給大家介紹一款糖尿病人食用的飲品，尤其對便秘型糖尿病很有幫助,，平時每天喝一點血糖也會慢慢降下來,，并且對內(nèi)臟脂肪超標(biāo)很有幫助，讓我們一起來甩掉“高血糖”的帽子,。

番茄：番茄有番茄紅素,，對付胰島素抵抗問題很好，增加胰島敏感性,，讓血糖降低,。

芹菜：膳食纖維含量高，對胃腸道起調(diào)節(jié)作用,，并且可以降脂,、降壓，減少內(nèi)臟脂肪的存積,。

這兩種食物的熱量都很低,，糖分都很少，作為糖尿病人經(jīng)常食用的一款降糖飲品最適合不過了,。

準(zhǔn)備材料：芹菜,、番茄、木糖醇

1,、芹菜切洗凈段,、西紅柿洗凈切塊

2、芹菜占總量的三分之二,，一起放進(jìn)打汁機(jī),，加入少許純凈水即可。

3,、如果需要增加口感,，可以加入少許木糖醇，這個不會升高血糖,。

每天晚餐前喝上一杯番茄芹菜汁,，對血糖和三高問題幫助很大，你可以試試,，口感還是不錯的,，記得餐后測下血糖，看是不是降低了,。