【原】魚先生：解除自動(dòng)導(dǎo)航人生模式

擺渡魚生 2020-01-06

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魚先生營銷型設(shè)計(jì)師

自由設(shè)計(jì)師丨設(shè)計(jì)特訓(xùn)講師丨解惑梳理規(guī)劃師

我一開始也覺得自己是自主在把控自己的人生,，但當(dāng)我知識(shí)面的拓展越來越廣,，我開始明白原來并不是這么回事，我的29年歲月都為了弄懂這一件事,，而且29年的人生一直都處在自動(dòng)化的人生模式上,。

雖然我很早就開始注重力量是由內(nèi)而外的迸發(fā)，但一直沒有具體推進(jìn)過這樣的知識(shí)面,，也是從18年開始注意,，但是并不晚，而且也想把這份價(jià)值分享給有緣的你,。

——魚先生丨2019.04.20

解除自動(dòng)導(dǎo)航人生模式，尋找真實(shí)自我

作者：魚先生

每一個(gè)人的所作所為,，都是為了讓自己快樂一些,，特別是成年人的世界里，快樂像注意力一樣稀缺,，反而卻總是找來痛苦和悲傷,。

造成這樣的結(jié)果，直接原因在于我們總是想從外在尋求關(guān)注點(diǎn),，反而脫離了與內(nèi)心的連接,。

我們大多數(shù)人對自己都是不了解的，所做的大部分決定,，都只是被自己的潛意識(shí)下自動(dòng)做出的反應(yīng),，包括你的情緒,，包括你的動(dòng)作，所以我們無法更好的了解自己的優(yōu)勢,，正視自己的劣勢,，那么這也正是很多朋友存在迷茫感的原因，也正因?yàn)檫@樣,，錯(cuò)失了很多的快樂與喜悅感,。

王陽明先生在龍場頓悟的那一刻，很興奮的說著,，我們都苦苦尋求'圣人’,，他不就一直住在我們每個(gè)人的心中嗎？

而真正的喜悅感如同王陽明先生頓悟的那一刻一樣,，它存在于每個(gè)人的心里,，一直都在。

只是被我們漸行漸遠(yuǎn)的歲月,，給忽略到了最陰暗的角落,，它冷冷的被流放在那個(gè)潮濕的角落里，時(shí)不時(shí)的發(fā)出抗拒的呻吟聲,，我們卻很少能夠聽得到,，因?yàn)槲覀円恢痹谟猛庠诘氖挛锶浹a(bǔ)這個(gè)被自己關(guān)起來的缺口。

而在尋求外在的過程中,，我們總會(huì)遇到磨難和失敗,，而這也正是在提醒著我們?nèi)グl(fā)現(xiàn)和與真實(shí)的自己產(chǎn)生連結(jié)。

所以失敗的道理也是很明顯的,，因?yàn)槲覀儫o法改變別人真正的思想,，我們能做的就是改變自己的心，然后周圍自然會(huì)因?yàn)槟愕母淖兌l(fā)生變化,，這才是我們每一個(gè)人要做聚焦的一件事,，也正是帶領(lǐng)我們找到真實(shí)自我內(nèi)心的那份喜悅感的一條路。

為什么我們總認(rèn)為快樂是短暫的,？

因?yàn)榭鞓肥峭庠谫x予給你的,，但外在的這種快樂感受始終會(huì)消失，消失的那一刻,，你同樣會(huì)再次尋求,，結(jié)果導(dǎo)致的就是不斷地尋求和失去中，你變得疲勞,，變得不知所措的迷茫,，最終失去了原本僅僅存在的一點(diǎn)自我。

而我們真正要尋求的是內(nèi)心的喜悅,，它一直住在我們的內(nèi)在中,，它不會(huì)消失,，但被很多人埋藏起來了，喜悅感帶來的快樂感,，才是真正的屬于自己,，因?yàn)樗恢贝嬖谖覀兊膬?nèi)在，不會(huì)因?yàn)槭ザ兊每占藕筒恢搿?/span>

今天清理微信,，發(fā)現(xiàn)自己被一個(gè)十年以上的朋友刪除了,，我有想過是不是誤刪，可轉(zhuǎn)念一些其實(shí)這并沒有什么意義,，無論是不是誤刪,，這都不是開始也不是結(jié)束。

這只是一個(gè)過程,，所以不再追究,，也并沒有生氣，因?yàn)檫@一刻發(fā)生的這件事概率是百分之百,，而自己內(nèi)心深處也并沒有要必須去追逐這個(gè)點(diǎn),，所以我把它放在了永恒里，任由永恒的力量去覺醒這件事情本身的意義,。

這就像是我們在自我審視的過程,，你以為你自己的決定都是自己做的，可其實(shí)并不是,，比如你的情緒,，身體的感受，都在左右你的行動(dòng),。

有一本書叫做《自私的基因》,，里面的觀點(diǎn)寫道，說人類只不過是基因借以繁衍的生存機(jī)器,，自然選擇的基本單位是基因,，聽到這句話也先別生氣，只是站在了不同的觀點(diǎn)上去看待的理論而已,。

我大概敘述一下,，就是說人做的大部分決定都不是自己主導(dǎo)的，比如你現(xiàn)在打個(gè)噴嚏,，有可能就是潛藏在你身體內(nèi)的一個(gè)感冒病毒，想要感染更多人而發(fā)射的一個(gè)信號(hào),，這樣的觀點(diǎn)是不是很有趣,，如果真的是這樣，那確實(shí)我們?nèi)祟愖兂闪艘粋€(gè)自以為有自主權(quán)的一個(gè)自動(dòng)化導(dǎo)航機(jī)器人,。

那么我們從另一個(gè)角度去看,，比如說情緒這件事情,，你為什么哭？為什么笑,？

你認(rèn)為這都是你在主導(dǎo)的嗎,，可不一定，大多都是潛意識(shí)在主導(dǎo)你的行動(dòng),，而這些潛意識(shí)和太多有關(guān)聯(lián),，比如從小到大的生活環(huán)境，父母之間的關(guān)系等等,，這么看來你并沒有自己身體和意識(shí)的主導(dǎo)權(quán),，那么確實(shí)又像是一個(gè)沉睡的人一樣。

也可以理解為,，真正的你睡著了,，你被自己的潛意識(shí)在操控著，那么如果突破這樣的潛意識(shí)控制呢,？

我們可以先從下面這張圖去了解自己,，先意識(shí)到關(guān)鍵性的問題，然后我們再通過觀察自己去探索真實(shí)的自我,。

我們的身體是在不斷得感受我們的各種情緒,，然后潛意識(shí)會(huì)自動(dòng)做出決定。

我們要想接觸這樣的自動(dòng)化定式,，就要學(xué)會(huì)去尋找真正的自己,，簡稱為尋找真我，他一直在我們的內(nèi)在的某個(gè)角落,，需要我們?nèi)ヅc他建立連接,。

但這并不是一句話，一篇文章就能解決的問題,，需要我們在生活中不斷的觀察自己,，與自己對話中去挖掘真實(shí)的自我，這需要一個(gè)過程,，甚至是需要終身的學(xué)習(xí)與成長,。

我可以，你也一定可以的,！

“今天推薦三本我正在看的書吧,，張德芬老師的《遇見未知的自己》《遇見心想事成的自己》《活出全新的自己》，希望這三本書可以帶著有緣的你,，打開自己的心扉,，頓悟自己的能量，活出自己精彩的一生！”

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魚先生丨終身學(xué)習(xí)的90后營銷型設(shè)計(jì)師