一年一度娃砸們的期末大戰(zhàn)又到了，家長們?yōu)楹⒆映煽儾偎樾牡慕箲]又要爆表了,。可不,，農(nóng)民種地一年就為了年底收成,，父母養(yǎng)娃一年就為了期末檢驗(yàn)成果。

別人家的孩子期末復(fù)習(xí)是查缺補(bǔ)漏,，再不濟(jì)也頂多是女媧補(bǔ)天,，自家的兒砸卻是猶如精衛(wèi)填海！??！

看娃的成績一直穩(wěn)穩(wěn)的徘徊在中下游，看娃的狀態(tài)一直考試在即我打開城門不迎敵,。叫我如何不焦慮不給你報補(bǔ)習(xí)班,？臣妾做不到啊?。,?！

期末焦慮綜合癥的家長們該如何放下你的焦慮？放過孩子,，其實(shí)更是放過你自己,，避免心臟提前搭支架。

且看人民教育家陶行知先生告訴你如何放松心態(tài):教育就跟喂雞一樣,。

這是一個很有趣的故事,，人民教育家陶行知先生在武漢大學(xué)帶一只公雞上臺演講，當(dāng)場掏出一把米往公雞嘴巴里塞,，那公雞左右掙扎硬是一口不吃,，結(jié)果把公雞放了，反而自己撒歡的吃起米,。

升學(xué)的焦慮蒙蔽了父母的心,，雞不啄食強(qiáng)按頭，淺而易懂的道理,，反而做不到了,。

我們忙碌一天的工作，晚上到家可以看看電視看看手機(jī)放松下,，但是孩子上了一天的課,，回到家依然要在父母的催促監(jiān)督下挑燈做作業(yè)到深夜。我們辛苦上了一周的班,，一到周末至少可以暫時放下工作休息下,，但是孩子一到周末還是依然要早八晚五的上補(bǔ)習(xí)班，還要完成學(xué)校老師布置的作業(yè),。

設(shè)身處地回憶下,，回到當(dāng)年我們自己讀書的時候，是不是我們曾經(jīng)也無數(shù)次想把父母叨成績的嘴巴縫上,，成千上百次的想過不想上課了,，把永遠(yuǎn)做不完的作業(yè)扔掉？

除非天生喜歡讀書,，否則沒有人會喜歡這樣日復(fù)一日年復(fù)一年的上課做作業(yè)上課做作業(yè),。我們大人一份工作做個兩三年都會厭煩，何況孩子這讀書考試是要過整整6+3+3+4,，甚至更久,。更何況這是被讀書被補(bǔ)習(xí)的！

01學(xué)會放松心態(tài),，放手讓孩子自主學(xué)習(xí),，不依賴課后疲勞補(bǔ)習(xí)

如果人生是一起場修行，那么讀書對很多人來說就是歷劫。

天賦異稟修成上仙的尖子生一個班也就那么幾個,，大多數(shù)還是平平凡凡的普通生,。家琪就是那蕓蕓普通生中的一個，周末補(bǔ)習(xí)班從一年級起就排的滿滿的,，這幾年的成績是不進(jìn)反退,。眼看著期末在即，家琪媽那焦慮的心都要跳出嗓子眼了,，商量著給家琪再報個期末沖刺班,。

家琪媽原話：周末白天時間已經(jīng)排滿了，那就晚上,，時間是擠出來的,，怎么滴也可以擠出兩個小時，就幸苦幾個星期要是成績提高個幾分也值了,。

家琪一聲也沒反對,，去補(bǔ)習(xí)班的路上掉頭離家出走了。給他媽留了一條微信：媽,，再補(bǔ)我就精神病了,。經(jīng)過那驚魂一夜的尋娃，家琪媽的期末焦慮綜合癥也是治不好的,，明年繼續(xù)犯,，除非家琪的成績來個質(zhì)的飛躍。

長期的疲勞補(bǔ)習(xí)的學(xué)習(xí)方式,，根本沒有學(xué)習(xí)效率,，長期以往消磨的不過是孩子對學(xué)習(xí)的興趣。

與其西瓜和芝麻都舍不得丟,，到最后什么都沒撿到,，不如學(xué)會放手，讓孩子自主學(xué)習(xí),，不依賴課后疲勞補(bǔ)習(xí),。舍棄一些周末補(bǔ)習(xí)時間，與孩子一起放飛,，或許會得到不一樣的效果,。

02改變周末的學(xué)習(xí)模式,，和孩子一起走出家門,，放松孩子也放松自己

陶行知先生有一首也是特別有趣的童謠：

春天不是讀書天

春天不是讀書天：

關(guān)在堂前，悶短壽緣,。

春天不是讀書天：

掀開被簾,，投奔自然！

春天不是讀書天：

鳥語樹尖，花笑西園,。

春天不是讀書天：

……………………………….

這首童謠背后的深遠(yuǎn)意義是教我們要解放孩子的空間和思維,，不能把孩子的思維局限于沉甸甸的課本，冷冰冰的黑白文字,。

學(xué)習(xí)不是老師講一句,，孩子記一句的復(fù)制模式。書本的知識正是來自于這個精彩的大千世界,。

外甥有一篇關(guān)于親子互動的戶外爬山作文,，深受老師嘉許：情節(jié)溫馨感人，又對大自然描述充滿多彩有趣,。點(diǎn)名外甥跟同學(xué)們分享寫作心得,。外甥皮皮的說，秘密武器我不是從書上看來的,，我寫的就是爸媽帶我去玩的看到的一切啊,。

不妨放松心態(tài)，改變周末的學(xué)習(xí)模式,，和孩子一起走出家門,，放松孩子也放松自己。哪怕一起互動爬個山,，都可以引導(dǎo)孩子思考把它變成一個生動的作文素材,。

03帶孩子一起飛，讓孩子的思維跟著活泛起來,，慢慢的學(xué)會思考學(xué)習(xí)

我女兒一周半,，和孩子同齡的寶媽驚訝于我居然給孩子買的繪本沒超過五本。經(jīng)常給我這個懶惰的媽媽推薦說哪些繪本很有趣,，講行為舉止的,，講大自然鳥語花香的，講萬千百態(tài)雞鴨貓狗蟲的,。

我笑而不語,，我周末帶孩子出門，到處都是活生生的繪本,，孩子可以摸花草聞花香,，看青蟲爬過菜葉，看貓狗曬太陽伸懶腰,，看太陽 月亮,，看云朵變成雨滴，感受溫泉水緩緩的流過全身,。這些將是她記憶里深刻的一部份,，以后將會很好的跟課本上的知識融合為一體,，而不是從繪本上跟父母鸚鵡學(xué)舌背來的。

和孩子一起把課本上黑白的字慢慢的描繪出顏色,，讓孩子學(xué)習(xí)思維跟著活泛起來,，學(xué)會思考學(xué)習(xí)。

要如何的好好讀書的道理大人講煩了,，孩子也聽膩了,。道理大家都懂，為何依然過不好,？孩子成績依然上不去,？父母依然焦慮？

不然換個方式皮一把,，把時間放在和孩子一起愉快的玩耍,，暫時一個不焦慮叨成績，一個不擔(dān)心還要上補(bǔ)習(xí)班,。引導(dǎo)孩子其實(shí)生活的一切無處不在學(xué)習(xí),，

把學(xué)習(xí)變成一種思考習(xí)慣而不是枯燥的被動復(fù)制輸入。