東西方的審美觀(guān)念一直存在著差異。東方人注重含蓄的美,，西方人追求開(kāi)放和無(wú)拘無(wú)束,。在東方人的眼里，女人是苗條和優(yōu)雅的,，這是美麗的象征,。所以無(wú)論走到哪里，你都能聽(tīng)到女人談?wù)撊绾螠p肥,，認(rèn)為只要你減肥,，你一定是美麗的。

西方女性不僅注重身體曲線(xiàn),，還追求肌肉和力量之美,。被稱(chēng)為瑜伽女神的埃爾薩曼有著強(qiáng)健的雙腿，緊繃的臀部肌肉,，圓潤(rùn)豐滿(mǎn)的臀部,，纖細(xì)柔軟的腰部。全身散發(fā)著迷人的魅力,。讓男人看起來(lái)貪婪,，讓女人看起來(lái)嫉妒,。

雖然她的下半身是豐滿(mǎn)的，但她的力量遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于那些瘦弱的人,。無(wú)論是基本的瑜伽姿勢(shì),，還是難度較大的瑜伽動(dòng)作，都能發(fā)揮出淋漓盡致,。這就是她如何鍛煉她健康的身體和迷人的姿勢(shì),。

瑜伽不一定能達(dá)到減肥的目的。在適當(dāng)減少脂肪的同時(shí),，我們應(yīng)該更加注意肌肉的鍛煉,。肥胖的身體有足夠的力量，豐滿(mǎn)的身體呈現(xiàn)出健康的美,，展現(xiàn)出女性的迷人魅力,。

總之，女性健身是大勢(shì)所趨,，更重要的是觀(guān)念的更新,。單純的瘦，不一定好看,，豐滿(mǎn)也是一種獨(dú)特的美,。勤奮在瑜伽練習(xí)中，追求健康的身體,，保持陽(yáng)光的心態(tài),，瑜伽讓肥胖變成了豐滿(mǎn)的美女，你也是很女神的!