人的療愈至少需要三個階段：??

第一敞開

第二面對

第三向內(nèi)探索。

沒有敞開,，就沒有療愈的開始,。所以，把問題敞開是第一步,。

人生病是因為憋在心里,，不斷的想象、幻想,，人的本能是給自己編織悲慘的、受害者的故事,。

所以,，敞開是第一步，敞開了,，光才能進來,。

愛你們[愛心]

12月26日

個案拍打有感：本人叫吳長翠，來自安徽馬鞍山,，是一名小學(xué)老師,，自從參加了第八期嚴磊老師的三天拍打課之后，知道了拍打的原理,，我知道我自己由于長期的壓抑而讓自己變得麻木,，但很多負面情緒一直隱藏在我身體里，于是就特別想做拍打個案，想通過身體的反應(yīng)告訴我答案,，“心之所向,，能量即來”，原打算在明年5月份在馬鞍山的拍打課當中約嚴磊老師的個案,，當我得知嚴磊老師也參加千導(dǎo)個案工作坊,，直覺告訴我機會來了，于是我就主動聯(lián)系嚴磊老師,，感謝嚴磊老師的成全,，帶好了拍打工具，終于在昨晚上給我做了拍打個案,，下面我就說說我的收獲：學(xué)過善人道的人都知道,，人的恨怨惱怒煩五種負面情緒會藏在心肝脾肺腎五種臟器里，這叫內(nèi)五行,；而和人的關(guān)系會藏在人身體的頭部,、肩膀、腰,、腿部等各個部位,，這叫外五行，這個理論早上在五六年前我就知道,，而且深信不疑,，但也只是理論知識而已，昨晚我通過體驗體會到了,，在拍打前老師和我做了簡短的溝通并在我身上進行了簡單的探試,，首先被拍的是肩膀，出現(xiàn)的畫面是父親哀怨,、無助,、絶望、憤怒的眼神,，我體會到父親的艱辛不易,，嘴里喃喃低語“你苦呀你苦呀……同時我能感受到自己對父親的同情、愧疚和自責(zé),，我大口喘氣,，那是父親的憤怒和怨氣，非常有力,，老師讓我上床趴在那里,，我任由淚水渲泄，拍到左腰部時我的哭聲變成了小嬰兒的哭聲,，哇～哇～?寶啊寶啊,，心疼心痛,，左腰是堵著的，我才明白我的腰椎肩盤突出和墮胎有關(guān),，這又哪里是做手術(shù)或者吃藥理療可以解決的,？拍到左肩頭和大臂時，哥哥,、姐姐和妹妹出現(xiàn)在我的腦海里,，他們都是一副苦相，害怕,，哀怨而無力,，我有同病相憐的感受，這個部位的疼痛難以忍受,，后來老師告訴我,，我左半邊有嚴重的肩周炎，而在幾年前我的左肩頸就不舒服,，左邊會經(jīng)常落枕,，我心里就覺得很奇怪，如果要說是風(fēng)寒導(dǎo)致的,，應(yīng)該左邊右邊是一樣呀,，為什么只有左邊有癥狀，原來是和兄弟姐妹有關(guān),，而我原來會用紅豆袋來熱敷,，用原始點按推，當時好了,，但總會復(fù)發(fā),，都是關(guān)系惹得禍，用這些方法怎能根治呢,？如果不是親自體驗,，我哪里會相信？當拍到肝膽部位時,，和過世先生相關(guān)的畫面就出來了,，有憤怒、委屈,、怨恨和期待，我哭著喊著你?你?你?你死了?你為什么死了?悲痛欲絕,，而拍到頭部時我腦海里出現(xiàn)了媽媽的畫面,，我哭著喊著媽媽?媽媽?媽媽，反了,，反了,，全弄反了，在你這沒得到的母愛，全轉(zhuǎn)移到了女兒的身上,，我抓住女兒死命不放,，反了反了全反了……而拍到左小腿肚時，我腦海里出現(xiàn)了人山人海的畫面,，人群中有我很多熟悉的面孔,，歷時2個多小時的拍打，讓我看到了所有的人,，有我最親近的媽媽,、爸爸、哥哥,、姐姐,，還有我認識的朋友，怎么沒出現(xiàn)女兒,？因為在拍打之前的下午女兒被航武老師做了一個個案,，已經(jīng)讓我和女兒做了一個分離，我已經(jīng)一切都是水到渠成,，自然而然,，而此刻的我抑制不住內(nèi)心的喜悅，要把這份洞察和喜悅分享出來回饋給一直信任支持我的伙伴們,，希望你們也能借助這段文字發(fā)現(xiàn)和洞見生命的真相,。物有本末，事有終始,，知所先后,，則近道矣！解決問題抓住根本很重要,，治病同理,。

2019圣誕夜拍打療愈分享   

        圣誕夜意外得到的拍打機會，感謝沐珊轉(zhuǎn)讓機會給我,，感謝嚴磊老師的用心,！

       在剛開始探討議題或重點時，還是比較蒙的,，也不知到底要先解決哪一塊的問題,。后來決定就由著嚴磊老師的感覺來，隨緣,。

        整個身體的瘀堵還是比較嚴重,，這在之前是沒想到的。整個身體拍下來,，出了四次情緒,。一次是拍左腎位置,，恐懼的感覺一下就來了，眼前出現(xiàn)了初中時冬天上學(xué),，天很黑,，路上經(jīng)常是一個人都沒有，我一個人要走一段漆黑的上坡路,，那種恐懼無助的感覺是之前都忘記的,。

      接著是拍到肝區(qū)，去世爸爸的臉出來,，感覺好委屈,。

      最神奇的是出現(xiàn)在兩個上臂的情緒。這兩條臂膀都很堵,，拍左臂的時候,，下臂很快就從酸痛中變得通透明亮，像有個燈在里面很舒服,。上臂,，很酸脹痛，這是什么呢,？突然婆婆的臉出現(xiàn),，緊跟著是她去世的女兒，老公的妹妹,。之前沒有想到我竟然害怕她給我們尤其是女兒帶來傷害,。我都沒有見過她，老公也是很愛這個妹妹的,。

    最后是右上臂,，剛開始像一根長長的螺絲釘鉆進臂膀里，然后就出來跟著爸爸在樹林里練太極的畫面,，本應(yīng)該是開心的事情,，我確一點開心不起來，然后就說出了你要好好的一直練功就不會生病走那么早的話…

   這兩個小時的拍打療愈,，讓我深刻的體會了,，嚴磊老師把心理學(xué)跟拍打完美結(jié)合的美妙神奇。也堅定了我堅持拍打,，并把拍打盡自己所能分享出去的信心,。

                     耿旭虹

錢老師昨天拍打個案分享：

三個半小時中出兩波情緒；在出情緒中咳出很多痰,，還咳出幾口血,，

案主說：錢老師我吐血了！我說：這是淤血,，你怕么,！

案主說：相信你我不怕！[抱拳][抱拳]

神奇的是后面持續(xù)的拍打中就出痰沒有血,；

拍打結(jié)束后案主說在情緒中出現(xiàn)的畫面都是小時候（七歲左右）事件,；

被壓抑在身體里面，過往幾十年記憶中未曾出現(xiàn)過,，案主在上海找國內(nèi)資深心理專家做個案幾次也沒出現(xiàn)過,，

由此可見過往所有經(jīng)歷腦袋記不住的身體每個器官細胞會記著；拍打的震動可以把部分記憶呈現(xiàn)出來,！感謝案主的信任[抱拳][抱拳][抱拳]