寒冷冬天,，讓前列腺溫暖過冬，告別前列腺增生?每一位男人都是家庭的頂梁柱,，是承擔(dān)著重大責(zé)任的,，是家里的一片天，然而前列腺增生卻危害著眾多男性的健康,，男人要是倒下了家里的頂梁柱就倒了,。隨著北京大雪過后，與之帶來的是和往年不同的寒冷,，寒冷冬天,，如何保養(yǎng)前列腺，讓其溫暖過冬呢?

冰冷冬天,，怎么讓前列腺安全過冬?

一,、 戒諱疾忌醫(yī)

前列腺炎患者中有不少人存在諱疾忌醫(yī)的心理，自病自醫(yī)等處理方式無疑為正確治療疾病帶來不良后果，一起也會產(chǎn)生巨大的心理壓力,，實(shí)在不可取,。何況，急性前列腺炎原本比較簡單治療,，一味的拖延只會讓前列腺炎由急性轉(zhuǎn)為慢性,，成為以后健康的一大危險(xiǎn)。不只帶來更多經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān),，也使病況擴(kuò)大化,。

二、適當(dāng)鍛煉

冬季或寒冷氣候刺激下,，人們開始不愛運(yùn)動,，導(dǎo)致人體內(nèi)正氣不足、病情就會進(jìn)一步加重,，所以很多患者會出現(xiàn)尿頻、尿急,、尿痛,、會陰睪丸疼痛等癥狀加劇的情況。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動不僅是強(qiáng)身健體的好方法,，同時(shí)也能促進(jìn)患者的康復(fù),。建議患者多加走動，或者保持每周一,、二次的體育鍛煉,。

三、 多喝水

很多患者在秋冬的時(shí)候會因?yàn)榕拍虼螖?shù)增加而有意識的控制自己喝水,，這一點(diǎn)非常的不可取,。尿液不止是排出體內(nèi)的代謝廢液，同時(shí)會對患者的尿道形成沖洗,，保障泌尿系統(tǒng)的健康,。同時(shí)，排出尿液的同時(shí),，還會將之前淤積的廢物排出體外,。而尿液如果長時(shí)間不能排出，會讓尿液濃縮,，對尿道形成刺激,，所以一定要保持尿液的正常排出。如果擔(dān)心晚間起夜,，可以在晚飯后減少飲水量,。

四 戒酒

很多患者在天氣炎熱時(shí)能夠戒酒，冬天到來就有點(diǎn)控制不住了。飲酒的確能夠通活氣血,，讓患者暖和,。但是前更列腺是害怕酒精的，它對酒精的代謝尤其慢,。所以我們一直要求患者戒酒,。天氣寒冷讓很多患者開始“貓冬”，不愛運(yùn)動,，其實(shí)這對于患者的康復(fù)是非常不利的,。

寒冷冬天，讓前列腺溫暖過冬,，告別前列腺增生?秋冬一定要注意前列腺的保暖,，患者一定要注意腰部的圍護(hù)，不讓涼氣對前列腺形成影響,。并且要注意雙腿和腳部的保暖,，下身的溫暖能夠有用的減少患者的癥狀和病情加劇的可能。千萬不要由于貪圖美觀而穿得很薄,，雙腿受涼一定會影響到前列腺,，所以不要以為僅僅腰部保暖了就沒什么問題了。一定要確保腰部以下溫暖,，才能有用的確保前列腺不畏寒,。