1. 時間：如何對待時間

一個人如何對待他的時間，決定了他可以成為什么樣的人,。

在學習時間管理的時候,，會設定一個5年后中期目標。為什么是5年,？2，3年太短，10年,，20年又太長,，很難看清楚。

如果你愿意隨遇而安,，走最保險,，最合群的一條路，那么不需要什么規(guī)劃,，只是在遇到生活中的一些障礙和挫折,，會迷茫困惑。如果想過有點不一樣的人生,，做點特別的事,，那么就需要制訂一個長期目標，5年一個階段,，好好想想每個階段的目標,，邁向最終的目標。

生活中的兩種沖突：遠期未來和近期未來

但即使設定了目標,，也還是會遇到“近期未來”和“遠期未來”不一致所造成的沖突問題,。比如我想1年完成單手引體向上，但是,，我現(xiàn)在1個引體向上都做不來,。都沒法開始，怎么才能達到最終目標呢,？

從“遠期未來”來看,，應該減少對價值和意義的強調(diào)，減少對目標無法實現(xiàn)的擔憂,，而應該多思考實現(xiàn)目標的具體途徑,，把注意力放在怎樣去做。而從“近期未來”的角度,，應該提高逃避的成本,，讓自己盡量先開始去做。

要想處理好“遠期未來”和“近期未來”,，可以采用兩個策略：

1. 使遠期未來的目標更加具體化,、情景化和可實施

2. 降低近期未來的非期望行為的便利性，增加挑戰(zhàn)的難度,。

把時間花在值得做的事情上

一件事值不值得去做,，可以從兩個角度評估：

1. 這件事當下給我?guī)淼氖找娲笮?/p>

2. 這項收益隨著時間衰減的速度，也就是收益半衰期

• 高收益,，長半衰期：例：培養(yǎng)一種高效的思維模式,；

• 高收益,，短半衰期：例：打一局游戲；吃一頓豪華午餐

• 低收益,，短半衰期：例：無聊了刷一會手機

• 低收益,，長半衰期：例：一時興起讀會書

長半衰期，它的效益可以累積,，只要時間夠長,，即使初期收益微乎其微，也能奠定未來的基石,。長半衰期,，高收益事件可以用復利曲線來表示。

復利曲線

即使知道需要去做高收益，長半衰期的事件仍然很可能選擇無能或執(zhí)行無能,。最好的方式就是,，盡量避免短半衰期事情。使用時間之尺,，審視事情的長期價值,，盡可能刪減非必要事件。

2. 選擇：如何做出比好更好的選擇

策略思維中提到,，幾乎每件事都有最優(yōu)策略,，可是面臨選擇時，我們通常會采用滿意原則,，也就是找到符合內(nèi)心標準的就行,，而不是對比所有選項，選擇最優(yōu),。

逃離隱含假設的牢籠,，發(fā)現(xiàn)更多可能選項

之前有個師弟問我，畢業(yè)后想轉(zhuǎn)行,，可是沒有相關經(jīng)驗,，找工作很頭疼。

當前處境 理想目標 內(nèi)心狀態(tài) 微電子專業(yè)即將畢業(yè) 咨詢行業(yè) 壓力大,，迷茫

當我們陷入人生困局時,，困住我們的不僅有來自外界可觀事實，還有我們過去的經(jīng)歷,，習慣和思維方式,。這些會在我們思考時自動植入“遺憾假設”，從而限制了我們思考的角度和范圍,。隱含假設我們通常意識不到,，但是又時刻被它影響,。

隱含假設1 隱含假設2 隱含假設3 課程決定專業(yè) 專業(yè)決定職業(yè) 職業(yè)方向不可調(diào)整

初看這些隱含假設挺合理的，但是并沒有確定證據(jù)說明這些一定是對的,。人生不就是充滿未知嘛,，如果都是注定,，那怎么會有社會更替和發(fā)展,。

1 2 3 隱含假設 課程決定專業(yè) 專業(yè)決定職業(yè) 職業(yè)方向不可調(diào)整 解決方案 選修其他課程 業(yè)余時間調(diào)研咨詢行業(yè)的工作職責和工作方法 可以同行業(yè)換崗，再跨行換崗

