很多家長都在抱怨,，明明把寶寶保護(hù)的已經(jīng)很好了,，可是寶寶還是經(jīng)常生病，這可是讓大眾家長操碎了心,，不知道怎么辦才好,！其實(shí)小編想說一句，很多情況下寶寶生病不是因?yàn)榧议L沒有把寶寶保護(hù)好,，而是把寶寶保護(hù)的太好了,，導(dǎo)致寶寶的免疫力系統(tǒng)遭到了破壞，讓寶寶體質(zhì)變差,，經(jīng)常生病,，下面就和小編一起來看看，家長的哪些行為正在損害寶寶的免疫力吧,！

家長的這些行為正在損害寶寶的免疫力,，難怪寶寶體質(zhì)差,，經(jīng)常生病

1、濫用營養(yǎng)品

現(xiàn)在針對寶寶的各類營養(yǎng)品非常多,，補(bǔ)鈣,、補(bǔ)鐵、補(bǔ)鋅,、補(bǔ)蛋白質(zhì)等等,，只要聽到能給孩子補(bǔ)充營養(yǎng)，家長就非常上心,。實(shí)際上，如果濫補(bǔ)營養(yǎng)品,，反而會造成孩子微量元素代謝在體內(nèi)失衡,，越補(bǔ)越缺,，從而降低免疫力。比如,，如果補(bǔ)鈣過多,，就會影響鐵、鋅等元素的吸收,，你會發(fā)現(xiàn),，給孩子補(bǔ)了鈣，過一點(diǎn)時(shí)間孩子又缺鐵了,、缺鋅了,！

2、帶著寶寶玩耍,，讓寶寶不能按時(shí)睡覺

實(shí)在許多人都曉得,，只要孩子在睡覺的時(shí)分，體內(nèi)的發(fā)展激素和褪黑激素排泄會大批添加,，這些激素會增進(jìn)免疫細(xì)胞的發(fā)展和分化,。另一方面按捺免疫力的腎上腺皮質(zhì)醇排泄會大大添加。假如孩子睡覺太晚,，就沒有充足的時(shí)光來提拔本人的免疫才能,。倡議孩子在10點(diǎn)前就可以進(jìn)入熟睡形態(tài)，這么不單身材好,，也能給第二天的進(jìn)修做好肉體儲藏,。

3、過于干凈

好的免疫力并不是生來就有的，必須通過接觸各種細(xì)菌,、病毒,，才能產(chǎn)生相應(yīng)的抗體，從而抵御病菌的入侵,。所以,，孩子生活的環(huán)境應(yīng)該是“清潔”，而不是“無菌”,！家長總用消毒劑清潔寶寶的生活空間,、玩具、衣服,，或者在母乳喂養(yǎng)前過度清潔乳房……都會減少嬰幼兒接觸正常細(xì)菌的機(jī)會,，不利于免疫系統(tǒng)的完善。而且有研究顯示,，過度清潔可能增加寶寶患濕疹和哮喘等過敏性疾病的危險(xiǎn),。

4,、亂穿衣，冬天讓寶寶裹得太厚

孩子是有抗寒能力的,，有些家長,，只要降溫了，就給孩子捂起來,。這樣會使孩子的抗寒能力消失,，這樣的孩子更容易生病，孩子需要適當(dāng)凍一下,，才是好的,。而給寶寶穿的太厚的話，很容易讓寶寶得不到強(qiáng)身健體的鍛煉,，損害寶寶的免疫力,！

5、一有生病跡象,，馬上給孩子吃藥

不少媽咪,，看到寶寶有生病的跡象了，就馬上給他吃藥,，認(rèn)為這樣可以把“疾病扼殺在搖籃里”,。事實(shí)上，對于普通感冒這一類小病小痛,，媽媽們大可不必這么慌張,。美國FDA認(rèn)為，普通感冒是可以自愈的疾病,，感冒藥不也不能縮短病程,，還有可能會帶來傷害。所以,，孩子生病時(shí),，過度依賴藥物，也會損害寶寶自身的免疫力,。

家長的這些行為正在損害寶寶的免疫力,，難怪寶寶體質(zhì)差,，經(jīng)常生病,！

如何提高寶寶的免疫力,？

1、選擇母乳喂養(yǎng),，讓寶寶營養(yǎng)均衡：新生嬰兒盡量選擇母乳喂養(yǎng),，母乳中含有多種抗體,，所以母乳喂養(yǎng)的寶貝身體素質(zhì)較好，而且母乳喂養(yǎng)應(yīng)該盡量保持到1周歲左右,，同時(shí)，要多讓孩子補(bǔ)充水分,，新陳代謝快的話,，對于身體免疫力也有很大的幫助。

2,、適度的戶外運(yùn)動：嬰幼兒感冒大多和穿蓋過厚,，焐熱出汗后著涼有關(guān)，家長不要盲目的給孩子穿厚衣服,，可以通過摸后頸的方式,，判斷孩子是否穿蓋合適。天冷時(shí),，戶外運(yùn)動不能少,，能讓孩子的呼吸道適應(yīng)外界的溫度，有助提高免疫力,。

家長的這些行為正在損害寶寶的免疫力,，難怪寶寶體質(zhì)差，經(jīng)常生病如果家長有這些行為的話就要注意一下了,，說明你正在損害寶寶的免疫力,，過分的愛護(hù)并不是一種保護(hù)，更可能是一種傷害,，可能讓寶寶體質(zhì)差的罪魁禍?zhǔn)拙褪羌议L的過度保護(hù),，多給寶寶一些自由的空間，讓寶寶能夠更加茁壯的成長,！