huán),，同時(shí)大量中藥有效成分通過(guò)離子的形式進(jìn)入皮膚,、血管內(nèi)部，活血通絡(luò),、消炎止痛,，改善局部微循環(huán)，消除局部炎癥效果顯著,。中藥離子透入療法治療腰肌勞損不開刀,、不住院，不吃藥,，是腰肌勞損有效的保守治療方法之一,。

說(shuō)起腰肌勞損,，這個(gè)病實(shí)在是太常見了，基本上到醫(yī)院來(lái)看腰疼的,，十有八九都跟腰肌勞損有一定的關(guān)系,。

腰肌勞損

有些人說(shuō)，那我還有腰椎間盤突出呢,，椎間盤突出,，也是在腰肌勞損的基礎(chǔ)上，時(shí)間長(zhǎng)了之后才導(dǎo)致的椎間盤突出,。

所以說(shuō),，腰肌勞損是非常常見的，而且往往在醫(yī)院去看的這些人,，他的癥狀是比較重的,。

如果我們只是采用一種單純的方法來(lái)治療,，效果不一定好,，只有采取綜合的治療措施，才能收到比較好的效果,。

今天我就跟大家講一講,，有哪些措施可以治療腰肌勞損。

腰肌勞損

第一個(gè),，就是非常簡(jiǎn)單的藥,，外用藥。

比如一些軟膏,，像扶他林軟膏,、巴布膏這種我們醫(yī)院也經(jīng)常外用的藥，就是比較簡(jiǎn)單治療腰肌勞損的藥,。

第二個(gè),，還有些內(nèi)服的藥，吃的藥,，西藥就是非甾體類的抗炎止痛藥,，比如說(shuō)芬必得、洛索洛芬,、還有塞來(lái)昔布,。這些藥呢，有明顯的抗炎止痛的作用,，但是它們是同類藥,，我剛才說(shuō)的這幾個(gè)藥物，只要選其中一種就可以了,。

藥物

還要注意,，這些藥物多少對(duì)胃有一些刺激,，如果你有胃潰瘍就不能用；或者你沒(méi)有胃潰瘍,，但是你吃了之后覺(jué)得胃部不適,，或者有疼痛，也要停用,。這是內(nèi)服藥,。

第三個(gè)，還有一些理療的方式,。比如說(shuō)磁療,，離子導(dǎo)入，還有一些超短波,，中頻,，這些理療的方式對(duì)于急性期的病程，比較短的這種效果還是比較好的,。

如果沒(méi)有這些儀器,，我們?cè)诩依镆部梢杂脽崦砘蛘邿崴瑹岱笠幌卵巢?，?shí)際上,，這也就是簡(jiǎn)單的理療的方式。

熱敷

這些理療大部分都是跟局部加熱有關(guān)系的,，所以熱毛巾熱敷,，也是可以起到這樣的作用。

第四個(gè)就是按摩和推拿,。按摩推拿對(duì)治療慢性腰肌勞損效果還是比較好的,，但是，要用輕柔的手法,，切記不可用太重的手法,，如果手法太重了，有可能導(dǎo)致肌肉的損傷,，或者是患者難以忍受,，造成新的損傷。

第五個(gè)就是我們祖國(guó)中醫(yī)的針灸,，拔罐,，這些在慢性腰肌勞損中，也有一定的作用,。在一些情況下,，我們單純用拔罐就能起到良好的效果，對(duì)于老年患者不能耐受推拿手法者,，尤其適用,。

針灸

第六個(gè)就是壓痛點(diǎn)的封閉療法,。這屬于西醫(yī)方面的治療方法，就是我們說(shuō)的打封閉,，在局部一個(gè)痛點(diǎn)上,，去打一個(gè)封閉。但這種必須是有一個(gè)點(diǎn)疼,，而不是一片,。

如果說(shuō)你的腰這一片都疼，那就沒(méi)辦法打封閉,。比如說(shuō),，你就感覺(jué)有一個(gè)點(diǎn)，用手指頭尖去指到一個(gè)點(diǎn),，就這個(gè)點(diǎn)疼,，那這個(gè)打封閉效果是比較好的。

第七個(gè),，還有一些就是手術(shù)的方法,。但慢性腰肌勞損幾乎沒(méi)有人去做手術(shù)，如果是勞損時(shí)間太長(zhǎng),，通過(guò)以上的這些方法都不能解決,，那么,，可以通過(guò)小針刀去松解一下這些組織的張力,，讓血液循環(huán)改善一下，就能起到非常好的作用,。

腰肌勞損

它不是手術(shù),，也不是單純的扎針灸，它的作用可能更深一些,，效果也還可以,。

所以這就是我們講的，對(duì)于慢性腰肌勞損的一些治療的方法,，希望能夠幫助大家,。