在陷入僵局時,，可以試試下面3步：

1. 找出隱含假設

2. 識別隱含假設中的不合理因素

3. 形成新的思維框架,，找出可能選項

有時候，看似非此即彼的兩個極端選項間,，也有中間選擇,。尋找兩個選擇之間的連接點，可以做出創(chuàng)造性的選擇,。

選擇太多怎么辦,？

《決策是如何產(chǎn)生的》提到，并不是所有的備選方案都是已知的的,，并不是所有的結(jié)果都要考慮,。

維度分析法

列出所有影響這個選擇的內(nèi)外部因素，根據(jù)重要性賦予不同權重,。計算出不同選擇在不同影響因素的加權得分,，然后取得分最高的。

影響因素 權重 得分 1 2 3

當然維度分析法并不適用于涉及情感,、喜好等主管意向特別強或復雜度過高的情況,。這時，那就follow your heart吧,。

3. 行動：即刻行動

種一棵樹最好的時間是十年前,，其次是現(xiàn)在。

即刻行動

對于大多數(shù)事情,，現(xiàn)在就是最好的時機,。等待只會浪費時間，即刻行動是首要行動法則,。

阿杜很久前說我總想什么都準備好再上場,，其實并不是我想什么準備，只是給自己拖延的理由罷了,。我們并不可能做好萬全的準備,，總有我們未考慮周全的地方，總有能力上的短板,，開始做了才知道問題會出現(xiàn)在哪里,，才能針對性的去解決,。

復盤/反思

每一次熱點事件的爆發(fā)，后面總會跟隨無數(shù)個熱點解讀,，總會爆出更多的內(nèi)情,，哪些才是真相？置身這個世界,，目光所及,，看到都是一個個的表象。在表象之下,，是經(jīng)由歸納抽象出來的經(jīng)驗,、假設和模型，是大量更加真實與繁密的細節(jié)性信息,。

復盤,，能讓我們從表象過渡到更多的抽象理念和具體事實,。做完一件事，該如何復盤,？

• 信息：做事前掌握的信息有哪些,？哪些是最重要的？

• 預期：做事前,，對事情的過程和結(jié)果是否有正確的預期,？預期怎么來的？

• 結(jié)果：如何評價事件結(jié)果,？是否可以改進,？

• 進度：事件掌控如何？出現(xiàn)哪些狀況,，如何解決的,？

• 情緒：事件過程中情緒如何？是否有意識的調(diào)整,？

• 優(yōu)勢：優(yōu)勢是什么,？是否發(fā)揮了優(yōu)勢？

• 缺陷：暴露了哪些缺點,？是否必須且迫切需要改正?

• ……

4. 學習：怎么做一個高段位的學習者

現(xiàn)階段,，我是個不怎么高效的學習者。只能通過投入大量的時間去彌補這個短板,。但是,，時間畢竟是有限的，一天不眠不休也就24小時。就這這還不能保證高效的時間占大比例,，畢竟,，人的精力也是消耗品，大多數(shù)時間應該都是低效的,，就像沖刺跑只能用在最后一段,。

不要只做儲存信息的硬盤，主動構(gòu)建知識

傳統(tǒng)的學習模式是簡單,，線性的“傳遞-->接受”模式,學習的目標只是用靜態(tài)的知識把腦袋裝滿,。而更合理的模式是“構(gòu)建式”的，知識不是簡單的吸收,，而是學習者主動構(gòu)建,，在主動性目標的指引下,，在豐富的情境下積極探索,，糅合新舊知識，構(gòu)建新的知識體系,。

網(wǎng)上很容易下載資料,，我的電腦之前有幾千本書，幾百G的學習資料,，可是,，幾乎完全沒有看過。
再多的信息,，只做最淺的加工,，沒有深度思考，只能是一塊沒有用的硬盤而已,。直到刪光了存書和視頻,，手頭只保留幾本后，才真正開始了閱讀,。

