久久国产成人av_抖音国产毛片_a片网站免费观看_A片无码播放手机在线观看,色五月在线观看,亚洲精品m在线观看,女人自慰的免费网址,悠悠在线观看精品视频,一级日本片免费的,亚洲精品久,国产精品成人久久久久久久

分享

敢不敢測一測,你“骨質(zhì)疏松”了嗎,?▏防治骨質(zhì)疏松科普系列(下)

 書頁無卷 2019-12-08
骨質(zhì)疏松癥

  骨質(zhì)疏松癥osteoporosis,是由多種原因?qū)е碌墓敲芏群凸琴|(zhì)量下降, 骨微結(jié)構(gòu)破壞,造成骨脆性增加,從而容易發(fā)生骨折的全身性骨病,。骨質(zhì)疏松癥除了主要與絕經(jīng)和老年有關(guān)的原發(fā)性骨質(zhì)疏松外,還可能由多種疾病和藥物引起.稱為繼發(fā)性骨質(zhì)疏松癥,。

  它是一種與增齡相關(guān)的骨骼疾病,。目前,我國是世界上老年人口絕對數(shù)量最多的國家,。骨質(zhì)疏松癥已經(jīng)成為我國面臨的重要公共健康問題,。2017版《原發(fā)性骨質(zhì)疏松癥診療指南》中顯示:我國50歲以上人群骨質(zhì)疏松癥的患病率女性為20.7%,男性為14.4%。60歲以上人群中骨質(zhì)疏松癥的患病率明顯增高,,女性尤為突出,。


  下面由我院內(nèi)分泌科主任李玉坤講述骨質(zhì)疏松的癥狀和防治原則:

骨質(zhì)疏松的主要癥狀:

身高變矮 骨質(zhì)疏松引起脊椎的支撐能力下降而變彎變薄,于是個子就矮了,。

疼痛  患者可有腰背酸痛或周身酸痛,,負荷增加時疼痛加重或活動受限,嚴重時翻身,、起坐及行走有困難。

脊柱變形  骨質(zhì)疏松可導(dǎo)致椎體壓縮性骨折,,出現(xiàn)駝背,,胸廓畸形,腹部受壓,,影響心肺功能等,。

骨折  非外傷或輕微外傷發(fā)生的骨折為脆性骨折。如從站高或小于站高跌倒或因其他日?;顒佣l(fā)生的骨折,。

骨質(zhì)疏松癥的危害:

  骨質(zhì)疏松癥的嚴重后果是骨質(zhì)疏松性骨折(或稱脆性骨折),即在受到輕微創(chuàng)傷或日?;顒又屑窗l(fā)生的骨折,。骨質(zhì)疏松性骨折的常見部位是椎體、髖部,、前臂遠端,、肱骨近端和骨盆。其中最常見的是椎體骨折,,髖部骨折是最嚴重的骨質(zhì)疏松性骨折,。女性一生發(fā)生骨質(zhì)疏松性骨折的危險性高于乳腺癌、子宮內(nèi)膜癌和卵巢癌的總和,,男性一生發(fā)生骨質(zhì)疏松性骨折的危險性高于前列腺癌,。

  骨質(zhì)疏松性骨折的危害巨大,明顯增加患者的病殘率和死亡率,。如發(fā)生髖部骨折后1年之內(nèi),,20%患者會死于各種并發(fā)癥,約50%患者致殘,,生活質(zhì)量明顯下降,。而且,骨質(zhì)疏松癥及骨折的醫(yī)療和護理,,需要投入大量的人力和花費,,造成沉重的家庭和社會負擔。

值得強調(diào)的是骨質(zhì)疏松癥是可防,、可治的,。已經(jīng)發(fā)生過脆性骨折的患者,,給予適當?shù)闹委熀涂祻?fù)可有效降低再次骨折的風險。

   怎樣才能知道自己距離“骨質(zhì)疏松”有多遠呢,。

國際骨質(zhì)疏松基金會(IOF)1分鐘骨質(zhì)疏松危險因素測試題


編號

問題

回答

不可控因素

1

父母曾被診斷有骨質(zhì)疏松或曾在輕摔后骨折,?

