【會陰穴的位置】
會陰穴屬于任脈穴位圖,，位于人體會陰部,，是人體精氣神的通道。男性當陰囊根部與肛門連線的中點,，女性當大陰唇后聯(lián)合與肛門連線的中點,。

【會陰穴的作用】
作為人體任脈上的重要穴脈,，會陰穴具有可以讓人們長壽的作用，是日常保健不可或缺的穴位之一,。經常按摩會陰穴,，可以疏通體內的郁氣和脈結，讓身體中的陰陽氣保持平衡和涼性循環(huán)。尤其針對生殖系統(tǒng)的保養(yǎng)有很好的作用,。按摩會陰穴，還可以治療性功能障礙,、月經不調、癲狂,、昏迷、便秘以及婦科病等病癥,。

【會陰穴的配伍功效】
會陰穴配三陰交穴：具有強陰醒神的作用,，主要緩解治療產后暴厥,；
會陰穴配腎俞穴：緩解治療遺精,；
會陰穴配蠡溝穴：緩解治療陰癢；
會陰穴配魚際穴：具有養(yǎng)陰瀉熱的作用,，主要緩解治療陰汗如水流,；
會陰穴配人中穴、陰陵泉穴：緩解治療溺水窒息,；
會陰穴配中極穴、肩井穴：具有行氣通絡,，強陰壯陽的作用,，主要緩解治療難產,、胞衣不下、宮縮無力,、產門不開等。

【會陰穴的療法及注意事項】
會陰穴的治法原則：寒則補之灸之,，熱則瀉針出氣；
會陰穴的針刺方法：會陰穴,，直刺0.5—1寸(孕婦慎用)；
會陰穴的艾灸方法：會陰穴,，艾條灸5—15分鐘;會陰穴，艾炷灸3—5壯,。

【會陰穴的按摩手法】
1,、按摩會陰穴時正坐，腰背后靠,，或雙足分開,，呈半蹲狀態(tài),。
2、用左手中指指腹按壓會陰穴,，右手中指的指腹按壓在左手的指甲上,，雙手中指交疊。
3,、力度稍微重些，有酸脹的感覺,。
4,、每日早晨和晚上用左右手輪流交疊按摩會陰穴，每次大約按揉1—3分鐘,。

【會陰穴的保健方法】
1,、點穴法：睡前半臥半坐，食指搭于中指背上,，用中指指端點按會陰108下,，以感覺酸痛為度；
2、意守法：姿勢不限,，全身放松,，將意念集中于會陰穴,，守住會陰約15分鐘,，久之，會陰處即有真氣沖動之感,，并感覺身體輕浮松空舒適無比；
3,、提腎縮穴法：取站式,，全身放松，吸氣時小腹內收,，肛門上提(如忍大便狀),，會陰隨之上提內吸,，呼氣時腹部隆起,，將會陰肛門放松,，一呼一吸共做36次,。