春節(jié)是中國(guó)最隆重的傳統(tǒng)節(jié)日,，也是親朋好友歡聚的日子,。但是,，每年春節(jié)期間，各大醫(yī)院急診科都會(huì)接收一些突發(fā)心腦血管意外的患者,。在這些“突發(fā)”的背后,，往往隱藏著很多春節(jié)“隱性危險(xiǎn)”因素?！　　　　　　　　　　　　　　　?/p>

    過(guò)年熬夜+應(yīng)酬易誘發(fā)心腦血管疾病

    過(guò)年期間天氣較冷,，再加上過(guò)年時(shí)過(guò)度興奮，熬夜,，大量攝入煙,、酒等，都會(huì)使心率加快,、血壓增高,，容易誘發(fā)心腦血管疾病。另外,，每個(gè)人的基礎(chǔ)狀態(tài)不一樣,，如冠心病、高血壓等高危人群,，如果過(guò)年期間生活,、飲食、用藥等不規(guī)律,，更容易發(fā)生心腦血管意外,。

    此外，年輕人過(guò)年期間也要預(yù)防心腦血管意外的發(fā)生,。過(guò)去,，冠心病是老年性疾病，現(xiàn)在卻越來(lái)越年輕化,，現(xiàn)在接診過(guò)最年輕的冠心病患者為19歲,。有的年輕人一到節(jié)假日就瘋狂熬夜打游戲，長(zhǎng)期缺乏睡眠,，人就會(huì)緊張,、焦慮，容易誘發(fā)或加重高血壓,。對(duì)于本身有心律不齊或冠心病的患者來(lái)說(shuō),，熬夜會(huì)在無(wú)形中加重心臟負(fù)荷，容易誘發(fā)心肌梗塞等意外,。所以,，越是過(guò)年期間，越要注意休息。

    做好五件事心腦血管疾病患者安心過(guò)春節(jié)

    1.出現(xiàn)不適癥狀及時(shí)就醫(yī),。春節(jié)期間一旦出現(xiàn)不適,，不要硬扛，一定要及時(shí)就醫(yī),，以免把輕癥熬成重病,。特別是有基礎(chǔ)疾病的患者，一旦春節(jié)期間出現(xiàn)病情加重或病情不穩(wěn)定的情況,，一定要盡快到醫(yī)院就診,，不要試圖拖延到節(jié)后再看病。

    2.春節(jié)期間規(guī)律服藥,。很多人平時(shí)吃藥很規(guī)律,，一到放假，生活規(guī)律被打亂,，吃藥時(shí)間也變得不規(guī)律,，導(dǎo)致病情控制得不好。還有一些老人認(rèn)為過(guò)年吃藥不吉利,，擅自停藥,，這也是過(guò)年期間心腦血管疾病高發(fā)的原因之一。有基礎(chǔ)疾病的患者,，過(guò)年期間也要按時(shí)服藥,，定時(shí)監(jiān)測(cè)。

    3.不可貪杯,。過(guò)年親朋好友在一起,，免不了吸煙、喝酒,，尼古丁,、酒精會(huì)導(dǎo)致血管痙攣，從而引起血壓升高,，心腦血管疾病患者一定要戒煙限酒,。

    4.飲食少油膩。過(guò)年期間少不了大魚(yú)大肉,，心腦血管疾病患者要盡量避免高油、高鹽,、高糖食物,，保持飲食清淡，多吃蔬菜,，均衡飲食,。

    5.堅(jiān)持康復(fù)治療。不管是做腦血管康復(fù)還是心臟康復(fù)，有基礎(chǔ)疾病的患者,，節(jié)假日期間都要堅(jiān)持做康復(fù)治療,，對(duì)自己的心肺功能有一個(gè)了解，根據(jù)個(gè)體情況進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?，制訂合適的鍛煉方案,，假期也要堅(jiān)持。

    如果在春節(jié)期間熬夜,、勞累后出現(xiàn)頭暈,、胸痛等癥狀，一定要第一時(shí)間平臥休息,，最好能測(cè)一下血壓和心率,。通過(guò)休息癥狀能夠改善，就保持休息狀態(tài),。如果癥狀持續(xù)不緩解,，要撥打120，及時(shí)到醫(yī)院就診,，以免延誤病情,。