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過去,，我寫過好些關于孩子開竅的文章,，也通過這些文章的寫作，一次次的讓我對孩子開竅有了深刻的理解與認識,。今天,，借此機會與大家分享，也希望能幫助到更多的家長,，同時也讓更多的孩子能成人,、成才。 孩子開竅的類別孩子開竅也是分類別的,，從我們人本身這個層面來分,，可以分為身體、大腦和心靈三個部分,。 1,、身體的開竅 身體的開竅就是對自己身體的控制,，有良好的柔韌度、靈活度,，能保持健康的身體,。身體的開竅靠的是飲食、作息與鍛煉等幾個維度來進行調理與訓練,。 飲食方面,，現在都比較注重營養(yǎng)，但我們要保持一個適中的度,。營養(yǎng)過多,，對孩子身體的生長也是負擔。營養(yǎng)過少,，必定不是我們?yōu)槿烁改冈敢饪吹降氖虑?。在注意營養(yǎng)的前提下，我們家長還要注意孩子食用的量?，F在很多小孩子喜歡吃零食,，然后造成在吃飯的時候吃的很少；另外,，還有很多孩子喜歡吃的就多吃,，不喜歡吃的就少吃，偏食,、暴飲暴食對孩子的身體發(fā)展都是非常不利的,。 作息就是指孩子的活動、睡眠的時間安排,。古人日出而作,、日落而息，其實是最自然的生活狀態(tài),。人與天時相結合,，讓自己的身體合理活動、合理休息,，順應自然的規(guī)律,。這樣的一種作息方式，雖然與我們現代生活有些出入,，但我們可以盡量向著這個方向去調整,，讓自己的身體合理負擔。 鍛煉是身體必要的助力,，通過身體的鍛煉可以促進我們身體機能的調整,。不僅孩子鍛煉身體重要，我們成人鍛煉身體也是非常重要的，我們可以和孩子一起鍛煉身體,。當然,，也同樣的，我們需要注意一個度的把握,。不能一下子鍛煉的太猛,，讓身體負荷過重，傷害到身體,，也不能啥感覺也沒有,。什么樣的鍛煉是適中的呢,？我們身體可以明確的告訴我們,，比如在運動中有汗流出，但不能太大,，同時自己要感覺身體是否在自己的承受范圍之內,。這些度的把握都是需要我們自己靜下心來體會與感受的。 2,、心靈的開竅 心靈開竅指的是我們內心情緒的感受力,。有的人看見某個人摔跤了，內心產生擔憂,、心悸的感覺,，這就是內心對外在的感受力。這種感受力是情,，情由忄,、青所組成，即心的色彩,、心的表現,，所以心靈的事情要從內心情緒的感受去領悟。 感受情緒的目的是什么呢,？我們?yōu)槭裁匆惺芪覀兊那榫w呢,？ 情緒是我們人內心感覺的基礎，是了解我們內心感覺的資糧,。當我們有情緒來臨的時候,，如果我們被情緒所擺布，就類似于情緒的人偶一樣,，但是如果我們能認識清楚情緒的基礎上,，我們就可以真正掌控我們自己。我們感受情緒的目的,，就是要真正控制我們自己,，不受情緒所擺布。 3、大腦的開竅 大腦的開竅就是指孩子的大腦思維方面的能力,，有一個布魯姆認知層級塔對這個的歸納非常好,，值得我們認真體會。他將認知分為識記,、理解,、應用、分析,、評價,、創(chuàng)新六個層次，下面我們簡單說明一下,。 識記指的是我們的記憶力,、想象力等最基礎的能力。這方面就是要訓練孩子去記東西,，比如背背古詩詞,、背背經典等。 理解指的是我們閱讀理解,，事物理解的能力,。這與我們的接觸信息范圍有很大關系，涉及到我們親身體驗的一手經驗,、看書學習等獲得的二手經驗,，有過體驗、有過感受的我們會很容易理解到,，沒有體驗過的,、抽象的就很難理解。 應用就是把基礎的知識應用到具體領域之中,。比如把物理,、化學等知識用到現實生活中，小孩子可以培養(yǎng)孩子做各種小實驗,。當然,，我們目前讓孩子們體會到更多的是做習題來練習。 分析指的是我們的思維思考,，如何進行思維的分析,，找到事物與事物、概念與概念之間的聯系,，是抽象思維的基礎能力,。思維的分析能力可以通過說話、寫作來訓練,，通過語言文字的輸出可以讓我們的大腦主動去梳理信息,，發(fā)現信息之間的聯系，整理出內在的邏輯。 評價是對觀點,、事物進行判斷,、決策的能力。判斷一個觀點是否正確,，判斷一件事情是否有意義,，也可以稱之為批判性思維。評價能力同樣可以通過說,、寫的方式來訓練,，不過類型稍微有所變化，比如演講,、寫評論等形式,。 創(chuàng)新就是創(chuàng)造新的想法、發(fā)明新的物件等,。創(chuàng)新就是要深入進行研究,、進行發(fā)明創(chuàng)造,。 六個層次的內容,，對孩子來說都可以是孩子大腦開竅的表現，對于孩子的成長來說都要著重訓練的,，是孩子大腦開竅必不可少的訓練,。 結束語讓孩子開竅，整體來說有身體,、心靈,、大腦三個大方向，其中身體是提供動能,，心靈是讓內心平靜保證孩子專注,，大腦是具體的思考、解決問題,。身體,、心靈、大腦三方面我們都要重視,。 身體基礎基本上都能做好,；大腦方面，現在的孩子基本都比較聰明,，除了先天有問題外,，孩子都是能夠勝任學校的學習的。但是,，為什么又有許多孩子學習不好呢,？其核心原因不是孩子不聰明，而是孩子心靈層面不開竅，不能靜下心來學習,，總是會受到各種情緒的干擾,。 所以，我們家長要在培養(yǎng)孩子開竅方面,，首先要關注孩子的心靈,，讓孩子學會感受自己的情緒，感受他人的情緒,，調整好自己的內心,，讓大腦的思考不受情緒的困擾。
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