丹麥奧爾胡斯大學的研究人員分析了1985~2013 年間衛(wèi)星捕捉到的綠色地帶圖像，以及丹麥所有登記居民及記錄在冊出現(xiàn)精神障礙的居民數(shù)據(jù),。 在排除了遺傳基因,、都市化程度、經(jīng)濟狀況等影響因素后發(fā)現(xiàn),，在綠色自然環(huán)境中成長起來的孩子,，長大后出現(xiàn)焦慮,、抑郁等各種心理...

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丹麥奧爾胡斯大學的研究人員分析了1985~2013 年間衛(wèi)星捕捉到的綠色地帶圖像，以及丹麥所有登記居民及記錄在冊出現(xiàn)精神障礙的居民數(shù)據(jù),。

在排除了遺傳基因,、都市化程度、經(jīng)濟狀況等影響因素后發(fā)現(xiàn),，在綠色自然環(huán)境中成長起來的孩子,，長大后出現(xiàn)焦慮、抑郁等各種心理問題的風險能降低55％,。

另外,，童年時生活在綠地附近的時長，也會影響這種關(guān)聯(lián)的緊密度,。研究顯示,，兒童從出生到10 歲之內(nèi)接觸綠色環(huán)境的時間越長，成年后患上精神疾病的風險就越小,。該研究還指出,，在人們居住空間的210 平方米范圍內(nèi)增添綠色植被，也可降低精神疾病的風險,。

親近自然有多重健康益處

噪聲,、空氣污染、生活壓力和缺少綠色空間等城市環(huán)境因素,，會增加肥胖,、癌癥、心理疾病等多種疾病的風險,。該研究牽頭人,、奧爾胡斯大學生物科學系克里斯汀·恩格曼教授指出，居住的地方周圍有更多的綠色空間,，意味著道路更少,、污染更少、運動機會更多,，而這些都對健康有保護作用,。綠色空間能使我們放松，減輕壓力,，這些對認知和免疫系統(tǒng)的健全具有重要意義,。

挪威及瑞典的科學家曾將學前兒童分成兩組進行研究：一組每天在普通的游樂場玩耍，一組在有樹木,、巖石的自然環(huán)境中玩耍,，他們每天玩耍的時間相同。一年之后，在自然環(huán)境中玩耍的孩子表現(xiàn)出更強的平衡能力及運動能力,。

對發(fā)育中的兒童而言,，大自然不僅有益身體健康，還有益心理健康,。俄羅斯教育家兼心理學家卡普捷列夫曾經(jīng)提出：“ 兒童應該盡早而且長時間地投身于大自然中,，從而加深對它的印象，體驗大自然在每個人心中激起的思緒和感受,。”

與大自然親密接觸,，充分體驗自然的樂趣,、感受生命的豐富多彩，孩子的心情就會更平和,，更容易形成一種生命的律動,，會讓傲慢、偏見,、膨脹,、浮躁等不良情緒得到及時過濾。親近自然,，是對稚嫩心靈的愛撫和陶冶,。

回歸自然，是教育的大智慧

接觸自然,，和給予孩子充足的睡眠與營養(yǎng)一樣重要,。大自然的教育價值一點都不比學校和課堂遜色，甚至比課堂教育的價值還要廣泛,、持久,、深遠。

巴塞羅那全球健康研究所的研究人員曾發(fā)現(xiàn),，校園環(huán)境有更多樹木的孩子,，在記憶力、注意力和解決問題的能力方面都要優(yōu)于校園樹木較少的孩子,。國內(nèi)的研究也表明,，學齡前兒童每天多看1 小時電視，在他們7 歲時無法集中注意力的可能性就會增加10％,。

對自然的熱愛,，會讓人變得博愛、浪漫,、熱情,，還能激發(fā)創(chuàng)造性。有人研究過大約300 冊不同領(lǐng)域中富有創(chuàng)造力的名人所寫的童年回憶錄，發(fā)現(xiàn)幾乎所有人的創(chuàng)造力和想象力都根植于他們早年的自然體驗,。

春天來了,，泥暖草生。世界正在悄悄改變著模樣,，樹葉抽出小嫩芽,，梅花還在飄香，杏花,、海棠花,、桃花、櫻花也已經(jīng)在蠢蠢欲動了,。如此美好的季節(jié),，帶孩子去郊外走走吧，讓孩子們能夠看到百花的顏色,，聞到泥土的清香,，聽到泉水的叮咚……（范宏博 整理）