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準備食材：生姜1斤,，紅棗半斤，紅糖1斤,。 生姜汁與紅糖,、紅棗同煮，這個大概是1小時的樣子,。 慢慢熬煮,，大概3小時之后，熬至濃稠就可以了,。 熬好了,，趁熱裝瓶，有助于儲存,。 這就是冷卻后的紅糖姜棗膏,。 冬天氣溫低，不用擔心會壞掉,，密封好放在陰涼處,，沒有冰箱的家庭也可以儲備。 早就聽說生姜紅糖對女孩子很好,，尤其是冬天,，堅持每天早上喝一杯，可以有效緩解手腳冰涼,，月經(jīng)疼痛,。 |
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