骨質(zhì)疏松癥osteoporosis,是由多種原因?qū)е碌墓敲芏群凸琴|(zhì)量下降, 骨微結(jié)構(gòu)破壞,造成骨脆性增加,從而容易發(fā)生骨折的全身性骨病,。骨質(zhì)疏松癥除了主要與絕經(jīng)和老年有關(guān)的原發(fā)性骨質(zhì)疏松外,還可能由多種疾病和藥物引起.稱為繼發(fā)性骨質(zhì)疏松癥,。 它是一種與增齡相關(guān)的骨骼疾病,。目前,我國是世界上老年人口絕對數(shù)量最多的國家,。骨質(zhì)疏松癥已經(jīng)成為我國面臨的重要公共健康問題,。2017版《原發(fā)性骨質(zhì)疏松癥診療指南》中顯示:我國50歲以上人群骨質(zhì)疏松癥的患病率女性為20.7%,男性為14.4%。60歲以上人群中骨質(zhì)疏松癥的患病率明顯增高,,女性尤為突出,。 下面由我院內(nèi)分泌科主任李玉坤講述骨質(zhì)疏松的癥狀和防治原則: 身高變矮 骨質(zhì)疏松引起脊椎的支撐能力下降而變彎變薄,于是個子就矮了,。 疼痛 患者可有腰背酸痛或周身酸痛,,負荷增加時疼痛加重或活動受限,嚴重時翻身,、起坐及行走有困難。 脊柱變形 骨質(zhì)疏松可導(dǎo)致椎體壓縮性骨折,,出現(xiàn)駝背,,胸廓畸形,腹部受壓,,影響心肺功能等,。 骨折 非外傷或輕微外傷發(fā)生的骨折為脆性骨折。如從站高或小于站高跌倒或因其他日?;顒佣l(fā)生的骨折,。 骨質(zhì)疏松癥的嚴重后果是骨質(zhì)疏松性骨折(或稱脆性骨折),即在受到輕微創(chuàng)傷或日?;顒又屑窗l(fā)生的骨折,。骨質(zhì)疏松性骨折的常見部位是椎體、髖部,、前臂遠端,、肱骨近端和骨盆。其中最常見的是椎體骨折,,髖部骨折是最嚴重的骨質(zhì)疏松性骨折,。女性一生發(fā)生骨質(zhì)疏松性骨折的危險性高于乳腺癌、子宮內(nèi)膜癌和卵巢癌的總和,,男性一生發(fā)生骨質(zhì)疏松性骨折的危險性高于前列腺癌,。 骨質(zhì)疏松性骨折的危害巨大,明顯增加患者的病殘率和死亡率,。如發(fā)生髖部骨折后1年之內(nèi),,20%患者會死于各種并發(fā)癥,約50%患者致殘,,生活質(zhì)量明顯下降,。而且,骨質(zhì)疏松癥及骨折的醫(yī)療和護理,,需要投入大量的人力和花費,,造成沉重的家庭和社會負擔。 值得強調(diào)的是骨質(zhì)疏松癥是可防,、可治的,。已經(jīng)發(fā)生過脆性骨折的患者,,給予適當?shù)闹委熀涂祻?fù)可有效降低再次骨折的風險。 怎樣才能知道自己距離“骨質(zhì)疏松”有多遠呢,。 國際骨質(zhì)疏松基金會(IOF)1分鐘骨質(zhì)疏松危險因素測試題
絕經(jīng)后女性骨質(zhì)疏松自我篩查工具:
舉例來說,,一個70歲的人,,體重60公斤,那她的骨質(zhì)疏松風險指數(shù)就是(60-70)×0.2=-2,,說明他處于中風險階段,。 通過戒除不良飲食習(xí)慣,,增加鈣攝入,,參加適量運動,增加日照等方法,,在年輕時增加骨量,,提高骨峰值;中年時期延緩骨量丟失,,抑制繼發(fā)性甲狀旁腺功能亢進,;老年時預(yù)防發(fā)生第一次骨折,,可在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下服用抗骨質(zhì)疏松藥物等方式來治療骨質(zhì)疏松,。 供 稿:內(nèi)分泌二科 編 繪:網(wǎng)絡(luò)宣傳處 |
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