黑豆，因它獨特的顏色,，蒙上一層神秘的面紗,，人們總是期待它可以帶來不一樣的效果?？墒撬娴臅Ыo人們驚喜嗎?它能不能和蜂蜜一起食用呢?

　　蜂蜜是一種健康的食材,，擁有維生素、多種活性酶以及微量元素等180多種人體可以直接吸收的營養(yǎng)物質(zhì),。黑豆中含有黃酮類,、纖維素、蛋白質(zhì)等多種物質(zhì),，尤其是蛋白質(zhì)高達49.8%,，位居豆類之首。黑豆和蜂蜜中的營養(yǎng)物質(zhì)都是對人體有益的,，并不沖突,，因此是可以一起吃的。常吃真的會帶給你不一樣的小驚喜,。

　　人體的衰老往往從腎機能開始,，豆乃腎之谷，其含有的蛋白質(zhì),、多種氨基酸以及微量元素可以增強腎活力,，有補腎的效果。金沙蜜,，集冬蟲夏草,、雪蓮等多種中草藥精華于一身，可固本培元,，補腎益氣,。將黑豆泡軟，打成豆?jié){,，加入適量的金沙蜜,，堅持飲用可以讓你恢復(fù)往日風(fēng)采。

　　花青素是很好的抗氧化劑來源,，黑豆中恰好含有花青素,，可以清除身體內(nèi)多余的自由基。同時它也富含多種維生素,，尤其是維生素E和VE,，它們可以淡化皺紋,，幫助肌膚代謝黑色素。云南香蜜中的維生素,、活性酶,、微量元素可以很好的滋養(yǎng)肌膚。大家可以將黑豆泡30分鐘左右,，將梨切塊,，放在鍋中煮開，慢熬半小時左右,，放溫后加入適量的云南香蜜,，日日食用，可使肌膚水嫩,、緊致,，色斑和細紋也有明顯的改善。