是□否□


2

父母中一人有駝背?

是□否□


3

實際年齡超過40歲,?

是□否□


4

是否成年后因為輕摔后發(fā)生骨折,?

是□否□


5

是否經(jīng)常摔倒(去年超過一次),或因為身體較虛弱而擔心摔倒,?

是□否□


6

40歲后的身高是否減少超過3cm以上,?

是□否□


7

是否體質(zhì)量過輕?(BMI值少于19 kg/m2)

是□否□


8

是否曾服用類固醇激素(例如可的松,,潑尼松)連續(xù)超過3個月,?(可的松通常用于治療哮喘、類風濕關(guān)節(jié)炎和某些炎性疾病)

是□否□


9

是否患有類風濕關(guān)節(jié)炎,?

是□否□


10

是否被診斷出有甲狀腺功能亢進或是甲狀旁腺功能亢進,、1型糖尿病、克羅恩病或乳糜瀉等胃腸疾病或營養(yǎng)不良,?

是□否□


11

女士回答:是否在45歲或以前就停經(jīng),?

是□否□


12

女士回答:除了懷孕、絕經(jīng)或子宮切除外,,是否曾停經(jīng)超過12個月?

是□否□


13

女士回答:是否在50歲前切除卵巢又沒有服用雌/孕激素補充劑,?

是□否□


14

男性回答:是否出現(xiàn)過陽萎、性欲減退或其他雄激素過低的相關(guān)癥狀,?

是□否□

生活方式

15

是否經(jīng)常大量飲酒(每天飲用超過兩單位的乙醇,,相當于啤酒1斤、葡萄酒3兩或烈性酒1兩),?

是□否□

(可控因素)

16

目前習(xí)慣吸煙,,或曾經(jīng)吸煙?

是□否□


17

每天運動量少于30  min,?(包括做家務(wù),、走路和跑步等)

是□否□


18

是否不能食用乳制品,又沒有服用鈣片,?

是□否□


19

每天從事戶外活動時間是否少于10 min,,又沒有服用維生素D?

是□否□

結(jié)果判斷

上述問題,,只要其中有一題回答結(jié)果為,,即為陽性,提示存在骨質(zhì)疏松癥的風險,并建議進行骨密度檢查或FRAX?風險評估

絕經(jīng)后女性骨質(zhì)疏松自我篩查工具:

風險級別

OSTA指數(shù)

>-1

-1~-4

<-4

OSTA指數(shù)=[體質(zhì)量(kg)-年齡(歲)]×0.2

  舉例來說,,一個70歲的人,,體重60公斤,那她的骨質(zhì)疏松風險指數(shù)就是(60-70)×0.2=-2,,說明他處于中風險階段,。

骨質(zhì)疏松防治原則?

  通過戒除不良飲食習(xí)慣,,增加鈣攝入,,參加適量運動,增加日照等方法,,在年輕時增加骨量,,提高骨峰值;中年時期延緩骨量丟失,,抑制繼發(fā)性甲狀旁腺功能亢進,;老年時預(yù)防發(fā)生第一次骨折,,可在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下服用抗骨質(zhì)疏松藥物等方式來治療骨質(zhì)疏松,。

供 稿:內(nèi)分泌二科

編 繪:網(wǎng)絡(luò)宣傳處


    本站是提供個人知識管理的網(wǎng)絡(luò)存儲空間,所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布,,不代表本站觀點,。請注意甄別內(nèi)容中的聯(lián)系方式、誘導(dǎo)購買等信息,,謹防詐騙,。如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容,請點擊一鍵舉報,。
    轉(zhuǎn)藏 分享 獻花(0

    0條評論

    發(fā)表

    請遵守用戶 評論公約

    類似文章 更多