信息需要解碼后重構(gòu),，形成自己的知識體系。解碼是一個主動和主管的過程,，不同的解讀對同一材料的解碼可能完全不同,，就像看同一部電影，不同的人看出不同的意味,。

解碼的三個層次：

1. 它說了什么

2. 它是什么

3. 它內(nèi)部是怎么組成的

任何一個問題,，都能探究下去

阿里合伙人之一的多隆,，被所有人視為神，他做的最多的就是默默的坐在工位上,，對著屏幕上的黑框,，寫代碼,、解決問題。

優(yōu)秀的學習者,，必定是優(yōu)秀的提問者,，他從閱讀、觀察和思考的過程中產(chǎn)生問題,，先解答表層的,，容易的，留下深度的,、探索式的留給自己,，并在由此問題招致的持續(xù)困擾和折磨中開啟卓越的心智旅程。

5. 思維：未知的無限

每天被海量的有價值的沒價值的信息淹沒,，我們都慢慢失去了辨別和篩選信息的能力,。

過濾無價值信息

遠離流行或過熱的信息，可以屏蔽大部分的噪聲,?！毒髁x》中寫道，辨別無意義的大多數(shù)就是這個意思,。影星離婚,，演唱會，比賽……除了與我們愛好相關的,，大多數(shù)跟我們沒有什么關系,。

潛意識

有時候，遇到問題,，我們會按照某個熟悉的思路想下去,，被限制在舊有的框架里，很難跳出來看問題,。這時還不如放下問題,，可能會在不經(jīng)意時，豁然開朗,，這就是潛意識的作用,。

潛意識不會被條條框框限制，游走在我們思維的角落,。要想讓潛意識更有效的工作,，必須向它投喂足夠的資料。潛意識用這些資料不斷進行重新組合,，直至有新的想法出現(xiàn),。

為了更好地發(fā)散，獲得更多的靈感，一定要關掉大腦里的評價的聲音,，適度的引入混亂,，與隨機。

6. 努力：是需要學習的技能

努力,，不是考驗意志力,，而是學習方法和學習策略。

因努力而熱愛

如果對一件事了解不夠,，那自然不會體會到這件事的妙處,，也自然不會產(chǎn)生持久的興趣，沒有興趣也就不想努力,，這樣就成了一個死循環(huán),。

不以興趣為先決條件，而是先努力做事再在努力過程中獲得樂趣和熱愛,。讓自己全心投入,，用良好的心理體驗激發(fā)興趣。

變被動為主動

好的學習者,，在學習別人的時候,，更懂得自己琢磨，拓展出自己的新領域,。ta們的學習帶著探險的味道，收獲也更大,。

不需要意志力拖著,，自己就能往前走。

專注

對于教育經(jīng)歷一般,，職業(yè)技能缺乏,，拼爹無望，為人生前途迷茫焦慮的人來說,，唯一能做的,，就是把自己不多的資源（時間，精力,，金錢……）聚攏起來,，投入在一件事上，哪怕這件事看上去很不起眼,。保持專注,，把自己能做的做到最好，保持留意新的機會,。

7. 成功：做獨一無二的自己

獨特意味著你的形象、個性,、知識,、經(jīng)驗、經(jīng)歷中的一項或多項是別人無法復制,、無法模仿的,，意味著膩味這個多元的世界又增加了一種新的可能性和價值。

戰(zhàn)略管理大師邁克爾·波特說過：戰(zhàn)略的意義就在于讓你遠離競爭,，戰(zhàn)略不是讓你做的更好,，而是要你與眾不同。

如果你與大多數(shù)人相比,，沒什么特殊之處,，為什么社會要給你超出平均水準的回報？如果你找到了一條別人都還沒走過的路,，只要把這條路走下去,，你就贏了。

精進之路：如何成為一個很厲害的人——