很多家長或許都會(huì)有這樣的感覺，那就是一到季節(jié)更迭的時(shí)候,，寶寶就比較容易感冒，尤其是夏秋交替的時(shí)節(jié),，這種感覺會(huì)尤為明顯,。而家長最不愿意看到的事情就是寶寶感冒，孩子受罪不說,，家長也會(huì)生出一種無力感,，除了讓寶寶吃藥、打針,，也就只能干著急了,。其實(shí)寶寶入秋后易感冒，很有可能是因?yàn)閶寢屘^“勤快”,，親手毀掉了寶寶的免疫力,。

入秋后，寶寶易感冒,，可能是媽媽好心辦了錯(cuò)事

在入秋后,，大家能明顯感覺到晝夜溫差在逐漸變大，而這個(gè)時(shí)候媽媽們就登場了,。有種冷叫媽媽感覺你冷,，有種熱叫媽媽感覺你熱，媽媽們不顧及寶寶自身的感受,，就會(huì)給寶寶頻繁的增減衣物,，看上去很是勤快、很是合格,、很是體貼,。不過也正是因?yàn)閶寢尩倪@種勤快，破壞了寶寶的免疫力,，寶寶很難適應(yīng)氣溫的變化,，從而就引起了感冒。

除此之外,，媽媽還容易在另一件事上比較勤快,，那就是寶寶剛有感冒的跡象，就立刻給寶寶吃藥或者是帶寶寶去打針,。其實(shí),，對寶寶來講對抗感冒的過程也是免疫系統(tǒng)走向完善的過程。打針吃藥確實(shí)實(shí)在幫助寶寶對抗感冒病毒,，但是寶寶自身的免疫系統(tǒng)卻一直得不到鍛煉與成長,，所以經(jīng)常打針吃藥的寶寶也會(huì)感冒的更加頻繁。

入秋之際，提升寶寶的免疫力才是當(dāng)務(wù)之急

一,、 多讓孩子進(jìn)行戶外鍛煉

對比研究表明經(jīng)常參加戶外鍛煉的孩子相比于不經(jīng)?；顒?dòng)的孩子感冒的幾率會(huì)更低一些，因?yàn)楹⒆釉谶M(jìn)行戶外活動(dòng)時(shí)不僅可以接受更多的光照,，促進(jìn)營養(yǎng)物質(zhì)的吸收,。更能加快身體的代謝，一些有害物質(zhì)或者是病菌也能輕易被排出體外,。所以在入秋之后家長可以帶著孩子一同參加戶外活動(dòng),，增強(qiáng)孩子的體質(zhì)。

二,、 適當(dāng)延長睡眠時(shí)間

有句老說說得好,，“春困秋乏”，意思就是說人在入秋之后更容易感到勞累,。秋季夜晚的時(shí)間會(huì)逐漸變長,，所以家長要適當(dāng)給孩子更改一下作息時(shí)間，盡量讓孩子早一些睡覺,。優(yōu)質(zhì)的睡眠不僅可以讓孩子身體更加充分的分泌生長激素,，更有助于孩子免疫系統(tǒng)的完善與加強(qiáng)。

三,、 調(diào)理腸胃

人體內(nèi),，免疫系統(tǒng)負(fù)責(zé)保護(hù)各個(gè)器官。在眾多被保護(hù)的器官中,，腸胃是重點(diǎn)保護(hù)對象,。因此，家長們學(xué)會(huì)用科學(xué)的方式來幫助孩子條例腸胃功能是非常有必要的,。首先一些生冷的食物是不能讓孩子吃的,，此外，家長還可以讓孩子多吃一些有助于提升腸胃功能的食物,，像是小米,、山藥等。

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