上周,，堂主推送了一篇關(guān)于“產(chǎn)后媽媽尿失禁”的文章,，引來(lái)了更多新媽媽的煩惱——骨盆修復(fù)到底有沒(méi)有必要？今天堂主就大家的焦急提問(wèn)，來(lái)說(shuō)說(shuō)到底有沒(méi)有必要,。
美容院,、月子中心的一些廣告標(biāo)語(yǔ)常常都有寫著這些標(biāo)語(yǔ)的版塊：“骨盆若不修復(fù)好,，老公回家不會(huì)早”“不及時(shí)修復(fù)骨盆，染上婦科病煩死人”“產(chǎn)后不修復(fù)骨盆,，30歲的女孩被認(rèn)成40歲的女人”本來(lái)身體機(jī)能出現(xiàn)變化的產(chǎn)后媽媽,，因?yàn)樯硪呀?jīng)很不知所措了，看到這些刺痛心靈的標(biāo)語(yǔ),，無(wú)疑又是在心理上給了一道重創(chuàng),，但是仿佛又在黑暗中告訴她們現(xiàn)在有盞燈，你點(diǎn)不點(diǎn),。
內(nèi)容先是集合共鳴,，再用決絕的態(tài)度告訴你你做完就能完全復(fù)位。這么一來(lái),，大部分產(chǎn)后女性因?yàn)槠惹行枰鉀Q,，不用考慮就把給小孩的奶粉錢都送出去了！看到這里,，希望大家能稍安勿躁,，雖然堂主已經(jīng)想罵人了，但還是要冷靜一下拿出證據(jù)給你們看看：
左圖為正常骨盆,，右圖為廣告商所謂的“產(chǎn)后骨盆”,，很嚇人吧，別急,，接著看：但事實(shí)上,，“產(chǎn)后骨盆”那張圖是假的，拼回去之后是下圖這樣的,，真是這樣的骨盆,，只能坐輪椅了！跟大家科普一下：“骨盆修復(fù)”這個(gè)說(shuō)法是不確切的,，產(chǎn)后對(duì)女性的骨盆可能有一定的影響,，主要是指的骨關(guān)節(jié)間隙，我們真正需要做的是盆底肌的康復(fù)訓(xùn)練而不是骨盆的修復(fù),。我們需要做的只是一些功能的鍛煉,，還有一些肌肉韌帶的鍛煉。產(chǎn)后康復(fù)訓(xùn)練,，主要指的是盆底肌肉群,。陰道壁膨出,，子宮脫垂，漏尿等問(wèn)題也是因?yàn)榕璧准∪馊核沙趯?dǎo)致的,。正確的修復(fù),，一定是恢復(fù)人體的平衡，而不是恢復(fù)解剖結(jié)構(gòu),。能做到這一點(diǎn)的醫(yī)生,，一定對(duì)身體有很了解深刻的能力，利用多年行醫(yī)經(jīng)驗(yàn),，幫患者通過(guò)手法、運(yùn)動(dòng)練習(xí)建議去調(diào)整恢復(fù),。這都沒(méi)有辦法保證100%回到骨盆最完美的樣子,。而現(xiàn)狀，多的是學(xué)習(xí)一段時(shí)間取得證書后的“專家”,，通過(guò)學(xué)習(xí)一些人體解剖理論或筋骨方面的理論后,，就開始販賣焦慮和營(yíng)銷手段，以掙錢為目的的“實(shí)踐”：用看似專業(yè)手法或儀器來(lái)“正骨”,。結(jié)果就是,，前幾天真的有效，感覺(jué)產(chǎn)后會(huì)發(fā)生的一些癥狀都沒(méi)了,，可是沒(méi)過(guò)幾天,，骨盆又歪回去了，甚至其他地方也有問(wèn)題了,。研究發(fā)現(xiàn),，寶寶出生的時(shí)候，必須要從骨盆中通過(guò),。等寶寶出生后,，媽媽的骨盆會(huì)發(fā)生一些輕微的變化，這都是正常的現(xiàn)象,。隨著時(shí)間的推移,，慢慢就會(huì)恢復(fù)的，不必要借助一些外力的作用,。如果寶媽覺(jué)著身體無(wú)法恢復(fù),，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院就診，尋求醫(yī)生的專業(yè)建議,。雖然,，產(chǎn)后骨盆會(huì)有不同程度的受損，但如果孕媽并沒(méi)有感覺(jué)到不適,，且身材漸漸恢復(fù),，那倒無(wú)需特別采取措施,。但如果有如下幾種癥狀，就最好是找醫(yī)生確認(rèn)一下恥骨分離的情況,，并采取針對(duì)性的措施,。1. 恥骨分離不太嚴(yán)重的情況下，一般醫(yī)生會(huì)推薦使用骨盆束帶,，同時(shí)加強(qiáng)肌肉鍛煉,，也會(huì)給予一些止痛消腫等對(duì)癥治療，有時(shí)也會(huì)配合按摩,、推拿,、針灸等相應(yīng)的一些方法，只要這些方法是能幫助孕媽緩解癥狀的,，其實(shí)就是正確的,。
中醫(yī)講究固本溫元，腎主水,，為了減緩產(chǎn)后因恥骨分離而發(fā)生的尿失禁,，就要補(bǔ)腎溫陽(yáng)，固氣止尿,。 3. 如果恥骨分離嚴(yán)重,，比如恥骨在恢復(fù)的過(guò)程中出現(xiàn)錯(cuò)位、上下對(duì)不齊的情況,，可能就需要,，咨詢醫(yī)生后接受手術(shù)治療。 至于有些朋友在問(wèn)美容院推薦的“骨盆修復(fù)”項(xiàng)目是不是騙人,，當(dāng)然也不能一棒子打死,。堂主只能跟大家說(shuō)產(chǎn)后盆底肌修復(fù)確實(shí)是大多數(shù)女性朋友都要面對(duì)的，但一定要選擇一些專業(yè)的機(jī)構(gòu)做一下盆底功能的康復(fù)治療,，建議廣大女性做好自己的產(chǎn)后康復(fù)訓(xùn)練而不是一些機(jī)構(gòu)所說(shuō)的骨盆修復(fù),。有資質(zhì)的康復(fù)中心，避免有個(gè)別美容院打著骨盆修復(fù)的噱頭斂財(cái),，最好還是要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行,。
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